Acasă
Fructe si compara


Roșie și Portocale


Portocale și Roșie


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
depressant anti, prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, ameliorarea durerii musculare, previne constipație, Reglementarea frecvenței cardiace, Proprietăți de pierdere în greutate  
tratamentul artritei, prevenirea cancerului, Crește rata metabolismului, Tratamentul de piatra la rinichi, scăderea tensiunii arteriale, previne constipație, previne diabetul, Întărirea oaselor, tratamentul ulcerul, Proprietăți de pierdere în greutate  

Beneficii generale
Controlul tensiunii arteriale, ochi de îngrijire, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele  
Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Îmbunătățește vizual al ochiului, Mentine nivelul de colesterol sănătos  

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, vindecă arsurile solare, întinerire a pielii, Tratamentul acneei, Tratamentul bolilor de piele  
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, piele hidrați, întinerire a pielii, Tratamentul acneei, Tratamentul de pete intunecate  

Beneficii pentru par
bun balsam, Previne căderea părului, masca dedurizarea  
bun balsam, Previne căderea părului, Regleaza de creștere a părului, Tratamentul mătreții  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
anafilaxia, tusea, Diaree, Eczemă, Urticarie, senzație de mâncărime în gât, Greaţă, Iritatii ale pielii, nas infundat, Strănut, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Vărsături, wheezing  
dureri abdominale, dificultăți de respirație, tusea, Diaree, Scăderea tensiunii arteriale, leşin, nas infundat, Erupții cutanate, Strănut, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Vărsături  

Efecte secundare
inima arde  
Crampe abdominale, Diaree, Creștere în greutate  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
da  

Femeile care alăptează
da  
Nu  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Alaturi de masa, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Dimineata (înainte de prânz)  
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz), evitați strict stomacul gol  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
3,90 g  
99+
11,75 g  
99+

Fibră
1,20 g  
36
2,40 g  
25

Zahăr
2,60 g  
99+
9,35 g  
33

Proteină
0,90 g  
30
0,94 g  
28

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,23  
5
0,08  
18

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
42,00 mcg  
16
11,00 mcg  
28

Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg  
27
0,09 mg  
8

Vitamina B2 (riboflavina)
0,02 mg  
39
0,04 mg  
23

Vitamina B3 (niacina)
0,59 mg  
27
0,28 mg  
99+

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,09 mg  
99+
0,25 mg  
24

Vitamina B6 (piridoxină)
0,08 mg  
20
0,06 mg  
29

Vitamina B9 (acid folic)
15,00 mcg  
20
30,00 mcg  
8

Vitamina C (acid ascorbic)
14,00 mg  
99+
53,20 mg  
14

Vitamina E (Tocopherole)
0,54 mg  
21
0,18 mg  
36

Vitamina K (Phyllochinone)
7,90 mcg  
9
0,00 mcg  
99+

licopenul
2.573,00 mcg  
3
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
123,00 mcg  
12
129,00 mcg  
11

colină
6,70 mg  
20
8,40 mg  
13

Gras
0,20 g  
33
0,12 g  
99+

minerale
  
  

Potasiu
237,00 mg  
28
181,00 mg  
99+

Fier
0,27 mg  
38
0,10 mg  
99+

Sodiu
5,00 mg  
15
0,00 mg  
21

Calciu
10,00 mg  
35
40,00 mg  
7

Magneziu
11,00 mg  
24
10,00 mg  
25

Zinc
0,17 mg  
16
0,07 mg  
26

Fosfor
24,00 mg  
21
14,00 mg  
32

Mangan
0,11 mg  
33
0,03 mg  
99+

Cupru
0,06 mg  
38
0,05 mg  
99+

Seleniu
0,00 mcg  
17
0,50 mcg  
11

Acizi grași
  
  

omega 3s
3,00 mg  
39
7,00 mg  
36

6s omega
80,00 mg  
24
18,00 mg  
99+

sterol
  
  

fitosterol
7,00 mg  
22
24,00 mg  
6

Continut de apa
94,52 g  
2
86,75 g  
30

Frasin
0,50 g  
27
0,44 g  
31

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
18,00 kcal  
99+
63,00 kcal  
24

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
18,00 kcal  
99+
47,00 kcal  
33

Calorii în Forma congelate
16,00 kcal  
99+
45,00 kcal  
35

Calorii în formă uscată
258,00 kcal  
40
300,00 kcal  
23

Calorii în conserve Forma
17,00 kcal  
99+
61,00 kcal  
26

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
17,00 kcal  
99+
45,00 kcal  
34

Calorii în gem
110,00 kcal  
37
260,00 kcal  
14

Calorii în Pie
150,00 kcal  
99+
333,00 kcal  
14

Caracteristici

Tip
bacă, fructe legume  
citrice  

Sezon
toate anotimpurile  
Iarnă  

soiuri
Mai bine băiat, fată timpurie, Biftec, Beefmaster, roz Brandywinem, Caspica roz, Thai Pinks, ananas hawaiian, mic dejun Kellogg, Cherokee Purple, negru etiopian și Paul Robeson  
Dulce Orange - portocaliu persan, Buric portocaliu, Valencia portocaliu și portocaliu de sânge. Acru Orange - Sevilia portocaliu, portocaliu bergamot, Chinotto portocaliu și Daidai.  

seedless Varietatea
da  
da  

Culoare
Verde, Portocale, Roz, purpurii negru, roșu, alb, Galben  
Portocale  

în interior de culoare
roșu  
Portocale  

Formă
Rundă  
Rundă  

Textură
Suculent  
Suculent  

Gust
Acru, Dulce  
Dulce-acrișor  

Origine
America Centrală, America de Sud  
Asia de Sud-Est  

creste pe
arbuștilor  
Arbori  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Lut, Sandy humă  
Lut, Sandy humă  

pH-ul solului
6-6.8  
6-6.5  

Condiții climatice
cu soare, Cald  
Fierbinte  

Fapte

Lucruri despre
  • Aproximativ 10.000 de soiuri de roșii sunt cultivate în lume.
  • În Buñol, oamenii sărbătoresc festivalul Tomatina, unde se folosesc în jur de 1,5 lakh de roșii.
  • Conform Cărții Recordurilor Guinness, cea mai grea roșie a cântărit 3,51 kg.
  
  • Există aproximativ 600 de soiuri de portocale disponibile în întreaga lume.
  • Mai mult de o plantă pot crește dintr-o singură sămânță de portocală.
  • Portocalul și florile de portocal sunt un simbol al iubirii.
  • Portocalul se înmulțește de obicei prin altoire.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da  
da  

Bere
da  
da  

alcool
Nu  
da  

Cocktail-uri
da  
da  

producere
  
  

Producător de top
China  
Brazilia  

Alte țări
Brazilia, Egipt, India, Iran, Italia, Mexic, Spania, Curcan, Statele Unite ale Americii  
China, Egipt, India, Italia, Mexic, Africa de Sud, Spania, Curcan, Statele Unite ale Americii  

Importator de top
Nigeria  
Germania  

Exportator de top
Olanda  
Spania  

Nume stiintific

Denumirea botanică
Solanum lycopersicum  
Citrus sinensis  

Sinonim
Lycopersicon esculentum  
Citrus aurantium L. var. dulcis  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clasă
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasă
asteridae  
rosidae  

Ordin
solanales  
sapindales  

Familie
solanacee  
Rutaceae  

Gen
Solanum  
citrice  

specie
S. lycopersicum  
C. sinensis ×  

generic Group
nightshade  
Fruct citric  

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut