Tomate Früchte

Tomate

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1 Vorteile

1.1 Nutzen für die Gesundheit

Anti Depressiva, Krebsprävention, Herz-Pflege, Muskelschmerzlinderung, verhindert Verstopfung, Regulierung der Herzfrequenz, Gewichtsverlust Eigenschaften

1.1.1 Allgemeine Vorteile

Steuert den Blutdruck, Augenpflege, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen

1.2 Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Heilt Sonnenbrand, Hautverjüngung, Behandlung von Akne, Behandlung von Hautkrankheiten

1.3 Haar Vorteile

Gute Conditioner, Verhindert Haarausfall, Enthärtung Maske

1.4 Allergie

1.4.1 Allergie-Symptome

Anaphylaxie, Coughing, Durchfall, Ekzem, Nesselsucht, Juckreiz im Hals, Übelkeit, Hautausschläge, Laufende Nase, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting, Pfeifender Atem

1.5 Nebenwirkungen

Herz brennen

1.6 Recommeded für

1.6.1 Schwangere Frau

1.6.2 Stillende Frauen

1.7 Beste Zeit zu essen

Zusammen mit Mahlzeit, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

2 Ernährung

2.1 Serviergröße

100g

2.2 Carbs

3,90 g

Rank: 71 (Overall) ▶

1 79.18

2.2.1 Faser

1,20 g

Rank: 34 (Overall) ▶

0 10.4

2.2.2 Zucker

2,60 g

Rank: 54 (Overall) ▶

0 63.35

2.3 Eiweiß

0,90 g

Rank: 30 (Overall) ▶

0.3 14.07

2.3.1 Protein zu Carb-Verhältnis

0,23

Rank: 5 (Overall) ▶

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

42,00 mcg

Rank: 14 (Overall) ▶

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mg

Rank: 27 (Overall) ▶

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,02 mg

Rank: 39 (Overall) ▶

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,59 mg

Rank: 27 (Overall) ▶

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,09 mg

Rank: 51 (Overall) ▶

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,08 mg

Rank: 20 (Overall) ▶

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (Folsäure)

15,00 mcg

Rank: 20 (Overall) ▶

0 81

2.4.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)

14,00 mg

Rank: 41 (Overall) ▶

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,54 mg

Rank: 18 (Overall) ▶

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinon)

7,90 mcg

Rank: 9 (Overall) ▶

0 40.3

2.4.11 Lycopin

2.573,00 mcg

Rank: 3 (Overall) ▶

0 5204

2.4.12 Lutein + Zeaxanthin

123,00 mcg

Rank: 10 (Overall) ▶

0 834

2.4.13 Cholin

6,70 mg

Rank: 16 (Overall) ▶

0 14.2

2.5 Fett

0,20 g

Rank: 33 (Overall) ▶

0 33.49

2.6 Mineralien

2.6.1 Kalium

237,00 mg

Rank: 28 (Overall) ▶

42 840

2.6.2 Eisen

0,27 mg

Rank: 38 (Overall) ▶

0.06 9

2.6.3 Natrium

5,00 mg

Rank: 15 (Overall) ▶

0 1556

2.6.4 Kalzium

10,00 mg

Rank: 34 (Overall) ▶

1 100

2.6.5 Magnesium

11,00 mg

Rank: 24 (Overall) ▶

0 92

2.6.6 Zink

0,17 mg

Rank: 16 (Overall) ▶

0 2.7

2.6.7 Phosphor

24,00 mg

Rank: 21 (Overall) ▶

0 113

2.6.8 Mangan

0,11 mg

Rank: 29 (Overall) ▶

0 3.3

2.6.9 Kupfer

0,06 mg

Rank: 38 (Overall) ▶

0 2

2.6.10 Selen

0,00 mcg

Rank: 17 (Overall) ▶

0 63.7

2.7 Fettsäuren

2.7.1 Omega 3-Fettsäuren

3,00 mg

Rank: 35 (Overall) ▶

0 318

2.7.2 Omega 6s

80,00 mg

Rank: 24 (Overall) ▶

0 1689

2.8 Sterol

2.8.1 Phytosterol

7,00 mg

Rank: 12 (Overall) ▶

0 87

2.9 Wassergehalt

94,52 G

Rank: 2 (Overall) ▶

0 95.23

2.10 Asche

0,50 G

Rank: 26 (Overall) ▶

0 87.1

3 Kalorien

3.1 Serviergröße

100g

3.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale

18,00 kcal

Rank: 41 (Overall) ▶

15 299

3.3 Kalorien in frisches Obst ohne Peel

Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall) ▶

12 354

3.4 Kalorien in gefrorener Form

16,00 kcal

Rank: 29 (Overall) ▶

0 187

3.5 Kalorien in getrockneter Form

258,00 kcal

Rank: 28 (Overall) ▶

32 747

3.6 Kalorien in Konservendosen

17,00 kcal

Rank: 27 (Overall) ▶

17 443

3.7 Kalorien in Lebensmitteln

3.7.1 Kalorien in Saft

17,00 kcal

Rank: 42 (Overall) ▶

17 461

3.7.2 Kalorien in Jam

110,00 kcal

Rank: 37 (Overall) ▶

49 420

3.7.3 Kalorien in Pie

150,00 kcal

Rank: 47 (Overall) ▶

80 450

4 Charakteristik

4.1 Typ

Beere, Fruchtgemüse

4.2 Jahreszeit

Alle Jahreszeiten

4.3 Sorten

Bessere Boy, Early Girl, Beefsteak, Beefmaster, Rosa Brandywinem, Caspian Rosa, Thai Pinks, Hawaii-Ananas, Kellogg Frühstück, Cherokee Lila, Schwarz äthiopischen und Paul Robeson

4.4 Kernlos Vielfalt

4.5 Farbe

Grün, Orange, Rosa, Purplish schwarz, Rot, Weiß, Gelb

4.6 Innenfarbe

Rot

4.7 Gestalten

Runden

4.8 Textur

Saftig

4.9 Geschmack

Sauer, Süß

4.10 Herkunft

Zentralamerika, Südamerika

4.11 Wächst auf

Gebüsch

4.12 Anbau

4.12.1 Bodenart

Lehm, sandiger Lehm

4.12.2 Boden-pH

6-6.8

3.5 10

4.12.3 Klimabedingungen

Sonnig, Warm

5 Fakten

5.1 Fakten über

Rund 10.000 Sorten von Tomaten sind in der Welt angebaut. In Buñol, die Menschen feiern das Fest Tomatina, wo rund 1,5 Lakh Tomaten sind used.As pro Guinness-Buch der Rekorde, wog schwerste Tomate 3,51 kg.