Huis
Vergelijk Fruits
Low Calorie Fruits
High Calorie Fruits
All Season Fruits
winter Fruits
lente vruchten
tropische vruchten
Citrus vruchten
Vruchten van de zomer
Oranje vs braambes Nutrition
f
Oranje
braambes
braambes vs Oranje Nutrition
Overzicht
Voordelen
Voeding
Calorieën
Kenmerken
Feiten
Wetenschappelijke naam
Classificatie
Alle
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
11,75 g
99+
9,60 g
99+
Vezel
2,40 g
24
0,00 g
99+
Suiker
9,35 g
26
4,90 g
99+
Eiwit
0,94 g
28
1,40 g
16
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,08
18
0,15
11
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
11,00 mcg
26
11,00 mcg
26
Vitamine B1 (thiamine)
0,09 mg
8
0,02 mg
38
Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg
23
0,03 mg
33
Vitamine B3 (niacine)
0,28 mg
99+
0,65 mg
20
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,25 mg
21
0,28 mg
18
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg
29
0,03 mg
99+
Vitamine B9 (foliumzuur)
30,00 mcg
8
25,00 mcg
9
Vitamine C (ascorbinezuur)
53,20 mg
14
21,00 mg
36
Vitamine E (Tocopherole)
0,18 mg
31
1,17 mg
8
Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg
36
19,80 mcg
3
lycopeen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
luteïne + zeaxanthin
129,00 mcg
9
118,00 mcg
12
choline
8,40 mg
10
8,52 mg
9
Dik
0,12 g
99+
0,50 g
18
mineralen
Kalium
181,00 mg
99+
162,00 mg
99+
Ijzer
0,10 mg
99+
0,62 mg
20
Natrium
0,00 mg
21
1,00 mg
20
Calcium
40,00 mg
7
29,00 mg
15
Magnesium
10,00 mg
25
20,00 mg
14
Zink
0,07 mg
26
0,53 mg
5
Fosfor
14,00 mg
32
22,00 mg
23
Mangaan
0,03 mg
99+
0,65 mg
6
Koper
0,05 mg
99+
0,17 mg
9
Selenium
0,50 mcg
11
0,40 mcg
13
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
7,00 mg
32
94,00 mg
7
Omega 6s
18,00 mg
99+
186,00 mg
11
sterolen
Water inhoud
86,75 g
28
88,20 g
19
As
0,44 g
30
0,40 g
33
Calorieën >>
<< Voordelen
Vergelijk Low Calorie Fruits
Oranje en Citroen
Oranje en Watermeloen
Oranje en braambes
Low Calorie Fruits
Mango
Papaja
Tomaat
Ananas
braambes
Citroen
Low Calorie Fruits
Watermeloen
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Wetensc...
Moerbei
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Wetensc...
Framboos
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Wetensc...
» Meer Low Calorie Fruits
Vergelijk Low Calorie Fruits
braambes en Tomaat
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Wetensc...
braambes en Ananas
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Wetensc...
braambes en Papaja
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Wetensc...
» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits