Limão e Mamão

Limão

Mamão

Benefícios

Benefícios para a saúde

Tratamento da artrite, Tratamento da asma, Prevenção do câncer, Tratamento de pedra do kidney, Previne a constipação, Sangue purga, O tratamento de reumatismo

Artrite prevenção, Tratamento da asma, Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Impede a degeneração macular, Impede reumatóide

Benefícios gerais

Estimula o sistema imunológico, Cura dor de cabeça, Curas febre, Digestivo ajuda, Tratamento da gripe, Mantém o nível de colesterol saudável, Tratamento de resfriado comum

As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Cicatrização de feridas, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos

Benefícios da pele

Cura queimaduras solares, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne, O tratamento de doenças de pele

Benefícios anti-envelhecimento, Pele hidratos, Revitalização da pele, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras

Benefícios de cabelo

Previne a perda de cabelo, O tratamento da caspa

Bom condicionador, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Amaciando máscara, O tratamento da caspa

Alergia

Os sintomas de alergia

Eczema, Urticária, Inflamação, Coceira, Erupção cutânea, Inchaço

Dores abdominais, Carotenemia em consumtion excessiva, Alergia do látex

Efeitos colaterais

Efeitos diuréticos, Azia, A cárie dentária, Chances de queimaduras solares

Reação alérgica, Problemas de pele, Possivelmente inseguro durante a gravidez

Recommeded para

Mulheres grávidas

Yes

Mulheres que amamentam

Yes

Melhor hora para comer

Junto com refeição, É melhor beber água de limão com o estômago vazio., Não consumir durante a noite e antes de dormir

Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Não coma após a refeição

Nutrição

Porção

100 g

Carboidratos

9,30 g

99+

10,82 g

99+

Fibra

2,80 g

1,70 g

Açucar

2,50 g

99+

7,82 g

Proteína

1,10 g

0,50 g

99+

Proteína para Rácio Carb

0,12

0,05

Vitaminas

Vitamina A (retinol)

3,00 mcg

47,00 mcg

Vitamina B1 (Tiamina)

0,04 mg

0,02 mg

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,02 mg

0,03 mg

Vitamina B3 (Niacina)

0,10 mg

99+

0,36 mg

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,19 mg

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,08 mg

0,04 mg

99+

Vitamina B9 (Acido fólico)

11,00 mcg

38,00 mcg

Vitamina C (Ácido ascórbico)

53,00 mg

62,00 mg

Vitamina E (Tocoferol)

0,15 mg

0,30 mg

Vitamina K (Phyllochinone)

0,00 mcg

2,60 mcg

Licopeno

0,00 mcg

1 828,00 mcg

Luteína + Zeaxantina

11,00 mcg

89,00 mcg

Choline

5,10 mg

6,10 mg

Gordo

0,30 g

0,26 g

Minerais

Potássio

138,00 mg

99+

182,00 mg

99+

Ferro

0,60 mg

0,25 mg

Sódio

2,00 mg

8,00 mg

Cálcio

26,00 mg

20,00 mg

Magnésio

8,00 mg

21,00 mg

Zinco

0,06 mg

0,08 mg

Fósforo

16,00 mg

10,00 mg

Manganês

0,03 mg

99+

0,04 mg

99+

Cobre

0,04 mg

99+

0,11 mg

Selênio

0,40 mcg

0,10 mcg

Ácidos graxos

Omega 3s

26,00 mg

47,00 mg

6s Omega

63,00 mg

11,00 mg

99+

Esteróis

Teor de água

88,98 g

88,00 g

Cinza

0,30 g

0,60 g

Calorias

Porção

100g

Calorias em frutas frescas com Peel

Não disponível

Calorias em fruta fresca sem casca

29,00 kcal

43,00 kcal

Calorias em congelado Form

22,00 kcal

39,28 kcal

Calorias em forma seca

267,00 kcal

258,00 kcal

Calorias em Canned Form

21,00 kcal

57,00 kcal

Calorias em alimentos

Calorias no suco

22,00 kcal

99+

57,00 kcal

Calorias em Jam

250,00 kcal

260,00 kcal

Calorias em Pie

285,00 kcal

220,00 kcal

99+

Características

Tipo

Cítrico, Fruto de árvore

Melão, Fruto de árvore

Estação

Todas as temporadas

Variedades

Avalon Limão, ursos Limão, Mão de Buda, Bush, Limão, Citron, Eureka Limão, Limão Dorshapo, Dedo Citron e Fino Citron

Coorg Honey Dew, Pusa Anão, Pusa gigante, Pusa Majestade, Pusa Delicioso, Pusa Anão, Solo, Ranchi, Taiwan-785 e Taiwan-786

Sem sementes Variedade

Yes

Cor

Amarelo, Laranja-amarelado

Laranja, Amarelo

Dentro de Cor

Amarelo

Laranja

Forma

Redondo

Oval

Textura

Succulent

Carnudo

Gosto

Azedar

Melado, Doce

Origem

China, Índia

México, América Central

Cresce sobre

Arvores

Cultivo

Tipo de solo

Bem drenado

Rochoso, Arenoso, Bem drenado

O pH do solo

5.5-6.5

4.5-8

Condições climáticas

Quente, Ensolarado

Caloroso, sem geadas

Fatos

Fatos sobre

ÓleoÓleo cascas de limão é usado para escala de guitarras.
Durante Renaissance, Senhoras usado limões a avermelhar os lábios.
Átomos de limão diminui o nível de hormônios do estresse.

Sementes de mamão apresentam efeitos contraceptivos em macacos machos.
Suas sementes são usadas como um substituto para a pimenta preta, em alguns países, devido ao sabor picante.

Em Bebidas Alcoólicas

Vinho

Yes

Cerveja

Yes

Spirits

Yes

Cocktails

Yes

Produção

Top Producer

China