Huis

Low Calorie Fruits + -

High Calorie Fruits + -

All Season Fruits + -

winter Fruits + -

lente vruchten + -

Vergelijk Fruits


Tomaat vs Oranje Nutrition


Oranje vs Tomaat Nutrition


Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
3,90 g   
99+
11,75 g   
99+

Vezel
1,20 g   
34
2,40 g   
24

Suiker
2,60 g   
99+
9,35 g   
26

Eiwit
0,90 g   
30
0,94 g   
28

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,23   
5
0,08   
18

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
42,00 mcg   
14
11,00 mcg   
26

Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg   
27
0,09 mg   
8

Vitamine B2 (riboflavine)
0,02 mg   
39
0,04 mg   
23

Vitamine B3 (niacine)
0,59 mg   
27
0,28 mg   
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,09 mg   
99+
0,25 mg   
21

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,08 mg   
20
0,06 mg   
29

Vitamine B9 (foliumzuur)
15,00 mcg   
20
30,00 mcg   
8

Vitamine C (ascorbinezuur)
14,00 mg   
99+
53,20 mg   
14

Vitamine E (Tocopherole)
0,54 mg   
18
0,18 mg   
31

Vitamine K (Phyllochinone)
7,90 mcg   
9
0,00 mcg   
36

lycopeen
2.573,00 mcg   
3
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
123,00 mcg   
10
129,00 mcg   
9

choline
6,70 mg   
16
8,40 mg   
10

Dik
0,20 g   
33
0,12 g   
99+

mineralen
  
  

Kalium
237,00 mg   
28
181,00 mg   
99+

Ijzer
0,27 mg   
38
0,10 mg   
99+

Natrium
5,00 mg   
15
0,00 mg   
21

Calcium
10,00 mg   
34
40,00 mg   
7

Magnesium
11,00 mg   
24
10,00 mg   
25

Zink
0,17 mg   
16
0,07 mg   
26

Fosfor
24,00 mg   
21
14,00 mg   
32

Mangaan
0,11 mg   
29
0,03 mg   
99+

Koper
0,06 mg   
38
0,05 mg   
99+

Selenium
0,00 mcg   
17
0,50 mcg   
11

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
3,00 mg   
35
7,00 mg   
32

Omega 6s
80,00 mg   
24
18,00 mg   
99+

sterolen
  
  

phytosterol
7,00 mg   
12
Niet beschikbaar   

Water inhoud
94,52 g   
2
86,75 g   
28

As
0,50 g   
26
0,44 g   
30

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits