Tomat buah

Tomat

Add ⊕

1 Manfaat

1.1 Keuntungan sehat

antidepresan, pencegahan kanker, perawatan jantung, Otot nyeri, mencegah sembelit, Peraturan denyut jantung, sifat penurunan berat badan

1.1.1 Manfaat Umum

Kontrol tekanan darah, Perawatan mata, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, menguatkan tulang

1.2 Manfaat kulit

manfaat anti-penuaan, menyembuhkan kulit terbakar, peremajaan kulit, Pengobatan jerawat, Pengobatan penyakit kulit

1.3 Manfaat rambut

baik conditioner, Mencegah rambut rontok, melembutkan topeng

1.4 Alergi

1.4.1 Gejala alergi

anafilaksis, Batuk, Diare, Eksim, hives, sensasi gatal di tenggorokan, Mual, Ruam kulit, ingusan, Bersin, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, muntah, mengi

1.5 Efek samping

jantung membakar

1.6 recommeded untuk

1.6.1 Wanita hamil

iya nih

1.6.2 Wanita menyusui

iya nih

1.7 Waktu terbaik untuk makan

Seiring dengan makanan, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, waktu pagi hari (sebelum makan siang)

2 Nutrisi

2.1 melayani Ukuran

100 gram

2.2 Karbohidrat

3,90 g

Rank: 71 (Overall) ▶

1 79.18

2.2.1 Serat

1,20 g

Rank: 34 (Overall) ▶

0 10.4

2.2.2 Gula

2,60 g

Rank: 54 (Overall) ▶

0 63.35

2.3 protein

0,90 g

Rank: 30 (Overall) ▶

0.3 14.07

2.3.1 Protein untuk carb Ratio

0,23

Rank: 5 (Overall) ▶

0.02 0.52

2.4 vitamin

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

42,00 mcg

Rank: 14 (Overall) ▶

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mg

Rank: 27 (Overall) ▶

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,02 mg

Rank: 39 (Overall) ▶

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,59 mg

Rank: 27 (Overall) ▶

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,09 mg

Rank: 51 (Overall) ▶

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (piridoksina)

0,08 mg

Rank: 20 (Overall) ▶

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (asam folat)

15,00 mcg

Rank: 20 (Overall) ▶

0 81

2.4.8 Vitamin C (asam askorbat)

14,00 mg

Rank: 41 (Overall) ▶

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,54 mg

Rank: 18 (Overall) ▶

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinone)

7,90 mcg

Rank: 9 (Overall) ▶

0 40.3

2.4.11 lycopene

2.573,00 mcg

Rank: 3 (Overall) ▶

0 5204

2.4.12 lutein + zeaxanthin

123,00 mcg

Rank: 10 (Overall) ▶

0 834

2.4.13 kolin

6,70 mg

Rank: 16 (Overall) ▶

0 14.2

2.5 Lemak

0,20 g

Rank: 33 (Overall) ▶

0 33.49

2.6 bahan galian

2.6.1 Kalium

237,00 mg

Rank: 28 (Overall) ▶

42 840

2.6.2 Besi

0,27 mg

Rank: 38 (Overall) ▶

0.06 9

2.6.3 Sodium

5,00 mg

Rank: 15 (Overall) ▶

0 1556

2.6.4 Kalsium

10,00 mg

Rank: 34 (Overall) ▶

1 100

2.6.5 Magnesium

11,00 mg

Rank: 24 (Overall) ▶

0 92

2.6.6 Seng

0,17 mg

Rank: 16 (Overall) ▶

0 2.7

2.6.7 Fosfor

24,00 mg

Rank: 21 (Overall) ▶

0 113

2.6.8 manggan

0,11 mg

Rank: 29 (Overall) ▶

0 3.3

2.6.9 Tembaga

0,06 mg

Rank: 38 (Overall) ▶

0 2

2.6.10 selenium

0,00 mcg

Rank: 17 (Overall) ▶

0 63.7

2.7 Asam lemak

2.7.1 omega 3s

3,00 mg

Rank: 35 (Overall) ▶

0 318

2.7.2 6s Omega

80,00 mg

Rank: 24 (Overall) ▶

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 phytosterol

7,00 mg

Rank: 12 (Overall) ▶

0 87

2.9 Kandungan air

94,52 g

Rank: 2 (Overall) ▶

0 95.23

2.10 Abu

0,50 g

Rank: 26 (Overall) ▶

0 87.1

3 kalori

3.1 melayani Ukuran

100 gram

3.2 Kalori di Buah Segar dengan Peel

18,00 kkal

Rank: 41 (Overall) ▶

15 299

3.3 Kalori di Buah Segar tanpa Peel

Tidak tersedia

Rank: N/A (Overall) ▶

12 354

3.4 Kalori di Frozen Form

16,00 kkal

Rank: 29 (Overall) ▶

0 187

3.5 Kalori dalam Formulir Kering

258,00 kkal

Rank: 28 (Overall) ▶

32 747

3.6 Kalori dalam Formulir Kaleng

17,00 kkal

Rank: 27 (Overall) ▶

17 443

3.7 Kalori dalam Makanan

3.7.1 Kalori dalam Juice

17,00 kkal

Rank: 42 (Overall) ▶

17 461

3.7.2 Kalori di Jam

110,00 kkal

Rank: 37 (Overall) ▶

49 420

3.7.3 Kalori di Pie

150,00 kkal

Rank: 47 (Overall) ▶

80 450

4 karakteristik

4.1 Mengetik

memetik, sayuran buah

4.2 Musim

Semua musim

4.3 varietas

Boy lebih baik, Early Girl, bistik, Beefmaster, Pink Brandywinem, Caspian Pink, Thai Pink, nanas Hawaii, Kellogg Breakfast, Cherokee Purple, Black Ethiopia dan Paul Robeson

4.4 tanpa biji Ragam

iya nih

4.5 Warna

hijau, Jeruk, Berwarna merah muda, keunguan hitam, Merah, putih, Kuning

4.6 Di dalam Warna

Merah

4.7 Bentuk

Bulat

4.8 Tekstur

Berair

4.9 Rasa

Asam, Manis

4.10 Asal

Amerika Tengah, Amerika Selatan

4.11 tumbuh pada

semak-semak

4.12 Penanaman

4.12.1 Jenis tanah

Lempung, lempung berpasir

4.12.2 pH tanah

6-6.8

3.5 10

4.12.3 Kondisi iklim

Cerah, Hangat

5 fakta

5.1 Fakta tentang

Sekitar 10.000 varietas tomat yang tumbuh di dunia.
Dalam Buñol, orang merayakan festival Tomatina di mana sekitar 1,5 lakh tomat digunakan.
Sebagai per Guinness book of records, tomat terberat beratnya 3,51 kg.