Huis
Vergelijk Fruits


Citroen vs braambes Nutrition


braambes vs Citroen Nutrition


Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
9,30 g   
99+
9,60 g   
99+

Vezel
2,80 g   
22
0,00 g   
99+

Suiker
2,50 g   
99+
4,90 g   
99+

Eiwit
1,10 g   
21
1,40 g   
16

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,12   
14
0,15   
11

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg   
32
11,00 mcg   
26

Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg   
24
0,02 mg   
38

Vitamine B2 (riboflavine)
0,02 mg   
38
0,03 mg   
33

Vitamine B3 (niacine)
0,10 mg   
99+
0,65 mg   
20

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,19 mg   
34
0,28 mg   
18

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,08 mg   
20
0,03 mg   
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
11,00 mcg   
24
25,00 mcg   
9

Vitamine C (ascorbinezuur)
53,00 mg   
15
21,00 mg   
36

Vitamine E (Tocopherole)
0,15 mg   
33
1,17 mg   
8

Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
19,80 mcg   
3

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
11,00 mcg   
30
118,00 mcg   
12

choline
5,10 mg   
24
8,52 mg   
9

Dik
0,30 g   
28
0,50 g   
18

mineralen
  
  

Kalium
138,00 mg   
99+
162,00 mg   
99+

Ijzer
0,60 mg   
21
0,62 mg   
20

Natrium
2,00 mg   
18
1,00 mg   
20

Calcium
26,00 mg   
17
29,00 mg   
15

Magnesium
8,00 mg   
27
20,00 mg   
14

Zink
0,06 mg   
27
0,53 mg   
5

Fosfor
16,00 mg   
29
22,00 mg   
23

Mangaan
0,03 mg   
99+
0,65 mg   
6

Koper
0,04 mg   
99+
0,17 mg   
9

Selenium
0,40 mcg   
13
0,40 mcg   
13

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
26,00 mg   
23
94,00 mg   
7

Omega 6s
63,00 mg   
28
186,00 mg   
11

sterolen
  
  

Water inhoud
88,98 g   
15
88,20 g   
19

As
0,30 g   
38
0,40 g   
33

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits