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Zitrone
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Ananas
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Ananas

Zitrone und Ananas

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Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Arthritis-Behandlung, Asthma-Behandlung, Krebsprävention, Nierenstein-Behandlung, verhindert Verstopfung, Bereinigen Blut, Die Behandlung von Rheuma
Asthma-Behandlung, Bronchitis Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege, Erhöht metabolische Rate

Allgemeine Vorteile

Steigert Immunsystem, Kuren Kopfschmerzen, heilt Fieber, Magen-Darm-Hilfe, Grippe-Behandlung, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von Erkältungs
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Heilung von Wunden, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen, Die Behandlung der Sinusitis, Die Behandlung von Erkältungs

Vorteile für die Haut

Heilt Sonnenbrand, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Behandlung von Akne, Behandlung von Hautkrankheiten
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Hautreinigung, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken

Haar Vorteile

Verhindert Haarausfall, Die Behandlung von Schuppen
Verhindert Haarausfall

Allergie

Allergie-Symptome

Ekzem, Nesselsucht, Entzündung, Juckreiz, Hautausschlag, Schwellung
Unterleibsschmerzen, Jucken in der Zunge und andere Teile des Mundes, Niesende, Schwellung, Kribbeln in Handgelenk und Gesicht, Vomiting, Pfeifender Atem

Nebenwirkungen

harntreibende Wirkung, Herz brennen, Karies, Die Chancen von Sonnenbrand
Verursacht geschwollenen Mund, Allergische Reaktion, Durchfall, Übelkeit, Hautausschlag, Vomiting

Recommeded für

Schwangere Frau

ja
Nein

Stillende Frauen

ja
Nein

Beste Zeit zu essen

Zusammen mit Mahlzeit, Beste Zitrone Wasser auf nüchternen Magen zu trinken., Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Ernährung

Serviergröße

100g
100g

Carbs

9,30 g13,12 g
1 79.18
👆🏻

Faser

2,80 g1,40 g
0 10.4
👆🏻

Zucker

2,50 g9,85 g
0 63.35
👆🏻

Eiweiß

1,10 g0,54 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,120,04
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

3,00 mcg3,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mg0,08 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,02 mg0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,10 mg0,50 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,19 mg0,21 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,08 mg0,11 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

11,00 mcg18,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

53,00 mg47,80 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,15 mg0,02 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

0,00 mcg0,70 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

11,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholin

5,10 mg5,50 mg
0 19.2
👆🏻

Fett

0,30 g0,12 g
0 33.49
👆🏻

Mineralien

Kalium

138,00 mg109,00 mg
42 840
👆🏻

Eisen

0,60 mg0,29 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

2,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalzium

26,00 mg13,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

8,00 mg12,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,06 mg0,12 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphor

16,00 mg8,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,03 mg0,93 mg
0 3.3
👆🏻

Kupfer

0,04 mg0,11 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,40 mcg0,10 mcg
0 63.7
👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

26,00 mg17,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

63,00 mg23,00 mg
0 1689
👆🏻

Sterol

Phytosterol

11,00 mg6,00 mg
0 87
👆🏻

Wassergehalt

88,98 G86,00 G
0 95.23
👆🏻

Asche

0,30 G0,22 G
0 87.1
👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g
100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

29,00 kcal50,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

29,00 kcal50,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

22,00 kcal50,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

267,00 kcal245,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorien in Konservendosen

21,00 kcal52,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

22,00 kcal53,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorien in Jam

250,00 kcal265,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorien in Pie

285,00 kcal303,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakteristik

Typ

Zitrusgewächs, Baumfrucht
Beere, Tropisch

Jahreszeit

Alle Jahreszeiten
Herbst

Sorten

Avalon Zitrone, Bären Zitrone, Buddhas Hand, Bush Zitrone, Citron, Eureka Zitrone, Dorshapo Zitrone, Finger Citron und Fino Citron
Glatte Cayenne, Abacaxi, Rot Spanisch und Königin

Kernlos Vielfalt

ja
ja

Farbe

Gelb, Gelblich-Orange
Gelb

Innenfarbe

Gelb
Gelb

Gestalten

Runden
Oval

Textur

Saftig
Saftig

Geschmack

Sauer
Stark, Süß, Torte

Herkunft

China, Indien
Zentralamerika, Südamerika

Wächst auf

Bäume
-

Anbau

Bodenart

Gut durchlässige
Lehm, sandiger Lehm, Gut durchlässige

Boden-pH

5.5-6.55.5-6
3.5 10
👆🏻

Klimabedingungen

Heiß, Sonnig
Heiß, Sonnig

Fakten

Fakten über

  • Öl aus Zitronenschalen extrahiert wird für Griffbrett der Gitarre verwendet.
  • Während der Renaissance, verwendet Damen Zitronen ihre Lippen zu röten.
  • Arôms Zitrone verringert das Niveau von Stresshormonen.
Eine einzelne Ananas dauert 3 Jahre maturation.Pineapple ist nicht Apfel, aber es ist eigentlich ein berry.The Namen mit Bezug auf ihre Ähnlichkeit mit Tannenzapfen ist.

In Alkoholische Getränke

Wein

ja
ja

Bier

ja
ja

Spirituosen

ja
ja

Cocktails

ja
ja

Produktion

Oberste Produzent

China
Costa Rica

Andere Länder

Argentinien, Brasilien, Indien, Ich rannte, Italien, Mexiko, Spanien, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika
Brasilien, Indien, Philippinen, Thailand

Top Importeur

vereinigte Staaten von Amerika
vereinigte Staaten von Amerika

Top Exporteur

Mexiko
Costa Rica

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name

Citrus limon
Ananas comosus

Synonym

Zitruslimone
Ananas sativus

Einstufung

Domain

Eukarya
Eukarya

Königreich

Plantae
Plantae

Unterreich

Tracheobionta
Tracheobionta

Aufteilung

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Liliopsida

Unterklasse

Rosidae
Commelinidae

Auftrag

Sapindales
Poales

Familie

Rutaceae
Bromeliaceae

Gattung

Zitrusgewächs
Ananas

Spezies

C. limon
A. comosus

Gattungsgruppe

Zitrusfrucht
Ananas