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Benefícios

Benefícios para a saúde
Artrite prevenção, Tratamento da asma, Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Impede a degeneração macular, Impede reumatóide

Benefícios gerais
As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Cicatrização de feridas, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Pele hidratos, Revitalização da pele, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras

Benefícios de cabelo
Bom condicionador, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Amaciando máscara, O tratamento da caspa

Alergia

Os sintomas de alergia
Dores abdominais, Carotenemia em consumtion excessiva, Alergia do látex

Efeitos colaterais
Reação alérgica, Problemas de pele, Possivelmente inseguro durante a gravidez

Recommeded para

Mulheres grávidas
No

Mulheres que amamentam
Yes

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Não coma após a refeição

Nutrição

Porção
100 g

Carboidratos
10,82 g 47

Fibra
1,70 g 31

Açucar
7,82 g 47

Proteína
0,50 g 49

Proteína para Rácio Carb
0,05 22

Vitaminas

Vitamina A (retinol)
47,00 mcg 15

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg 36

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg 32

Vitamina B3 (Niacina)
0,36 mg 40

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,19 mg 37

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,04 mg 45

Vitamina B9 (Acido fólico)
38,00 mcg 5

Vitamina C (Ácido ascórbico)
62,00 mg 11

Vitamina E (Tocoferol)
0,30 mg 27

Vitamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg 25

Licopeno
1 828,00 mcg 4

Luteína + Zeaxantina
89,00 mcg 17

Choline
6,10 mg 23

Gordo
0,26 g 30

Minerais

Potássio
182,00 mg 42

Ferro
0,25 mg 40

Sódio
8,00 mg 11

Cálcio
20,00 mg 23

Magnésio
21,00 mg 12

Zinco
0,08 mg 25

Fósforo
10,00 mg 37

Manganês
0,04 mg 52

Cobre
0,11 mg 19

Selênio
0,10 mcg 16

Ácidos graxos

Omega 3s
47,00 mg 18

6s Omega
11,00 mg 56

Esteróis

Fitoesterol
16,00 mg 12

Teor de água
88,00 g 23

Cinza
0,60 g 21

Calorias

Porção
100g

Calorias em frutas frescas com Peel
43,00 kcal 38

Calorias em fruta fresca sem casca
43,00 kcal 36

Calorias em congelado Form
39,28 kcal 39

Calorias em forma seca
258,00 kcal 40

Calorias em Canned Form
57,00 kcal 29

Calorias em alimentos

Calorias no suco
57,00 kcal 25

Calorias em Jam
260,00 kcal 14

Calorias em Pie
220,00 kcal 45

Características

Tipo
Melão, Fruto de árvore

Estação
Todas as temporadas

Variedades
Coorg Honey Dew, Pusa Anão, Pusa gigante, Pusa Majestade, Pusa Delicioso, Pusa Anão, Solo, Ranchi, Taiwan-785 e Taiwan-786

Sem sementes Variedade
No

Cor
Laranja, Amarelo

Dentro de Cor
Laranja

Forma
Oval

Textura
Carnudo

Gosto
Melado, Doce

Origem
México, América Central

Cresce sobre
Arvores

Cultivo

Tipo de solo
Rochoso, Arenoso, Bem drenado

O pH do solo
4.5-8

Condições climáticas
Caloroso, sem geadas

Fatos

Fatos sobre
  • Sementes de mamão apresentam efeitos contraceptivos em macacos machos.
  • Suas sementes são usadas como um substituto para a pimenta preta, em alguns países, devido ao sabor picante.

Em Bebidas Alcoólicas

Vinho
Yes

Cerveja
No

Spirits
Yes

Cocktails
Yes

Produção

Top Producer
Índia

Outros países
Brasil, Indonésia, México, Nigéria

Top do Importador
Estados Unidos da America

Top Exportador
México

Nome científico

Nome botânico
Carica papaya

Sinônimo
Carica Mamão

Classificação

Domínio
Eukarya

Reino
Plantae

Subreino
Tracheobionta

Divisão
Magnoliophyta

Classe
Magnoliopsida

Subclasse
Dillenhidae

Ordem
Brassicales

Família
Caricaceae

Gênero
Carica

Espécies
C. papaya

Grupo genérico
Mamão

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