×
Tomaat
☒
Top
ADD
⊕
Compare
Vergelijk Fruits
Low Calorie Fruits
High Calorie Fruits
All Season Fruits
winter Fruits
Lente Vruchten
tropische vruchten
Citrus vruchten
Zomer Vruchten
⌕
▼
Tomaat Nutrition
Tomaat
Add ⊕
Overzicht
Voordelen
Voeding
Calorieën
Kenmerken
Feiten
Wetenschappelijke naam
Classificatie
Alle
Voeding
serving Size
100 g
Koolhydraten
3,90 g
Rank: 72 (Overall)
1
79.18
👆🏻
Vezel
1,20 g
Rank: 36 (Overall)
0
10.4
👆🏻
Suiker
2,60 g
Rank: 66 (Overall)
0
63.35
👆🏻
Eiwit
0,90 g
Rank: 30 (Overall)
0.3
14.07
👆🏻
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,23
Rank: 5 (Overall)
0.02
0.52
👆🏻
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
42,00 mcg
Rank: 16 (Overall)
0
681
👆🏻
Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg
Rank: 27 (Overall)
0
0.428
👆🏻
Vitamine B2 (riboflavine)
0,02 mg
Rank: 39 (Overall)
0
1.3
👆🏻
Vitamine B3 (niacine)
0,59 mg
Rank: 27 (Overall)
0
2.8
👆🏻
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,09 mg
Rank: 55 (Overall)
0
1.4
👆🏻
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,08 mg
Rank: 20 (Overall)
0
0.4
👆🏻
Vitamine B9 (foliumzuur)
15,00 mcg
Rank: 20 (Overall)
0
81
👆🏻
Vitamine C (ascorbinezuur)
14,00 mg
Rank: 41 (Overall)
0
228.3
👆🏻
Vitamine E (Tocopherole)
0,54 mg
Rank: 21 (Overall)
0
3.81
👆🏻
Vitamine K (Phyllochinone)
7,90 mcg
Rank: 9 (Overall)
0
40.3
👆🏻
lycopeen
2.573,00 mcg
Rank: 3 (Overall)
0
5204
👆🏻
luteïne + zeaxanthin
123,00 mcg
Rank: 12 (Overall)
0
834
👆🏻
choline
6,70 mg
Rank: 20 (Overall)
0
19.2
👆🏻
Dik
0,20 g
Rank: 33 (Overall)
0
33.49
👆🏻
mineralen
Kalium
237,00 mg
Rank: 28 (Overall)
42
840
👆🏻
Ijzer
0,27 mg
Rank: 38 (Overall)
0.06
9
👆🏻
Natrium
5,00 mg
Rank: 15 (Overall)
0
1556
👆🏻
Calcium
10,00 mg
Rank: 35 (Overall)
1
100
👆🏻
Magnesium
11,00 mg
Rank: 24 (Overall)
0
92
👆🏻
Zink
0,17 mg
Rank: 16 (Overall)
0
2.7
👆🏻
Fosfor
24,00 mg
Rank: 21 (Overall)
0
113
👆🏻
Mangaan
0,11 mg
Rank: 33 (Overall)
0
3.3
👆🏻
Koper
0,06 mg
Rank: 38 (Overall)
0
2
👆🏻
Selenium
0,00 mcg
Rank: 17 (Overall)
0
63.7
👆🏻
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
3,00 mg
Rank: 39 (Overall)
0
318
👆🏻
Omega 6s
80,00 mg
Rank: 24 (Overall)
0
1689
👆🏻
sterolen
phytosterol
7,00 mg
Rank: 22 (Overall)
0
87
👆🏻
Water inhoud
94,52 g
Rank: 2 (Overall)
0
95.23
👆🏻
As
0,50 g
Rank: 27 (Overall)
0
87.1
👆🏻
Low Calorie Fruits
» Meer
Ananas
braambes
Citroen
Watermeloen
Moerbei
Framboos
» Meer Low Calorie Fruits
Vergelijk Low Calorie Fruits
» Meer
Ananas en Moerbei
Ananas en Framboos
Ananas en Perzik
» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits
Low Calorie Fruits
» Meer
Perzik
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Komkommer
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Abrikoos
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Vergelijk Low Calorie Fruits
» Meer
braambes en Ananas
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Citroen en Ananas
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Watermeloen en Ananas
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken