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Zitrone vs Papaya


Papaya vs Zitrone


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Arthritis-Behandlung, Asthma-Behandlung, Krebsprävention, Nierenstein-Behandlung, verhindert Verstopfung, Bereinigen Blut, Die Behandlung von Rheuma  
Arthritis Prävention, Asthma-Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege, Verhindert, dass Makula-Degeneration, verhindert rheumatoide  

Allgemeine Vorteile
Steigert Immunsystem, Kuren Kopfschmerzen, heilt Fieber, Magen-Darm-Hilfe, Grippe-Behandlung, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von Erkältungs  
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Heilung von Wunden, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen  

Vorteile für die Haut
Heilt Sonnenbrand, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Behandlung von Akne, Behandlung von Hautkrankheiten  
Anti-Aging-Vorteile, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Revitalisierung der Haut, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken  

Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall, Die Behandlung von Schuppen  
Gute Conditioner, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Enthärtung Maske, Die Behandlung von Schuppen  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Ekzem, Nesselsucht, Entzündung, Juckreiz, Hautausschlag, Schwellung  
Unterleibsschmerzen, Carotenemia auf übermäßige consumtion, Latex-Allergie  

Nebenwirkungen
harntreibende Wirkung, Herz brennen, Karies, Die Chancen von Sonnenbrand  
Allergische Reaktion, Hautprobleme, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
Nein  

Stillende Frauen
ja  
ja  

Beste Zeit zu essen
Zusammen mit Mahlzeit, Beste Zitrone Wasser auf nüchternen Magen zu trinken., Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren  
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
9,30 g  
99+
10,82 g  
99+

Faser
2,80 g  
22
1,70 g  
29

Zucker
2,50 g  
99+
7,82 g  
39

Eiweiß
1,10 g  
21
0,50 g  
99+

Protein zu Carb-Verhältnis
0,12  
14
0,05  
22

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg  
32
47,00 mcg  
13

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
24
0,02 mg  
36

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg  
38
0,03 mg  
32

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg  
99+
0,36 mg  
40

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,19 mg  
34
0,19 mg  
33

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,08 mg  
20
0,04 mg  
99+

Vitamin B9 (Folsäure)
11,00 mcg  
24
38,00 mcg  
5

Vitamin C (Ascorbinsäure)
53,00 mg  
15
62,00 mg  
11

Vitamin E (Tocopherole)
0,15 mg  
33
0,30 mg  
23

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 mcg  
36
2,60 mcg  
24

Lycopin
0,00 mcg  
9
1.828,00 mcg  
4

Lutein + Zeaxanthin
11,00 mcg  
30
89,00 mcg  
15

Cholin
5,10 mg  
24
6,10 mg  
19

Fett
0,30 g  
28
0,26 g  
30

Mineralien
  
  

Kalium
138,00 mg  
99+
182,00 mg  
99+

Eisen
0,60 mg  
21
0,25 mg  
40

Natrium
2,00 mg  
18
8,00 mg  
11

Kalzium
26,00 mg  
17
20,00 mg  
22

Magnesium
8,00 mg  
27
21,00 mg  
12

Zink
0,06 mg  
27
0,08 mg  
25

Phosphor
16,00 mg  
29
10,00 mg  
37

Mangan
0,03 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Kupfer
0,04 mg  
99+
0,11 mg  
19

Selen
0,40 mcg  
13
0,10 mcg  
16

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
26,00 mg  
23
47,00 mg  
16

Omega 6s
63,00 mg  
28
11,00 mg  
99+

Sterol
  
  

Wassergehalt
88,98 G  
15
88,00 G  
21

Asche
0,30 G  
38
0,60 G  
20

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
Nicht verfügbar  
Nicht verfügbar  

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
29,00 kcal  
24
43,00 kcal  
17

Kalorien in gefrorener Form
22,00 kcal  
27
39,28 kcal  
22

Kalorien in getrockneter Form
267,00 kcal  
25
258,00 kcal  
28

Kalorien in Konservendosen
21,00 kcal  
25
57,00 kcal  
19

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
22,00 kcal  
99+
57,00 kcal  
24

Kalorien in Jam
250,00 kcal  
19
260,00 kcal  
14

Kalorien in Pie
285,00 kcal  
24
220,00 kcal  
99+

Charakteristik

Typ
Zitrusgewächs, Baumfrucht  
Melone, Baumfrucht  

Jahreszeit
Alle Jahreszeiten  
Alle Jahreszeiten  

Sorten
Avalon Zitrone, Bären Zitrone, Buddhas Hand, Bush Zitrone, Citron, Eureka Zitrone, Dorshapo Zitrone, Finger Citron und Fino Citron  
Coorg Honey Dew, Pusa Zwerg, Pusa Giant, Pusa Majestät, Pusa Köstlich, Pusa Dwarf, Solo, Ranchi, Taiwan-785 und Taiwan-786  

Kernlos Vielfalt
ja  
Nein  

Farbe
Gelb, Gelblich-Orange  
Orange, Gelb  

Innenfarbe
Gelb  
Orange  

Gestalten
Runden  
Oval  

Textur
Saftig  
Fleischig  

Geschmack
Sauer  
üppig, Süß  

Herkunft
China, Indien  
Mexiko, Zentralamerika  

Wächst auf
Bäume  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
Gut durchlässige  
Felsig, Sandig, Gut durchlässige  

Boden-pH
5.5-6.5  
4.5-8  

Klimabedingungen
Heiß, Sonnig  
Warm, Ohne Fröste  

Fakten

Fakten über
  • Öl aus Zitronenschalen extrahiert wird für Griffbrett der Gitarre verwendet.
  • Während der Renaissance, verwendet Damen Zitronen ihre Lippen zu röten.
  • Arôms Zitrone verringert das Niveau von Stresshormonen.
  
Papaya Samen zeigen empfängnisverhütende Wirkung bei männlichen Affen. Ihre Samen sind als Ersatz für schwarzen Pfeffer in einigen Ländern verwendet aufgrund pfeffrigen taste.Papaya durch lustige Namen wie Papayas oder papaw und der Mamao bekannt ist.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
ja  
Nein  

Spirituosen
ja  
ja  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
China  
Indien  

Andere Länder
Argentinien, Brasilien, Indien, Ich rannte, Italien, Mexiko, Spanien, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika  
Brasilien, Indonesien, Mexiko, Nigeria  

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika  
vereinigte Staaten von Amerika  

Top Exporteur
Mexiko  
Mexiko  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Citrus limon  
Carica papaya  

Synonym
Nicht verfügbar  
Nicht verfügbar  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Rosidae  
Dillenhidae  

Auftrag
Sapindales  
Brassicales  

Familie
Rutaceae  
Caricaceae  

Gattung
Zitrusgewächs  
Carica  

Spezies
C. limon  
C. Papaya  

Gattungsgruppe
Zitrusfrucht  
Papaya  

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