Voordelen
Gezondheidsvoordelen
Antidepressiva, kankerpreventie, zorg van het hart, Spierpijn relief, voorkomt verstopping, Regulering van de hartslag, Eigenschappen van het gewichtsverlies
algemeen Voordelen
Controls bloeddruk, Oogzorg, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten
Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, geneest zonnebrand, huidverjonging, Behandeling van acne, Behandeling van huidziekten
Hair Voordelen
goede conditioner, Voorkomt haaruitval, ontharden masker
Allergie
allergiesymptomen
anafylaxie, hoesten, Diarree, Eczeem, Hives, Jeuk in de keel, Misselijkheid, Huiduitslag, Loopneus, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken, piepende ademhaling
Bijwerkingen
burn hart
recommeded voor
Zwangere vrouw
Ja
vrouwen die borstvoeding geven
Ja
Beste tijd om te eten
Samen met maaltijd, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, ochtends de tijd (voor de lunch)
Voeding
serving Size
100 g
Koolhydraten
3,90 g
Rank: 72 (Overall)
1
79.18
👆🏻
Vezel
1,20 g
Rank: 36 (Overall)
0
10.4
👆🏻
Suiker
2,60 g
Rank: 66 (Overall)
0
63.35
👆🏻
Eiwit
0,90 g
Rank: 30 (Overall)
0.3
14.07
👆🏻
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,23
Rank: 5 (Overall)
0.02
0.52
👆🏻
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
42,00 mcg
Rank: 16 (Overall)
0
681
👆🏻
Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg
Rank: 27 (Overall)
0
0.428
👆🏻
Vitamine B2 (riboflavine)
0,02 mg
Rank: 39 (Overall)
0
1.3
👆🏻
Vitamine B3 (niacine)
0,59 mg
Rank: 27 (Overall)
0
2.8
👆🏻
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,09 mg
Rank: 55 (Overall)
0
1.4
👆🏻
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,08 mg
Rank: 20 (Overall)
0
0.4
👆🏻
Vitamine B9 (foliumzuur)
15,00 mcg
Rank: 20 (Overall)
0
81
👆🏻
Vitamine C (ascorbinezuur)
14,00 mg
Rank: 41 (Overall)
0
228.3
👆🏻
Vitamine E (Tocopherole)
0,54 mg
Rank: 21 (Overall)
0
3.81
👆🏻
Vitamine K (Phyllochinone)
7,90 mcg
Rank: 9 (Overall)
0
40.3
👆🏻
lycopeen
2.573,00 mcg
Rank: 3 (Overall)
0
5204
👆🏻
luteïne + zeaxanthin
123,00 mcg
Rank: 12 (Overall)
0
834
👆🏻
choline
6,70 mg
Rank: 20 (Overall)
0
19.2
👆🏻
Dik
0,20 g
Rank: 33 (Overall)
0
33.49
👆🏻
mineralen
Kalium
237,00 mg
Rank: 28 (Overall)
42
840
👆🏻
Ijzer
0,27 mg
Rank: 38 (Overall)
0.06
9
👆🏻
Natrium
5,00 mg
Rank: 15 (Overall)
0
1556
👆🏻
Calcium
10,00 mg
Rank: 35 (Overall)
1
100
👆🏻
Magnesium
11,00 mg
Rank: 24 (Overall)
0
92
👆🏻
Zink
0,17 mg
Rank: 16 (Overall)
0
2.7
👆🏻
Fosfor
24,00 mg
Rank: 21 (Overall)
0
113
👆🏻
Mangaan
0,11 mg
Rank: 33 (Overall)
0
3.3
👆🏻
Koper
0,06 mg
Rank: 38 (Overall)
0
2
👆🏻
Selenium
0,00 mcg
Rank: 17 (Overall)
0
63.7
👆🏻
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
3,00 mg
Rank: 39 (Overall)
0
318
👆🏻
Omega 6s
80,00 mg
Rank: 24 (Overall)
0
1689
👆🏻
sterolen
phytosterol
7,00 mg
Rank: 22 (Overall)
0
87
👆🏻
Water inhoud
94,52 g
Rank: 2 (Overall)
0
95.23
👆🏻
As
0,50 g
Rank: 27 (Overall)
0
87.1
👆🏻
Calorieën
serving Size
100 g
Calorieën in vers fruit met Peel
18,00 kcal
Rank: 54 (Overall)
15
354
👆🏻
Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
18,00 kcal
Rank: 52 (Overall)
12
354
👆🏻
Calorieën in Frozen Form
16,00 kcal
Rank: 54 (Overall)
0
354
👆🏻
Calorieën in gedroogde vorm
258,00 kcal
Rank: 40 (Overall)
16
747
👆🏻
Calorieën in Canned Form
17,00 kcal
Rank: 51 (Overall)
15
443
👆🏻
Calorieën in Foods
Calorieën in Juice
17,00 kcal
Rank: 44 (Overall)
16
461
👆🏻
Calorieën in Jam
110,00 kcal
Rank: 37 (Overall)
49
420
👆🏻
Calorieën in Pie
150,00 kcal
Rank: 52 (Overall)
80
450
👆🏻
Kenmerken
Type
BES, fruit groente
Seizoen
Alle seizoenen
rassen
Better Boy, Early Girl, biefstuk, Beefmaster, Pink Brandywinem, Caspian Pink, Thai Pinks, Hawaiian Pineapple, Kellogg's ontbijt, Cherokee Purple, Black Ethiopische en Paul Robeson
Seedless Variety
Ja
Kleur
Groen, Oranje, Roze, paarsachtig zwart, Rood, Wit, Geel
Inside Color
Rood
Vorm
Ronde
structuur
Sappig
Smaak
zuur, Zoet
Oorsprong
Centraal Amerika, Zuid-Amerika
groeit op
struiken
Teelt
Bodemtype
Leem, zandige leem
pH van de bodem
6-6.8
3.5
10
👆🏻
Klimaat omstandigheden
Zonnig, Warm
Feiten
Feiten over
- Ongeveer 10.000 soorten tomaten gekweekt ter wereld.
- In Buñol, mensen vieren het Tomatina festival waar ongeveer 1,5 lakh tomaten worden gebruikt.
- Per Guinness book of records, zwaarste tomaat woog 3,51 kg.
In Alcoholische Dranken
Wijn
Ja
Bier
Ja
spiritualiën
Nee
cocktails
Ja
Productie
Top Producer
China
Andere landen
Brazilië, Egypte, Indië, Iran, Italië, Mexico, Spanje, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika
Top importeur
Nigeria
Top exporteur
Nederland
Wetenschappelijke naam
botanische naam
solanum lycopersicum
Synoniem
Lycopersicon esculentum
Classificatie
Domein
Eukarya
Koninkrijk
Plantae
subrijk
Tracheobionta
Afdeling
Magnoliophyta
Klasse
Magnoliopsida
subklasse
asteridae
Bestellen
Solanales
Familie
Solanaceae
Geslacht
Solanum
species
S. lycopersicum
Generic Group
Nachtschade