Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Leki przeciwdepresyjne, Profilaktyki raka, Opieka Serce, Muscle ulga w bólu, Zapobiega zaparciom, Rozporządzenie tętna, Utrata wagi właściwości
korzyści Ogólnych
Kontrola ciśnienia tętniczego, Opieka oka, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości
Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Leczy oparzenia słoneczne, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie chorób skórnych
korzyści Włosy
Dobra odżywka, Zapobiega wypadaniu włosów, Zmiękczania maskę
Alergia
Objawy Alergii
Anafilaksja, Kaszląc, Biegunka, Wyprysk, Pokrzywka, Świąd odczucie w gardle, Nudności, Wysypki Skórne, Katar, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty, Swiszczący oddech
Skutki Uboczne
Zgaga
Zalecany dla
Kobiety w ciąży
✔
✘
96% - Low Calorie Fruits Owoce have it !
U kobiet karmiących
✔
✘
78% - Low Calorie Fruits Owoce have it !
Najlepszy Czasu Jeść
Wraz z posiłkiem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem)
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
Węglowodany
3,90 g
Rank: 72 (Overall)
1
79.18
👆🏻
Włókno
1,20 g
Rank: 36 (Overall)
0
10.4
👆🏻
Cukier
2,60 g
Rank: 66 (Overall)
0
63.35
👆🏻
Białko
0,90 g
Rank: 30 (Overall)
0.3
14.07
👆🏻
Carb Stosunek Protein
0,23
Rank: 5 (Overall)
0.02
0.52
👆🏻
Witaminy
Witamina A (Retinol)
42,00 mcg
Rank: 16 (Overall)
0
681
👆🏻
Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg
Rank: 27 (Overall)
0
0.428
👆🏻
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg
Rank: 39 (Overall)
0
1.3
👆🏻
Witamina B3 (Niacyna)
0,59 mg
Rank: 27 (Overall)
0
2.8
👆🏻
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,09 mg
Rank: 55 (Overall)
0
1.4
👆🏻
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,08 mg
Rank: 20 (Overall)
0
0.4
👆🏻
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
15,00 mcg
Rank: 20 (Overall)
0
81
👆🏻
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
14,00 mg
Rank: 41 (Overall)
0
228.3
👆🏻
Witamina E (Tokoferol)
0,54 mg
Rank: 21 (Overall)
0
3.81
👆🏻
Witamina K (Phyllochinone)
7,90 mcg
Rank: 9 (Overall)
0
40.3
👆🏻
Likopen
2 573,00 mcg
Rank: 3 (Overall)
0
5204
👆🏻
Luteina+Zeaksantyna
123,00 mcg
Rank: 12 (Overall)
0
834
👆🏻
Cholina
6,70 mg
Rank: 20 (Overall)
0
19.2
👆🏻
Sadło
0,20 g
Rank: 33 (Overall)
0
33.49
👆🏻
Minerały
Potas
237,00 mg
Rank: 28 (Overall)
42
840
👆🏻
Żelazo
0,27 mg
Rank: 38 (Overall)
0.06
9
👆🏻
Sód
5,00 mg
Rank: 15 (Overall)
0
1556
👆🏻
Wapń
10,00 mg
Rank: 35 (Overall)
1
100
👆🏻
Magnez
11,00 mg
Rank: 24 (Overall)
0
92
👆🏻
Cynk
0,17 mg
Rank: 16 (Overall)
0
2.7
👆🏻
Fosfor
24,00 mg
Rank: 21 (Overall)
0
113
👆🏻
Mangan
0,11 mg
Rank: 33 (Overall)
0
3.3
👆🏻
Miedź
0,06 mg
Rank: 38 (Overall)
0
2
👆🏻
Selen
0,00 mcg
Rank: 17 (Overall)
0
63.7
👆🏻
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
3,00 mg
Rank: 39 (Overall)
0
318
👆🏻
Omega 6s
80,00 mg
Rank: 24 (Overall)
0
1689
👆🏻
Steroli
Fitosteroli
7,00 mg
Rank: 22 (Overall)
0
87
👆🏻
Zawartość Wody
94,52 g
Rank: 2 (Overall)
0
95.23
👆🏻
Popiół
0,50 g
Rank: 27 (Overall)
0
87.1
👆🏻
Kalorie
Wielkość Porcji
100 g
Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
18,00 kcal
Rank: 54 (Overall)
15
354
👆🏻
Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
18,00 kcal
Rank: 52 (Overall)
12
354
👆🏻
Kalorii w postaci mrożonej
16,00 kcal
Rank: 54 (Overall)
0
354
👆🏻
Kalorii w postaci suchej
258,00 kcal
Rank: 40 (Overall)
16
747
👆🏻
Kalorii w puszkach Form
17,00 kcal
Rank: 51 (Overall)
15
443
👆🏻
Kalorii w Pożywieniu
Kalorii w Soku
17,00 kcal
Rank: 44 (Overall)
16
461
👆🏻
Kalorii w Dżemie
110,00 kcal
Rank: 37 (Overall)
49
420
👆🏻
Kalorii w Pie
150,00 kcal
Rank: 52 (Overall)
80
450
👆🏻
Charakterystyka
Rodzaj
Jagoda, Owoce Warzywa
Pora roku
Wszystkie sezony
Odmiany
Lepsze Chłopiec, Wcześnie Dziewczyna, Stek wołowy, Beefmaster, Różowy Brandywine, Caspian Różowy, Różowy Tajski, Hawajski Ananas, Kellogg śniadanie, Cherokee Fioletowy, Czarny Etiopii i Paul Robeson
Bezpestkowe Odmiana
✔
✘
25% - Low Calorie Fruits Owoce have it !
Kolor
Zielony, Pomarańczowy, Różowy, Fioletowo-czarna, Czerwony, Biały, Żółty
Wewnątrz Kolor
Czerwony
Kształt
Okrągły
Tekstura
soczysty
Smak
Kwaśny, Słodkie
Pochodzenie
Ameryka środkowa, Ameryka Południowa
Rośnie na
Krzewy
Uprawa
Rodzaj Gleby
Ił, Glina piaszczysta
pH Gleby
6-6.8
3.5
10
👆🏻
Warunki Klimatyczne
Słoneczny, Ciepły
Fakty
Fakty O
- Około 10.000 odmian pomidorów uprawiane są na całym świecie.
- W Buñol, ludzie świętują festiwal Tomatina, gdzie są używane około 1,5 lakh pomidorów.
W Napojach Alkoholowych
Wino
✔
✘
94% - Low Calorie Fruits Owoce have it !
Piwo
✔
✘
89% - Low Calorie Fruits Owoce have it !
Spirits
✔
✘
82% - Low Calorie Fruits Owoce
Koktajle
✔
✘
97% - Low Calorie Fruits Owoce have it !
Produkcja
Górny Produktor
Chiny
Inne Kraje
Brazylia, Egipt, Indie, Iran, Włochy, Meksyk, Hiszpania, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki
Górny Importera
Nigeria
Górny Eksporter
Holandia
Nazwa Naukowa
Nazwa Botaniczna
Solanum lycopersicum
Synonim
Lycopersicon esculentum
Klasyfikacja
Domena
Eukarya
Królestwo
Plantae
Sub Królestwo
Tracheobionta
Dywizja
Magnoliophyta
Klasa
Magnoliopsida
Podklasa
Asteridae
Zamówienie
Solanales
Rodzina
Solanaceae
Genus
Solanum
Gatunki
S. lycopersicum
Rodzajowa Grupa
Noc cień