Zuhause
Vergleichen Früchte
Kalorienarmen Früchte
Kalorienreiche Früchte
Alle Saison Früchte
Winter Früchte
Frühlings Früchte
Tropische Früchte
Zitrusfrüchte
Sommer-Früchte
Ad
Zitrone vs Brombeere Ernährung
f
Zitrone
Brombeere
Brombeere vs Zitrone Ernährung
Zusammenfassung
Vorteile
Ernährung
Kalorien
Charakteristik
Fakten
Wissenschaftlicher Name
Einstufung
Alle
Ernährung
Serviergröße
100g
100g
Carbs
9,30 g
99+
9,60 g
99+
Faser
2,80 g
22
0,00 g
99+
Zucker
2,50 g
99+
4,90 g
99+
Eiweiß
1,10 g
21
1,40 g
16
Protein zu Carb-Verhältnis
0,12
14
0,15
11
Vitamine
Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg
32
11,00 mcg
26
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg
24
0,02 mg
38
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg
38
0,03 mg
33
Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg
99+
0,65 mg
20
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,19 mg
34
0,28 mg
18
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,08 mg
20
0,03 mg
99+
Vitamin B9 (Folsäure)
11,00 mcg
24
25,00 mcg
9
Vitamin C (Ascorbinsäure)
53,00 mg
15
21,00 mg
36
Vitamin E (Tocopherole)
0,15 mg
33
1,17 mg
8
Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 mcg
36
19,80 mcg
3
Lycopin
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Lutein + Zeaxanthin
11,00 mcg
30
118,00 mcg
12
Cholin
5,10 mg
24
8,52 mg
9
Fett
0,30 g
28
0,50 g
18
Mineralien
Kalium
138,00 mg
99+
162,00 mg
99+
Eisen
0,60 mg
21
0,62 mg
20
Natrium
2,00 mg
18
1,00 mg
20
Kalzium
26,00 mg
17
29,00 mg
15
Magnesium
8,00 mg
27
20,00 mg
14
Zink
0,06 mg
27
0,53 mg
5
Phosphor
16,00 mg
29
22,00 mg
23
Mangan
0,03 mg
99+
0,65 mg
6
Kupfer
0,04 mg
99+
0,17 mg
9
Selen
0,40 mcg
13
0,40 mcg
13
Fettsäuren
Omega 3-Fettsäuren
26,00 mg
23
94,00 mg
7
Omega 6s
63,00 mg
28
186,00 mg
11
Sterol
Wassergehalt
88,98 G
15
88,20 G
19
Asche
0,30 G
38
0,40 G
33
Kalorien >>
<< Vorteile
Vergleichen Kalorienarmen Früchte
Zitrone und Gurke
Zitrone und Aprikose
Zitrone und Litschi
Kalorienarmen Früchte
Wassermelone Früchte
Maulbeere Früchte
Himbeere Früchte
Pfirsich Früchte
Gurke Früchte
Aprikose Früchte
Kalorienarmen Früchte
Litschi
Vorteile
|
Ernährung
|
Kalorien
|
Charakt...
Guava
Vorteile
|
Ernährung
|
Kalorien
|
Charakt...
Feige
Vorteile
|
Ernährung
|
Kalorien
|
Charakt...
» Mehr Kalorienarmen Früchte
Vergleichen Kalorienarmen Früchte
Brombeere und Himbeere
Vorteile
|
Ernährung
|
Kalorien
|
Charakt...
Brombeere und Pfirsich
Vorteile
|
Ernährung
|
Kalorien
|
Charakt...
Brombeere und Maulbeere
Vorteile
|
Ernährung
|
Kalorien
|
Charakt...
» Mehr Vergleichen Kalorienarmen Früchte