Acasă

Fructe cu conținut caloric scăzut + -

Fructe de mare de calorii + -

Toate fructele de sezon + -

Fructe de iarnă + -

Fructe de primăvară + -

Fructe si compara


Ananas și Portocale


Portocale și Ananas


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
tratamentul astmului, tratamentul bronșitei, prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Crește rata metabolismului   
tratamentul artritei, prevenirea cancerului, Crește rata metabolismului, Tratamentul de piatra la rinichi, scăderea tensiunii arteriale, previne constipație, previne diabetul, Întărirea oaselor, tratamentul ulcerul, Proprietăți de pierdere în greutate   

Beneficii generale
Proprietățile anti-inflamatorii, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Vindecarea rănilor, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele, Tratamentul sinuzitei, Tratamentul de frig comune   
Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Îmbunătățește vizual al ochiului, Mentine nivelul de colesterol sănătos   

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, curățare a pielii, Tratamentul acneei, Tratamentul de pete intunecate   
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, piele hidrați, întinerire a pielii, Tratamentul acneei, Tratamentul de pete intunecate   

Beneficii pentru par
Previne căderea părului   
bun balsam, Previne căderea părului, Regleaza de creștere a părului, Tratamentul mătreții   

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
dureri abdominale, Pruritul în limba și în alte părți ale gurii, Strănut, Umflătură, Senzație de furnicături la încheietura mâinii și a feței, Vărsături, wheezing   
dureri abdominale, dificultăți de respirație, tusea, Diaree, Scăderea tensiunii arteriale, leşin, nas infundat, Erupții cutanate, Strănut, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Vărsături   

Efecte secundare
Provoacă umflarea gurii, Reactie alergica, Diaree, Greaţă, Erupții cutanate, Vărsături   
Crampe abdominale, Diaree, Creștere în greutate   

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
Nu   
da   

Femeile care alăptează
Nu   
Nu   

Cel mai bun timp pentru a mânca
Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)   
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz), evitați strict stomacul gol   

Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
13,12 g   
37
11,75 g   
99+

Fibră
1,40 g   
32
2,40 g   
24

Zahăr
9,85 g   
23
9,35 g   
26

Proteină
0,54 g   
99+
0,94 g   
28

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,04   
24
0,08   
18

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
3,00 mcg   
32
11,00 mcg   
26

Vitamina B1 (tiamină)
0,08 mg   
10
0,09 mg   
8

Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg   
28
0,04 mg   
23

Vitamina B3 (niacina)
0,50 mg   
30
0,28 mg   
99+

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,21 mg   
29
0,25 mg   
21

Vitamina B6 (piridoxină)
0,11 mg   
13
0,06 mg   
29

Vitamina B9 (acid folic)
18,00 mcg   
17
30,00 mcg   
8

Vitamina C (acid ascorbic)
47,80 mg   
17
53,20 mg   
14

Vitamina E (Tocopherole)
0,02 mg   
99+
0,18 mg   
31

Vitamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg   
30
0,00 mcg   
36

licopenul
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteina + zeaxantină
0,00 mcg   
36
129,00 mcg   
9

colină
5,50 mg   
23
8,40 mg   
10

Gras
0,12 g   
99+
0,12 g   
99+

minerale
  
  

Potasiu
109,00 mg   
99+
181,00 mg   
99+

Fier
0,29 mg   
36
0,10 mg   
99+

Sodiu
1,00 mg   
20
0,00 mg   
21

Calciu
13,00 mg   
28
40,00 mg   
7

Magneziu
12,00 mg   
23
10,00 mg   
25

Zinc
0,12 mg   
21
0,07 mg   
26

Fosfor
8,00 mg   
40
14,00 mg   
32

Mangan
0,93 mg   
4
0,03 mg   
99+

Cupru
0,11 mg   
19
0,05 mg   
99+

Seleniu
0,10 mcg   
16
0,50 mcg   
11

Acizi grași
  
  

omega 3s
17,00 mg   
27
7,00 mg   
32

6s omega
23,00 mg   
99+
18,00 mg   
99+

sterol
  
  

fitosterol
6,00 mg   
13
Nu e disponibil   

Continut de apa
86,00 g   
33
86,75 g   
28

Frasin
0,22 g   
99+
0,44 g   
30

Calorii

Portie
100 g   
100 g   

Calorii în fructe proaspete cu Peel
Nu e disponibil   
63,00 kcal   
16

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
50,00 kcal   
14
47,00 kcal   
16

Calorii în Forma congelate
50,00 kcal   
15
45,00 kcal   
19

Calorii în formă uscată
245,00 kcal   
31
300,00 kcal   
17

Calorii în conserve Forma
52,00 kcal   
21
61,00 kcal   
18

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
53,00 kcal   
27
45,00 kcal   
33

Calorii în gem
265,00 kcal   
13
260,00 kcal   
14

Calorii în Pie
303,00 kcal   
17
333,00 kcal   
12

Caracteristici

Tip
bacă, Tropical   
citrice   

Sezon
Toamnă   
Iarnă   

soiuri
Neted Cayenne, Abacaxi, Red spaniolă și regina   
Dulce Orange - portocaliu persan, Buric portocaliu, Valencia portocaliu și portocaliu de sânge. Acru Orange - Sevilia portocaliu, portocaliu bergamot, Chinotto portocaliu și Daidai.   

seedless Varietatea
da   
da   

Culoare
Galben   
Portocale   

în interior de culoare
Galben   
Portocale   

Formă
Oval   
Rundă   

Textură
Suculent   
Suculent   

Gust
Puternic, Dulce, Tartă   
Dulce-acrișor   

Origine
America Centrală, America de Sud   
Asia de Sud-Est   

creste pe
Nu e disponibil   
Arbori   

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Lut, Sandy humă, Bine drenat   
Lut, Sandy humă   

pH-ul solului
5.5-6   
6-6.5   

Condiții climatice
Fierbinte, cu soare   
Fierbinte   

Fapte

Lucruri despre
Character length exceed error   
Character length exceed error   

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da   
da   

Bere
da   
da   

alcool
da   
da   

Cocktail-uri
da   
da   

producere
  
  

Producător de top
Costa Rica   
Brazilia   

Alte țări
Brazilia, India, Filipine, Tailanda   
China, Egipt, India, Italia, Mexic, Africa de Sud, Spania, Curcan, Statele Unite ale Americii   

Importator de top
Statele Unite ale Americii   
Germania   

Exportator de top
Costa Rica   
Spania   

Nume stiintific

Denumirea botanică
Ananas comosus   
Citrus sinensis   

Sinonim
Ananas sativus   
Citrus aurantium L. var. dulcis   

Clasificare

Domeniu
eukarya   
eukarya   

regat
Plantae   
Plantae   

Subregnul
Tracheobionta   
Tracheobionta   

diviziune
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clasă
Liliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasă
Commelinidae   
rosidae   

Ordin
poales   
sapindales   

Familie
Bromeliaceae   
Rutaceae   

Gen
Ananas   
citrice   

specie
A. comosus   
C. sinensis ×   

generic Group
Ananas   
Fruct citric   

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut