Acasă

Fructe cu conținut caloric scăzut + -

Fructe de mare de calorii + -

Toate fructele de sezon + -

Fructe de iarnă + -

Fructe de primăvară + -

Fructe si compara

Roșie vs Portocale Nutriție


Roșie
Portocale
Portocale vs Roșie Nutriție


Nutriție
Portie
100 g   
100 g   
Carbohidrați
3,90 g   
99+
11,75 g   
99+
Fibră
1,20 g   
34
2,40 g   
24
Zahăr
2,60 g   
99+
9,35 g   
26
Proteină
0,90 g   
30
0,94 g   
28
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,23   
5
0,08   
18
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
42,00 mcg   
14
11,00 mcg   
26
Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg   
27
0,09 mg   
8
Vitamina B2 (riboflavina)
0,02 mg   
39
0,04 mg   
23
Vitamina B3 (niacina)
0,59 mg   
27
0,28 mg   
99+
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,09 mg   
99+
0,25 mg   
21
Vitamina B6 (piridoxină)
0,08 mg   
20
0,06 mg   
29
Vitamina B9 (acid folic)
15,00 mcg   
20
30,00 mcg   
8
Vitamina C (acid ascorbic)
14,00 mg   
99+
53,20 mg   
14
Vitamina E (Tocopherole)
0,54 mg   
18
0,18 mg   
31
Vitamina K (Phyllochinone)
7,90 mcg   
9
0,00 mcg   
36
licopenul
2.573,00 mcg   
3
0,00 mcg   
9
luteina + zeaxantină
123,00 mcg   
10
129,00 mcg   
9
colină
6,70 mg   
16
8,40 mg   
10
Gras
0,20 g   
33
0,12 g   
99+
minerale
  
  
Potasiu
237,00 mg   
28
181,00 mg   
99+
Fier
0,27 mg   
38
0,10 mg   
99+
Sodiu
5,00 mg   
15
0,00 mg   
21
Calciu
10,00 mg   
34
40,00 mg   
7
Magneziu
11,00 mg   
24
10,00 mg   
25
Zinc
0,17 mg   
16
0,07 mg   
26
Fosfor
24,00 mg   
21
14,00 mg   
32
Mangan
0,11 mg   
29
0,03 mg   
99+
Cupru
0,06 mg   
38
0,05 mg   
99+
Seleniu
0,00 mcg   
17
0,50 mcg   
11
Acizi grași
  
  
omega 3s
3,00 mg   
35
7,00 mg   
32
6s omega
80,00 mg   
24
18,00 mg   
99+
sterol
  
  
fitosterol
7,00 mg   
12
Nu e disponibil   
Continut de apa
94,52 g   
2
86,75 g   
28
Frasin
0,50 g   
26
0,44 g   
30
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!