Ananas

Himbeere

Ananas und Himbeere

Ananas

Himbeere

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1 Vorteile

1.1 Nutzen für die Gesundheit

Asthma-Behandlung, Bronchitis Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege, Erhöht metabolische Rate

Krebsprävention, Herz-Pflege, Verhindert, dass Makula-Degeneration, Reduziert Durchblutungsstörungen

1.1.1 Allgemeine Vorteile

Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Heilung von Wunden, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen, Die Behandlung der Sinusitis, Die Behandlung von Erkältungs

Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme

1.2 Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Hautreinigung, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken

Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint

1.3 Haar Vorteile

Verhindert Haarausfall

Wirkt als Feuchtigkeitscreme, Regelt das Haarwachstum, Glänzendes Haar

1.4 Allergie

1.4.1 Allergie-Symptome

Unterleibsschmerzen, Jucken in der Zunge und andere Teile des Mundes, Niesende, Schwellung, Kribbeln in Handgelenk und Gesicht, Vomiting, Pfeifender Atem

Atemnot, Ekzem, Nesselsucht, Juckreiz, Verstopfte Nase, Laufende Nase, Niesende, Wässrige Augen, Pfeifender Atem

1.5 Nebenwirkungen

Verursacht geschwollenen Mund, Allergische Reaktion, Durchfall, Übelkeit, Hautausschlag, Vomiting

Allergische Reaktion

1.6 Recommeded für

1.6.1 Schwangere Frau

Nein

1.6.2 Stillende Frauen

Nein

1.7 Beste Zeit zu essen

Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

2 Ernährung

2.1 Serviergröße

100g

2.2 Carbs

13,12 g11,94 g

1 79.18

2.2.1 Faser

1,40 g6,50 g

0 10.4

2.2.2 Zucker

9,85 g4,42 g

0 63.35

2.3 Eiweiß

0,54 g1,20 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein zu Carb-Verhältnis

0,040,10

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

3,00 mcg2,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,08 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,03 mg0,04 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,50 mg0,60 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,21 mg0,33 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,11 mg0,06 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (Folsäure)

18,00 mcg21,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)

47,80 mg26,20 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,02 mg0,87 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinon)

0,70 mcg7,80 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutein + Zeaxanthin

0,00 mcg136,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholin

5,50 mg12,30 mg

0 14.2

2.5 Fett

0,12 g0,65 g

0 33.49

2.6 Mineralien

2.6.1 Kalium

109,00 mg151,00 mg

42 840

2.6.2 Eisen

0,29 mg0,69 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

1,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalzium

13,00 mg25,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

12,00 mg22,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,12 mg0,42 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphor

8,00 mg29,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,93 mg0,67 mg

0 3.3

2.6.9 Kupfer

0,11 mg0,09 mg

0 2

2.6.10 Selen

0,10 mcg0,20 mcg

0 63.7

2.7 Fettsäuren

2.7.1 Omega 3-Fettsäuren

17,00 mg126,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

23,00 mg249,00 mg

0 1689

2.8 Sterol

2.8.1 Phytosterol

6,00 mgNicht verfügbar

0 87

2.9 Wassergehalt

86,00 G85,75 G

0 95.23

2.10 Asche

0,22 G0,46 G

0 87.1

3 Kalorien

3.1 Serviergröße

100g

3.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale

Nicht verfügbar53,00 kcal

15 299

3.3 Kalorien in frisches Obst ohne Peel

50,00 kcalNicht verfügbar

12 354

3.4 Kalorien in gefrorener Form

50,00 kcal52,00 kcal

0 187

3.5 Kalorien in getrockneter Form

245,00 kcal363,00 kcal

32 747

3.6 Kalorien in Konservendosen

52,00 kcal91,00 kcal

17 443

3.7 Kalorien in Lebensmitteln

3.7.1 Kalorien in Saft

53,00 kcal68,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorien in Jam

265,00 kcal150,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorien in Pie

303,00 kcal169,00 kcal

80 450

4 Charakteristik

4.1 Typ

Beere, Tropisch

Beere

4.2 Jahreszeit

Herbst

Sommer

4.3 Sorten

Glatte Cayenne, Abacaxi, Rot Spanisch und Königin

Amity, August Rot, Boyne, Canby, Caroline, Komet, Dinkum, Dorman Rot, Latham, Meeker, Black Hawk, Hayda, Lauren, Meeker und Latham

4.4 Kernlos Vielfalt

Nein

4.5 Farbe

Gelb

Schwarz, Lila, Rot, Gelb

4.6 Innenfarbe

Gelb

Rosa

4.7 Gestalten

Oval

Konisch

4.8 Textur

Saftig

4.9 Geschmack

Stark, Süß, Torte

Süß

4.10 Herkunft

Zentralamerika, Südamerika

Europa, Nordasien

4.11 Wächst auf

Nicht Verfügbar

Bäume

4.12 Anbau

4.12.1 Bodenart

Lehm, sandiger Lehm, Gut durchlässige

sandiger Lehm

4.12.2 Boden-pH

5.5-65.8-6.5

3.5 10

4.12.3 Klimabedingungen

Heiß, Sonnig

Kalt

5 Fakten

5.1 Fakten über

Eine einzelne Ananas dauert 3 Jahre maturation.Pineapple ist nicht Apfel, aber es ist eigentlich ein berry.The Namen mit Bezug auf ihre Ähnlichkeit mit Tannenzapfen ist.

Es gibt mehr als 200 Sorten von raspberries.They nicht reif, nachdem sie sind picked.A Himbeere 100 bis 120 Samen enthalten.

5.2 In Alkoholische Getränke

5.2.1 Wein

5.2.2 Bier

5.2.3 Spirituosen

5.2.4 Cocktails

5.3 Produktion

5.3.1 Oberste Produzent

Costa Rica

Russland

5.3.2 Andere Länder

Brasilien, Indien, Philippinen, Thailand