Acasă
Fructe si compara


Ananas vs Portocale


Portocale vs Ananas


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
tratamentul astmului, tratamentul bronșitei, prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Crește rata metabolismului  
tratamentul artritei, prevenirea cancerului, Crește rata metabolismului, Tratamentul de piatra la rinichi, scăderea tensiunii arteriale, previne constipație, previne diabetul, Întărirea oaselor, tratamentul ulcerul, Proprietăți de pierdere în greutate  

Beneficii generale
Proprietățile anti-inflamatorii, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Vindecarea rănilor, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele, Tratamentul sinuzitei, Tratamentul de frig comune  
Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Îmbunătățește vizual al ochiului, Mentine nivelul de colesterol sănătos  

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, curățare a pielii, Tratamentul acneei, Tratamentul de pete intunecate  
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, piele hidrați, întinerire a pielii, Tratamentul acneei, Tratamentul de pete intunecate  

Beneficii pentru par
Previne căderea părului  
bun balsam, Previne căderea părului, Regleaza de creștere a părului, Tratamentul mătreții  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
dureri abdominale, Pruritul în limba și în alte părți ale gurii, Strănut, Umflătură, Senzație de furnicături la încheietura mâinii și a feței, Vărsături, wheezing  
dureri abdominale, dificultăți de respirație, tusea, Diaree, Scăderea tensiunii arteriale, leşin, nas infundat, Erupții cutanate, Strănut, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Vărsături  

Efecte secundare
Provoacă umflarea gurii, Reactie alergica, Diaree, Greaţă, Erupții cutanate, Vărsături  
Crampe abdominale, Diaree, Creștere în greutate  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
Nu  
da  

Femeile care alăptează
Nu  
Nu  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)  
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz), evitați strict stomacul gol  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
13,12 g  
37
11,75 g  
99+

Fibră
1,40 g  
34
2,40 g  
25

Zahăr
9,85 g  
30
9,35 g  
33

Proteină
0,54 g  
99+
0,94 g  
28

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,04  
24
0,08  
18

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
3,00 mcg  
34
11,00 mcg  
28

Vitamina B1 (tiamină)
0,08 mg  
10
0,09 mg  
8

Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg  
28
0,04 mg  
23

Vitamina B3 (niacina)
0,50 mg  
30
0,28 mg  
99+

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,21 mg  
32
0,25 mg  
24

Vitamina B6 (piridoxină)
0,11 mg  
13
0,06 mg  
29

Vitamina B9 (acid folic)
18,00 mcg  
17
30,00 mcg  
8

Vitamina C (acid ascorbic)
47,80 mg  
17
53,20 mg  
14

Vitamina E (Tocopherole)
0,02 mg  
99+
0,18 mg  
36

Vitamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
0,00 mcg  
99+

licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
0,00 mcg  
40
129,00 mcg  
11

colină
5,50 mg  
27
8,40 mg  
13

Gras
0,12 g  
99+
0,12 g  
99+

minerale
  
  

Potasiu
109,00 mg  
99+
181,00 mg  
99+

Fier
0,29 mg  
36
0,10 mg  
99+

Sodiu
1,00 mg  
20
0,00 mg  
21

Calciu
13,00 mg  
29
40,00 mg  
7

Magneziu
12,00 mg  
23
10,00 mg  
25

Zinc
0,12 mg  
21
0,07 mg  
26

Fosfor
8,00 mg  
40
14,00 mg  
32

Mangan
0,93 mg  
4
0,03 mg  
99+

Cupru
0,11 mg  
19
0,05 mg  
99+

Seleniu
0,10 mcg  
16
0,50 mcg  
11

Acizi grași
  
  

omega 3s
17,00 mg  
29
7,00 mg  
36

6s omega
23,00 mg  
99+
18,00 mg  
99+

sterol
  
  

fitosterol
6,00 mg  
23
24,00 mg  
6

Continut de apa
86,00 g  
35
86,75 g  
30

Frasin
0,22 g  
99+
0,44 g  
31

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
50,00 kcal  
32
63,00 kcal  
24

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
50,00 kcal  
31
47,00 kcal  
33

Calorii în Forma congelate
50,00 kcal  
30
45,00 kcal  
35

Calorii în formă uscată
245,00 kcal  
99+
300,00 kcal  
23

Calorii în conserve Forma
52,00 kcal  
34
61,00 kcal  
26

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
53,00 kcal  
28
45,00 kcal  
34

Calorii în gem
265,00 kcal  
13
260,00 kcal  
14

Calorii în Pie
303,00 kcal  
19
333,00 kcal  
14

Caracteristici

Tip
bacă, Tropical  
citrice  

Sezon
Toamnă  
Iarnă  

soiuri
Neted Cayenne, Abacaxi, Red spaniolă și regina  
Dulce Orange - portocaliu persan, Buric portocaliu, Valencia portocaliu și portocaliu de sânge. Acru Orange - Sevilia portocaliu, portocaliu bergamot, Chinotto portocaliu și Daidai.  

seedless Varietatea
da  
da  

Culoare
Galben  
Portocale  

în interior de culoare
Galben  
Portocale  

Formă
Oval  
Rundă  

Textură
Suculent  
Suculent  

Gust
Puternic, Dulce, Tartă  
Dulce-acrișor  

Origine
America Centrală, America de Sud  
Asia de Sud-Est  

creste pe
-  
Arbori  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Lut, Sandy humă, Bine drenat  
Lut, Sandy humă  

pH-ul solului
5.5-6  
6-6.5  

Condiții climatice
Fierbinte, cu soare  
Fierbinte  

Fapte

Lucruri despre
  • Un singur ananas are nevoie de 3 ani pentru a ajunge la maturitate.
  • Ananasul nu este un măr, ci de fapt o boabă.
  • Numele se referă la asemănarea sa cu conurile de pin.
  • Ananasul este mai dulce dacă sunt mai mulți solzi.
  
  • Există aproximativ 600 de soiuri de portocale disponibile în întreaga lume.
  • Mai mult de o plantă pot crește dintr-o singură sămânță de portocală.
  • Portocalul și florile de portocal sunt un simbol al iubirii.
  • Portocalul se înmulțește de obicei prin altoire.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da  
da  

Bere
da  
da  

alcool
da  
da  

Cocktail-uri
da  
da  

producere
  
  

Producător de top
Costa Rica  
Brazilia  

Alte țări
Brazilia, India, Filipine, Tailanda  
China, Egipt, India, Italia, Mexic, Africa de Sud, Spania, Curcan, Statele Unite ale Americii  

Importator de top
Statele Unite ale Americii  
Germania  

Exportator de top
Costa Rica  
Spania  

Nume stiintific

Denumirea botanică
Ananas comosus  
Citrus sinensis  

Sinonim
Ananas sativus  
Citrus aurantium L. var. dulcis  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clasă
Liliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasă
Commelinidae  
rosidae  

Ordin
poales  
sapindales  

Familie
Bromeliaceae  
Rutaceae  

Gen
Ananas  
citrice  

specie
A. comosus  
C. sinensis ×  

generic Group
Ananas  
Fruct citric  

rezumat >>
<< Clasificare

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut