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Zitrone und Papaya


Papaya und Zitrone


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Arthritis-Behandlung, Asthma-Behandlung, Krebsprävention, Nierenstein-Behandlung, verhindert Verstopfung, Bereinigen Blut, Die Behandlung von Rheuma   
Arthritis Prävention, Asthma-Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege, Verhindert, dass Makula-Degeneration, verhindert rheumatoide   

Allgemeine Vorteile
Steigert Immunsystem, Kuren Kopfschmerzen, heilt Fieber, Magen-Darm-Hilfe, Grippe-Behandlung, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von Erkältungs   
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Heilung von Wunden, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen   

Vorteile für die Haut
Heilt Sonnenbrand, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Behandlung von Akne, Behandlung von Hautkrankheiten   
Anti-Aging-Vorteile, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Revitalisierung der Haut, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken   

Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall, Die Behandlung von Schuppen   
Gute Conditioner, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Enthärtung Maske, Die Behandlung von Schuppen   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Ekzem, Nesselsucht, Entzündung, Juckreiz, Hautausschlag, Schwellung   
Unterleibsschmerzen, Carotenemia auf übermäßige consumtion, Latex-Allergie   

Nebenwirkungen
harntreibende Wirkung, Herz brennen, Karies, Die Chancen von Sonnenbrand   
Allergische Reaktion, Hautprobleme, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
Nein   

Stillende Frauen
ja   
ja   

Beste Zeit zu essen
Zusammen mit Mahlzeit, Beste Zitrone Wasser auf nüchternen Magen zu trinken., Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren   
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
9,30 g   
99+
10,82 g   
99+

Faser
2,80 g   
22
1,70 g   
29

Zucker
2,50 g   
99+
7,82 g   
39

Eiweiß
1,10 g   
21
0,50 g   
99+

Protein zu Carb-Verhältnis
0,12   
14
0,05   
22

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg   
32
47,00 mcg   
13

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
24
0,02 mg   
36

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg   
38
0,03 mg   
32

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg   
99+
0,36 mg   
40

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,19 mg   
34
0,19 mg   
33

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,08 mg   
20
0,04 mg   
99+

Vitamin B9 (Folsäure)
11,00 mcg   
24
38,00 mcg   
5

Vitamin C (Ascorbinsäure)
53,00 mg   
15
62,00 mg   
11

Vitamin E (Tocopherole)
0,15 mg   
33
0,30 mg   
23

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 mcg   
36
2,60 mcg   
24

Lycopin
0,00 mcg   
9
1.828,00 mcg   
4

Lutein + Zeaxanthin
11,00 mcg   
30
89,00 mcg   
15

Cholin
5,10 mg   
24
6,10 mg   
19

Fett
0,30 g   
28
0,26 g   
30

Mineralien
  
  

Kalium
138,00 mg   
99+
182,00 mg   
99+

Eisen
0,60 mg   
21
0,25 mg   
40

Natrium
2,00 mg   
18
8,00 mg   
11

Kalzium
26,00 mg   
17
20,00 mg   
22

Magnesium
8,00 mg   
27
21,00 mg   
12

Zink
0,06 mg   
27
0,08 mg   
25

Phosphor
16,00 mg   
29
10,00 mg   
37

Mangan
0,03 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Kupfer
0,04 mg   
99+
0,11 mg   
19

Selen
0,40 mcg   
13
0,10 mcg   
16

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
26,00 mg   
23
47,00 mg   
16

Omega 6s
63,00 mg   
28
11,00 mg   
99+

Sterol
  
  

Wassergehalt
88,98 G   
15
88,00 G   
21

Asche
0,30 G   
38
0,60 G   
20

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
29,00 kcal   
24
43,00 kcal   
17

Kalorien in gefrorener Form
22,00 kcal   
27
39,28 kcal   
22

Kalorien in getrockneter Form
267,00 kcal   
25
258,00 kcal   
28

Kalorien in Konservendosen
21,00 kcal   
25
57,00 kcal   
19

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
22,00 kcal   
99+
57,00 kcal   
24

Kalorien in Jam
250,00 kcal   
19
260,00 kcal   
14

Kalorien in Pie
285,00 kcal   
24
220,00 kcal   
99+

Charakteristik

Typ
Zitrusgewächs, Baumfrucht   
Melone, Baumfrucht   

Jahreszeit
Alle Jahreszeiten   
Alle Jahreszeiten   

Sorten
Avalon Zitrone, Bären Zitrone, Buddhas Hand, Bush Zitrone, Citron, Eureka Zitrone, Dorshapo Zitrone, Finger Citron und Fino Citron   
Coorg Honey Dew, Pusa Zwerg, Pusa Giant, Pusa Majestät, Pusa Köstlich, Pusa Dwarf, Solo, Ranchi, Taiwan-785 und Taiwan-786   

Kernlos Vielfalt
ja   
Nein   

Farbe
Gelb, Gelblich-Orange   
Orange, Gelb   

Innenfarbe
Gelb   
Orange   

Gestalten
Runden   
Oval   

Textur
Saftig   
Fleischig   

Geschmack
Sauer   
üppig, Süß   

Herkunft
China, Indien   
Mexiko, Zentralamerika   

Wächst auf
Bäume   
Bäume   

Anbau
  
  

Bodenart
Gut durchlässige   
Felsig, Sandig, Gut durchlässige   

Boden-pH
5.5-6.5   
4.5-8   

Klimabedingungen
Heiß, Sonnig   
Warm, Ohne Fröste   

Fakten

Fakten über
  • Öl aus Zitronenschalen extrahiert wird für Griffbrett der Gitarre verwendet.
  • Während der Renaissance, verwendet Damen Zitronen ihre Lippen zu röten.
  • Arôms Zitrone verringert das Niveau von Stresshormonen.
  
Papaya Samen zeigen empfängnisverhütende Wirkung bei männlichen Affen. Ihre Samen sind als Ersatz für schwarzen Pfeffer in einigen Ländern verwendet aufgrund pfeffrigen taste.Papaya durch lustige Namen wie Papayas oder papaw und der Mamao bekannt ist.   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
ja   

Bier
ja   
Nein   

Spirituosen
ja   
ja   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
China   
Indien   

Andere Länder
Argentinien, Brasilien, Indien, Ich rannte, Italien, Mexiko, Spanien, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika   
Brasilien, Indonesien, Mexiko, Nigeria   

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika   
vereinigte Staaten von Amerika   

Top Exporteur
Mexiko   
Mexiko   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Citrus limon   
Carica papaya   

Synonym
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Rosidae   
Dillenhidae   

Auftrag
Sapindales   
Brassicales   

Familie
Rutaceae   
Caricaceae   

Gattung
Zitrusgewächs   
Carica   

Spezies
C. limon   
C. Papaya   

Gattungsgruppe
Zitrusfrucht   
Papaya   

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