Limón

Piña

Limón y Piña

Limón

Piña

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1 Beneficios

1.1 Beneficios de la Salud

Tratamiento de la artritis, El tratamiento del asma, Prevención de cáncer, El tratamiento de cálculos renales, Previene el estreñimiento, Purgar la sangre, El tratamiento de reumatismo

El tratamiento del asma, Tratamiento de la bronquitis, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Aumenta la tasa metabólica

1.1.1 Beneficios Generales

Estimula el sistema inmunológico, Se cura el dolor de cabeza, Se cura la fiebre, Ayuda digestiva, Tratamiento de la gripe, Mantiene el nivel de colesterol saludable, El tratamiento de resfriado común

Propiedades anti-inflamatorias, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, La curación de heridas, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos, El tratamiento de la sinusitis, El tratamiento de resfriado común

1.2 Beneficios para la Piel

Quemaduras solares se cura, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné, Tratamiento de enfermedades de la piel

Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Limpieza de la piel, El tratamiento del acné, El tratamiento de manchas oscuras

1.3 Beneficios Cabello

Evita la caída del cabello, El tratamiento de la caspa

Evita la caída del cabello

1.4 Alergia

1.4.1 Síntomas Alergia

Eczema, Urticaria, Inflamación, Comezón, Erupción cutánea, Hinchazón

Dolores abdominales, Picor en la lengua y otras partes de la boca, Estornudos, Hinchazón, Sensación de hormigueo en la muñeca y la cara, Vómitos, Sibilancias

1.5 Efectos Secundarios

Efectos diuréticos, Ardor de estómago, La caries dental, Las posibilidades de quemaduras solares

Causas boca hinchada, Reacción alérgica, Diarrea, Náusea, Erupción Piel, Vómitos

1.6 Recomendado para

1.6.1 Mujeres Embarazadas

✔ ✘

1.6.2 Mujeres en Período de Lactancia

✔ ✘

1.7 Mejor Tiempo a Comer

Junto con comida, Lo mejor para beber agua de limón con el estómago vacío., No consumir durante la noche y antes de acostarse

Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)

2 Nutrición

2.1 Tamaño de la Porción

100 g

2.2 Carbohidratos

9,30 g13,12 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

2,80 g1,40 g

0 10.4

2.2.2 Azúcar

2,50 g9,85 g

0 63.35

2.3 Proteína

1,10 g0,54 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína Razón de Carbohidratos

0,120,04

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (Retinol)

3,00 mcg3,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,04 mg0,08 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,02 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,10 mg0,50 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,19 mg0,21 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,08 mg0,11 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Ácido Fólico)

11,00 mcg18,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido Ascórbico)

53,00 mg47,80 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

0,15 mg0,02 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

0,00 mcg0,70 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteína+Zeaxantina

11,00 mcg0,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

5,10 mg5,50 mg

0 14.2

2.5 Grasa

0,30 g0,12 g

0 33.49

2.6 Minerales

2.6.1 Potasio

138,00 mg109,00 mg

42 840

2.6.2 Hierro

0,60 mg0,29 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

2,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

26,00 mg13,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

8,00 mg12,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,06 mg0,12 mg

0 2.7

2.6.7 Fósforo

16,00 mg8,00 mg

0 113

2.6.8 Manganeso

0,03 mg0,93 mg

0 3.3

2.6.9 Cobre

0,04 mg0,11 mg

0 2

2.6.10 Selenio

0,40 mcg0,10 mcg

0 63.7

2.7 Ácidos Grasos

2.7.1 Omega 3s

26,00 mg17,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

63,00 mg23,00 mg

0 1689

2.8 Esterol

2.8.1 Fitosterol

No disponible6,00 mg

0 87

2.9 Contenido de Agua

88,98 g86,00 g

0 95.23

2.10 Ceniza

0,30 g0,22 g

0 87.1

3 Calorías

3.1 Tamaño de la Porción

100 g

3.2 Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

No disponibleNo disponible

15 299

3.3 Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

29,00 kcal50,00 kcal

12 354

3.4 Calorías en forma congelada

22,00 kcal50,00 kcal

0 187

3.5 Calorías en forma seca

267,00 kcal245,00 kcal

32 747

3.6 Calorías en Formar Enlatado

21,00 kcal52,00 kcal

17 443

3.7 Calorías en el alimentos

3.7.1 Calorías en Jugo

22,00 kcal53,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorías en el Mermelada

250,00 kcal265,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorías en Tarta

285,00 kcal303,00 kcal

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Agrios, Fruta de árbol

Baya, Tropical

4.2 Temporada

Todas las temporadas

Otoño

4.3 Variedades

Avalon Limón, Limón osos, de la mano de Buda, Bush limón, limón, limón Eureka, Dorshapo limón, Dedo Citron y Citron Fino

Cayena Lisa, Abacaxi, Reina y Roja Española

4.4 Variedad Sin semilla

✔ ✘

4.5 Color

Amarillo, Amarillento-anaranjado

Amarillo

4.6 Dentro Color

Amarillo

4.7 Forma

Redondo

Óvalo

4.8 Textura

Suculento

Jugoso

4.9 Gusto

Agrio

Fuerte, Dulce, Tart

4.10 Origen

China, India

Centroamérica, América del Sur

4.11 Crece sobre

Arboles

No Disponible

4.12 Cultivo

4.12.1 Tipo de Suelo

Bien drenado

Arcilla, Franco arenoso, Bien drenado

4.12.2 pH Suelo

5.5-6.55.5-6

3.5 10

4.12.3 Condiciones Climáticas

Caliente, Soleado

5 Hechos

5.1 Datos acerca

El aceite extraído de las cáscaras de limón se utiliza para diapasón de guitarras.
Durante Renacimiento, señoras utilizan limones para enrojecer sus labios.