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Papaya vs Zitrone


Zitrone vs Papaya


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Arthritis Prävention, Asthma-Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege, Verhindert, dass Makula-Degeneration, verhindert rheumatoide   
Arthritis-Behandlung, Asthma-Behandlung, Krebsprävention, Nierenstein-Behandlung, verhindert Verstopfung, Bereinigen Blut, Die Behandlung von Rheuma   

Allgemeine Vorteile
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Heilung von Wunden, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen   
Steigert Immunsystem, Kuren Kopfschmerzen, heilt Fieber, Magen-Darm-Hilfe, Grippe-Behandlung, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von Erkältungs   

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Revitalisierung der Haut, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken   
Heilt Sonnenbrand, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Behandlung von Akne, Behandlung von Hautkrankheiten   

Haar Vorteile
Gute Conditioner, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Enthärtung Maske, Die Behandlung von Schuppen   
Verhindert Haarausfall, Die Behandlung von Schuppen   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Carotenemia auf übermäßige consumtion, Latex-Allergie   
Ekzem, Nesselsucht, Entzündung, Juckreiz, Hautausschlag, Schwellung   

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion, Hautprobleme, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft   
harntreibende Wirkung, Herz brennen, Karies, Die Chancen von Sonnenbrand   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
Nein   
ja   

Stillende Frauen
ja   
ja   

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen   
Zusammen mit Mahlzeit, Beste Zitrone Wasser auf nüchternen Magen zu trinken., Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
10,82 g   
99+
9,30 g   
99+

Faser
1,70 g   
29
2,80 g   
22

Zucker
7,82 g   
39
2,50 g   
99+

Eiweiß
0,50 g   
99+
1,10 g   
21

Protein zu Carb-Verhältnis
0,05   
22
0,12   
14

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
47,00 mcg   
13
3,00 mcg   
32

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
36
0,04 mg   
24

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
32
0,02 mg   
38

Vitamin B3 (Niacin)
0,36 mg   
40
0,10 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,19 mg   
33
0,19 mg   
34

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg   
99+
0,08 mg   
20

Vitamin B9 (Folsäure)
38,00 mcg   
5
11,00 mcg   
24

Vitamin C (Ascorbinsäure)
62,00 mg   
11
53,00 mg   
15

Vitamin E (Tocopherole)
0,30 mg   
23
0,15 mg   
33

Vitamin K (Phyllochinon)
2,60 mcg   
24
0,00 mcg   
36

Lycopin
1.828,00 mcg   
4
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
89,00 mcg   
15
11,00 mcg   
30

Cholin
6,10 mg   
19
5,10 mg   
24

Fett
0,26 g   
30
0,30 g   
28

Mineralien
  
  

Kalium
182,00 mg   
99+
138,00 mg   
99+

Eisen
0,25 mg   
40
0,60 mg   
21

Natrium
8,00 mg   
11
2,00 mg   
18

Kalzium
20,00 mg   
22
26,00 mg   
17

Magnesium
21,00 mg   
12
8,00 mg   
27

Zink
0,08 mg   
25
0,06 mg   
27

Phosphor
10,00 mg   
37
16,00 mg   
29

Mangan
0,04 mg   
99+
0,03 mg   
99+

Kupfer
0,11 mg   
19
0,04 mg   
99+

Selen
0,10 mcg   
16
0,40 mcg   
13

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
47,00 mg   
16
26,00 mg   
23

Omega 6s
11,00 mg   
99+
63,00 mg   
28

Sterol
  
  

Wassergehalt
88,00 G   
21
88,98 G   
15

Asche
0,60 G   
20
0,30 G   
38

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
43,00 kcal   
17
29,00 kcal   
24

Kalorien in gefrorener Form
39,28 kcal   
22
22,00 kcal   
27

Kalorien in getrockneter Form
258,00 kcal   
28
267,00 kcal   
25

Kalorien in Konservendosen
57,00 kcal   
19
21,00 kcal   
25

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
57,00 kcal   
24
22,00 kcal   
99+

Kalorien in Jam
260,00 kcal   
14
250,00 kcal   
19

Kalorien in Pie
220,00 kcal   
99+
285,00 kcal   
24

Charakteristik

Typ
Melone, Baumfrucht   
Zitrusgewächs, Baumfrucht   

Jahreszeit
Alle Jahreszeiten   
Alle Jahreszeiten   

Sorten
Coorg Honey Dew, Pusa Zwerg, Pusa Giant, Pusa Majestät, Pusa Köstlich, Pusa Dwarf, Solo, Ranchi, Taiwan-785 und Taiwan-786   
Avalon Zitrone, Bären Zitrone, Buddhas Hand, Bush Zitrone, Citron, Eureka Zitrone, Dorshapo Zitrone, Finger Citron und Fino Citron   

Kernlos Vielfalt
Nein   
ja   

Farbe
Orange, Gelb   
Gelb, Gelblich-Orange   

Innenfarbe
Orange   
Gelb   

Gestalten
Oval   
Runden   

Textur
Fleischig   
Saftig   

Geschmack
üppig, Süß   
Sauer   

Herkunft
Mexiko, Zentralamerika   
China, Indien   

Wächst auf
Bäume   
Bäume   

Anbau
  
  

Bodenart
Felsig, Sandig, Gut durchlässige   
Gut durchlässige   

Boden-pH
4.5-8   
5.5-6.5   

Klimabedingungen
Warm, Ohne Fröste   
Heiß, Sonnig   

Fakten

Fakten über
Papaya Samen zeigen empfängnisverhütende Wirkung bei männlichen Affen. Ihre Samen sind als Ersatz für schwarzen Pfeffer in einigen Ländern verwendet aufgrund pfeffrigen taste.Papaya durch lustige Namen wie Papayas oder papaw und der Mamao bekannt ist.   
  • Öl aus Zitronenschalen extrahiert wird für Griffbrett der Gitarre verwendet.
  • Während der Renaissance, verwendet Damen Zitronen ihre Lippen zu röten.
  • Arôms Zitrone verringert das Niveau von Stresshormonen.
  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
ja   

Bier
Nein   
ja   

Spirituosen
ja   
ja   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Indien   
China   

Andere Länder
Brasilien, Indonesien, Mexiko, Nigeria   
Argentinien, Brasilien, Indien, Ich rannte, Italien, Mexiko, Spanien, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika   

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika   
vereinigte Staaten von Amerika   

Top Exporteur
Mexiko   
Mexiko   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Carica papaya   
Citrus limon   

Synonym
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Dillenhidae   
Rosidae   

Auftrag
Brassicales   
Sapindales   

Familie
Caricaceae   
Rutaceae   

Gattung
Carica   
Zitrusgewächs   

Spezies
C. Papaya   
C. limon   

Gattungsgruppe
Papaya   
Zitrusfrucht   

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