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Zitrone und Brombeere


Brombeere und Zitrone


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Arthritis-Behandlung, Asthma-Behandlung, Krebsprävention, Nierenstein-Behandlung, verhindert Verstopfung, Bereinigen Blut, Die Behandlung von Rheuma   
Krebsprävention, Herz-Pflege, Erhöht metabolische Rate, Reduziert Stress, Die Behandlung von dysentary, Behandlung von Hautkrankheiten   

Allgemeine Vorteile
Steigert Immunsystem, Kuren Kopfschmerzen, heilt Fieber, Magen-Darm-Hilfe, Grippe-Behandlung, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von Erkältungs   
Magen-Darm-Hilfe, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen   

Vorteile für die Haut
Heilt Sonnenbrand, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Behandlung von Akne, Behandlung von Hautkrankheiten   
Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung, Revitalisierung der Haut   

Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall, Die Behandlung von Schuppen   
Fördert ein längeres und gesünderes Haar   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Ekzem, Nesselsucht, Entzündung, Juckreiz, Hautausschlag, Schwellung   
Gesichtsmuskel Spannung, Der Druck im Sinus, Verstopfung der Atemwege, Laufende Nase, Niesende, Kribbeln in Handgelenk und Gesicht   

Nebenwirkungen
harntreibende Wirkung, Herz brennen, Karies, Die Chancen von Sonnenbrand   
Übelkeit, Vomiting, Könnte Änderung der Urinfarbe verursachen   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
ja   
ja   

Beste Zeit zu essen
Zusammen mit Mahlzeit, Beste Zitrone Wasser auf nüchternen Magen zu trinken., Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren   
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
9,30 g   
99+
9,60 g   
99+

Faser
2,80 g   
22
0,00 g   
99+

Zucker
2,50 g   
99+
4,90 g   
99+

Eiweiß
1,10 g   
21
1,40 g   
16

Protein zu Carb-Verhältnis
0,12   
14
0,15   
11

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg   
32
11,00 mcg   
26

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
24
0,02 mg   
38

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg   
38
0,03 mg   
33

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg   
99+
0,65 mg   
20

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,19 mg   
34
0,28 mg   
18

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,08 mg   
20
0,03 mg   
99+

Vitamin B9 (Folsäure)
11,00 mcg   
24
25,00 mcg   
9

Vitamin C (Ascorbinsäure)
53,00 mg   
15
21,00 mg   
36

Vitamin E (Tocopherole)
0,15 mg   
33
1,17 mg   
8

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 mcg   
36
19,80 mcg   
3

Lycopin
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
11,00 mcg   
30
118,00 mcg   
12

Cholin
5,10 mg   
24
8,52 mg   
9

Fett
0,30 g   
28
0,50 g   
18

Mineralien
  
  

Kalium
138,00 mg   
99+
162,00 mg   
99+

Eisen
0,60 mg   
21
0,62 mg   
20

Natrium
2,00 mg   
18
1,00 mg   
20

Kalzium
26,00 mg   
17
29,00 mg   
15

Magnesium
8,00 mg   
27
20,00 mg   
14

Zink
0,06 mg   
27
0,53 mg   
5

Phosphor
16,00 mg   
29
22,00 mg   
23

Mangan
0,03 mg   
99+
0,65 mg   
6

Kupfer
0,04 mg   
99+
0,17 mg   
9

Selen
0,40 mcg   
13
0,40 mcg   
13

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
26,00 mg   
23
94,00 mg   
7

Omega 6s
63,00 mg   
28
186,00 mg   
11

Sterol
  
  

Wassergehalt
88,98 G   
15
88,20 G   
19

Asche
0,30 G   
38
0,40 G   
33

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
Nicht verfügbar   
43,00 kcal   
30

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
29,00 kcal   
24
Nicht verfügbar   

Kalorien in gefrorener Form
22,00 kcal   
27
64,00 kcal   
11

Kalorien in getrockneter Form
267,00 kcal   
25
325,00 kcal   
13

Kalorien in Konservendosen
21,00 kcal   
25
92,00 kcal   
7

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
22,00 kcal   
99+
38,00 kcal   
37

Kalorien in Jam
250,00 kcal   
19
250,00 kcal   
19

Kalorien in Pie
285,00 kcal   
24
Nicht verfügbar   

Charakteristik

Typ
Zitrusgewächs, Baumfrucht   
Beere   

Jahreszeit
Alle Jahreszeiten   
Feder, Sommer   

Sorten
Avalon Zitrone, Bären Zitrone, Buddhas Hand, Bush Zitrone, Citron, Eureka Zitrone, Dorshapo Zitrone, Finger Citron und Fino Citron   
Prime Ark, Prime Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Hull, Natchez, Navaho und Triple Crown und Von   

Kernlos Vielfalt
ja   
Nein   

Farbe
Gelb, Gelblich-Orange   
Purplish schwarz   

Innenfarbe
Gelb   
Magenta   

Gestalten
Runden   
Runden   

Textur
Saftig   
Saftig   

Geschmack
Sauer   
Saftig, Süß   

Herkunft
China, Indien   
Asien, Europa, Nordamerika, Südamerika   

Wächst auf
Bäume   
Bäume   

Anbau
  
  

Bodenart
Gut durchlässige   
Gut durchlässige   

Boden-pH
5.5-6.5   
5.5-7   

Klimabedingungen
Heiß, Sonnig   
Trocken, Warmes bis heißes Klima   

Fakten

Fakten über
  • Öl aus Zitronenschalen extrahiert wird für Griffbrett der Gitarre verwendet.
  • Während der Renaissance, verwendet Damen Zitronen ihre Lippen zu röten.
  • Arôms Zitrone verringert das Niveau von Stresshormonen.
  
Es gibt rund 2000 Sorten von Brombeeren in den world.Leaves von Brombeere Baum verwendet werden, Halsschmerzen und leichte Entzündung des Zahnfleischs zu behandeln.   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
ja   

Bier
ja   
ja   

Spirituosen
ja   
ja   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
China   
vereinigte Staaten von Amerika   

Andere Länder
Argentinien, Brasilien, Indien, Ich rannte, Italien, Mexiko, Spanien, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika   
China, Neuseeland, Serbien, Südafrika   

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika   
vereinigte Staaten von Amerika   

Top Exporteur
Mexiko   
Mexiko   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Citrus limon   
Rubus fruticosus   

Synonym
Nicht verfügbar   
Rubus Millspaughii oder Rubus laciniatus   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Rosidae   
Rosidae   

Auftrag
Sapindales   
Rosales   

Familie
Rutaceae   
Rosaceae   

Gattung
Zitrusgewächs   
Rubus   

Spezies
C. limon   
Rubus fruticosus   

Gattungsgruppe
Zitrusfrucht   
Rose   

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