Acasă
Fructe si compara


Portocale și Pepene


Pepene și Portocale


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
tratamentul artritei, prevenirea cancerului, Crește rata metabolismului, Tratamentul de piatra la rinichi, scăderea tensiunii arteriale, previne constipație, previne diabetul, Întărirea oaselor, tratamentul ulcerul, Proprietăți de pierdere în greutate  
beneficii anti-îmbătrânire, Proprietățile anti-inflamatorii, tratamentul astmului, corp de hidratare, prevenirea cancerului, un ajutor digestiv, curățare a pielii, întinerire a pielii  

Beneficii generale
Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Îmbunătățește vizual al ochiului, Mentine nivelul de colesterol sănătos  
Proprietățile anti-inflamatorii, corp de hidratare, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Mentine nivelul de colesterol sănătos  

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, piele hidrați, întinerire a pielii, Tratamentul acneei, Tratamentul de pete intunecate  
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, piele hidrați  

Beneficii pentru par
bun balsam, Previne căderea părului, Regleaza de creștere a părului, Tratamentul mătreții  
Promovează mai mult și un par mai sanatos, Regleaza de creștere a părului  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
dureri abdominale, dificultăți de respirație, tusea, Diaree, Scăderea tensiunii arteriale, leşin, nas infundat, Erupții cutanate, Strănut, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Vărsături  
dificultăți de respirație, Scăderea tensiunii arteriale, Ameţeală, Eczemă, Urticarie, nas infundat, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Ochii umezi  

Efecte secundare
Crampe abdominale, Diaree, Creștere în greutate  
Reactie alergica, balonarea, Diaree, Indigestie, gazele intestinale, Greaţă, Vărsături  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
da  

Femeile care alăptează
Nu  
da  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz), evitați strict stomacul gol  
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., evitați strict stomacul gol  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
11,75 g  
99+
7,55 g  
99+

Fibră
2,40 g  
25
0,40 g  
99+

Zahăr
9,35 g  
33
6,20 g  
99+

Proteină
0,94 g  
28
0,61 g  
99+

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,08  
18
0,08  
18

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
11,00 mcg  
28
28,00 mcg  
20

Vitamina B1 (tiamină)
0,09 mg  
8
0,03 mg  
29

Vitamina B2 (riboflavina)
0,04 mg  
23
0,02 mg  
37

Vitamina B3 (niacina)
0,28 mg  
99+
0,18 mg  
99+

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,25 mg  
24
0,22 mg  
29

Vitamina B6 (piridoxină)
0,06 mg  
29
0,05 mg  
40

Vitamina B9 (acid folic)
30,00 mcg  
8
3,00 mcg  
32

Vitamina C (acid ascorbic)
53,20 mg  
14
8,10 mg  
99+

Vitamina E (Tocopherole)
0,18 mg  
36
0,05 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
0,10 mcg  
99+

licopenul
0,00 mcg  
9
4.532,00 mcg  
2

luteina + zeaxantină
129,00 mcg  
11
8,00 mcg  
37

colină
8,40 mg  
13
4,10 mg  
32

Gras
0,12 g  
99+
0,15 g  
38

minerale
  
  

Potasiu
181,00 mg  
99+
112,00 mg  
99+

Fier
0,10 mg  
99+
0,24 mg  
99+

Sodiu
0,00 mg  
21
1,00 mg  
20

Calciu
40,00 mg  
7
7,00 mg  
39

Magneziu
10,00 mg  
25
10,00 mg  
25

Zinc
0,07 mg  
26
0,10 mg  
23

Fosfor
14,00 mg  
32
11,00 mg  
35

Mangan
0,03 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Cupru
0,05 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Seleniu
0,50 mcg  
11
0,40 mcg  
13

Acizi grași
  
  

omega 3s
7,00 mg  
36
0,00 mg  
99+

6s omega
18,00 mg  
99+
50,00 mg  
33

sterol
  
  

fitosterol
24,00 mg  
6
2,00 mg  
25

Continut de apa
86,75 g  
30
91,45 g  
7

Frasin
0,44 g  
31
0,25 g  
40

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
63,00 kcal  
24
30,00 kcal  
99+

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
47,00 kcal  
33
30,00 kcal  
99+

Calorii în Forma congelate
45,00 kcal  
35
30,00 kcal  
99+

Calorii în formă uscată
300,00 kcal  
23
340,00 kcal  
16

Calorii în conserve Forma
61,00 kcal  
26
30,00 kcal  
99+

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
45,00 kcal  
34
30,00 kcal  
40

Calorii în gem
260,00 kcal  
14
252,00 kcal  
18

Calorii în Pie
333,00 kcal  
14
150,00 kcal  
99+

Caracteristici

Tip
citrice  
bacă, Pepene  

Sezon
Iarnă  
Vară  

soiuri
Dulce Orange - portocaliu persan, Buric portocaliu, Valencia portocaliu și portocaliu de sânge. Acru Orange - Sevilia portocaliu, portocaliu bergamot, Chinotto portocaliu și Daidai.  
Zahăr pentru copii, Sangria, aur pitic, stelelor, jubileu, Starbrite, Extazy, Stars 'n' Stripes, Mickylee, galben Baby Doll galben, copil mic floare, dulce preferate și Cream Saskatchewan  

seedless Varietatea
da  
da  

Culoare
Portocale  
galben canar, roșu coral, Portocale, somon galben, stacojiu roșu, alb  

în interior de culoare
Portocale  
roșu  

Formă
Rundă  
Rundă  

Textură
Suculent  
Crocant  

Gust
Dulce-acrișor  
Dulce  

Origine
Asia de Sud-Est  
Africa de Sud  

creste pe
Arbori  
Vita de vie  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Lut, Sandy humă  
nisipos, Bine drenat  

pH-ul solului
6-6.5  
6-6.8  

Condiții climatice
Fierbinte  
Uscat, Fierbinte  

Fapte

Lucruri despre
  • Există aproximativ 600 de soiuri de portocale disponibile în întreaga lume.
  • Mai mult de o plantă pot crește dintr-o singură sămânță de portocală.
  • Portocalul și florile de portocal sunt un simbol al iubirii.
  • Portocalul se înmulțește de obicei prin altoire.
  
  • Pepenele verde conține 91% apă.
  • În Japonia și China, pepenele verde este un cadou popular de adus gazdei.
  • Pepenele verde este comestibil întreg, chiar și coaja și semințele.
  • Există peste 1200 de soiuri cultivate în lume.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da  
da  

Bere
da  
da  

alcool
da  
Nu  

Cocktail-uri
da  
da  

producere
  
  

Producător de top
Brazilia  
China  

Alte țări
China, Egipt, India, Italia, Mexic, Africa de Sud, Spania, Curcan, Statele Unite ale Americii  
Algeria, Brazilia, Egipt, Iran, Kazahstan, Mexic, Spania, Curcan, Statele Unite ale Americii  

Importator de top
Germania  
Germania  

Exportator de top
Spania  
China  

Nume stiintific

Denumirea botanică
Citrus sinensis  
lanatus Citrullus  

Sinonim
Citrus aurantium L. var. dulcis  
Citrullus vulgaris  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clasă
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasă
rosidae  
Dillenhidae  

Ordin
sapindales  
Cucurbitales  

Familie
Rutaceae  
cucurbitacee  

Gen
citrice  
Citrullus  

specie
C. sinensis ×  
C. lanatus  

generic Group
Fruct citric  
Tărtăcuţă  

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut