Dom
 Porównaj Owoce

Pomidor vs Pomarańczowy Żywienie

Pomidor
Pomarańczowy
Pomarańczowy vs Pomidor Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g   
100 g   
Węglowodany
3,90 g   
99+
11,75 g   
99+
Włókno
1,20 g   
34
2,40 g   
24
Cukier
2,60 g   
99+
9,35 g   
26
Białko
0,90 g   
30
0,94 g   
28
Carb Stosunek Protein
0,23   
5
0,08   
18
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
42,00 mcg   
14
11,00 mcg   
26
Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
27
0,09 mg   
8
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg   
39
0,04 mg   
23
Witamina B3 (Niacyna)
0,59 mg   
27
0,28 mg   
99+
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,09 mg   
99+
0,25 mg   
21
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,08 mg   
20
0,06 mg   
29
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
15,00 mcg   
20
30,00 mcg   
8
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
14,00 mg   
99+
53,20 mg   
14
Witamina E (Tokoferol)
0,54 mg   
18
0,18 mg   
31
Witamina K (Phyllochinone)
7,90 mcg   
9
0,00 mcg   
36
Likopen
2 573,00 mcg   
3
0,00 mcg   
9
Luteina+Zeaksantyna
123,00 mcg   
10
129,00 mcg   
9
Cholina
6,70 mg   
16
8,40 mg   
10
Sadło
0,20 g   
33
0,12 g   
99+
Minerały
  
  
Potas
237,00 mg   
28
181,00 mg   
99+
Żelazo
0,27 mg   
38
0,10 mg   
99+
Sód
5,00 mg   
15
0,00 mg   
21
Wapń
10,00 mg   
34
40,00 mg   
7
Magnez
11,00 mg   
24
10,00 mg   
25
Cynk
0,17 mg   
16
0,07 mg   
26
Fosfor
24,00 mg   
21
14,00 mg   
32
Mangan
0,11 mg   
29
0,03 mg   
99+
Miedź
0,06 mg   
38
0,05 mg   
99+
Selen
0,00 mcg   
17
0,50 mcg   
11
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
3,00 mg   
35
7,00 mg   
32
Omega 6s
80,00 mg   
24
18,00 mg   
99+
Steroli
  
  
Fitosteroli
7,00 mg   
12
Niedostępne   
Zawartość Wody
94,52 g   
2
86,75 g   
28
Popiół
0,50 g   
26
0,44 g   
30
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!