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Tomate und Orange


Orange und Tomate


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Anti Depressiva, Krebsprävention, Herz-Pflege, Muskelschmerzlinderung, verhindert Verstopfung, Regulierung der Herzfrequenz, Gewichtsverlust Eigenschaften  
Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Erhöht metabolische Rate, Nierenstein-Behandlung, Niedriger Blutdruck, verhindert Verstopfung, verhindert Diabetes, Stärkung der Knochen, Geschwürbehandlung, Gewichtsverlust Eigenschaften  

Allgemeine Vorteile
Steuert den Blutdruck, Augenpflege, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen  
Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Heilt Sonnenbrand, Hautverjüngung, Behandlung von Akne, Behandlung von Hautkrankheiten  
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken  

Haar Vorteile
Gute Conditioner, Verhindert Haarausfall, Enthärtung Maske  
Gute Conditioner, Verhindert Haarausfall, Regelt das Haarwachstum, Die Behandlung von Schuppen  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Anaphylaxie, Coughing, Durchfall, Ekzem, Nesselsucht, Juckreiz im Hals, Übelkeit, Hautausschläge, Laufende Nase, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting, Pfeifender Atem  
Unterleibsschmerzen, Atemnot, Coughing, Durchfall, Blutdruckabfall, Ohnmächtig, Laufende Nase, Hautausschlag, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting  

Nebenwirkungen
Herz brennen  
Bauchkrämpfe, Durchfall, Gewichtszunahme  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
Nein  

Beste Zeit zu essen
Zusammen mit Mahlzeit, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
3,90 g  
99+
11,75 g  
99+

Faser
1,20 g  
36
2,40 g  
25

Zucker
2,60 g  
99+
9,35 g  
33

Eiweiß
0,90 g  
30
0,94 g  
28

Protein zu Carb-Verhältnis
0,23  
5
0,08  
18

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
42,00 mcg  
16
11,00 mcg  
28

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
27
0,09 mg  
8

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg  
39
0,04 mg  
23

Vitamin B3 (Niacin)
0,59 mg  
27
0,28 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,09 mg  
99+
0,25 mg  
24

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,08 mg  
20
0,06 mg  
29

Vitamin B9 (Folsäure)
15,00 mcg  
20
30,00 mcg  
8

Vitamin C (Ascorbinsäure)
14,00 mg  
99+
53,20 mg  
14

Vitamin E (Tocopherole)
0,54 mg  
21
0,18 mg  
36

Vitamin K (Phyllochinon)
7,90 mcg  
9
0,00 mcg  
99+

Lycopin
2.573,00 mcg  
3
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
123,00 mcg  
12
129,00 mcg  
11

Cholin
6,70 mg  
20
8,40 mg  
13

Fett
0,20 g  
33
0,12 g  
99+

Mineralien
  
  

Kalium
237,00 mg  
28
181,00 mg  
99+

Eisen
0,27 mg  
38
0,10 mg  
99+

Natrium
5,00 mg  
15
0,00 mg  
21

Kalzium
10,00 mg  
35
40,00 mg  
7

Magnesium
11,00 mg  
24
10,00 mg  
25

Zink
0,17 mg  
16
0,07 mg  
26

Phosphor
24,00 mg  
21
14,00 mg  
32

Mangan
0,11 mg  
33
0,03 mg  
99+

Kupfer
0,06 mg  
38
0,05 mg  
99+

Selen
0,00 mcg  
17
0,50 mcg  
11

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
3,00 mg  
39
7,00 mg  
36

Omega 6s
80,00 mg  
24
18,00 mg  
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
7,00 mg  
22
24,00 mg  
6

Wassergehalt
94,52 G  
2
86,75 G  
30

Asche
0,50 G  
27
0,44 G  
31

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
18,00 kcal  
99+
63,00 kcal  
24

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
18,00 kcal  
99+
47,00 kcal  
33

Kalorien in gefrorener Form
16,00 kcal  
99+
45,00 kcal  
35

Kalorien in getrockneter Form
258,00 kcal  
40
300,00 kcal  
23

Kalorien in Konservendosen
17,00 kcal  
99+
61,00 kcal  
26

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
17,00 kcal  
99+
45,00 kcal  
34

Kalorien in Jam
110,00 kcal  
37
260,00 kcal  
14

Kalorien in Pie
150,00 kcal  
99+
333,00 kcal  
14

Charakteristik

Typ
Beere, Fruchtgemüse  
Zitrusgewächs  

Jahreszeit
Alle Jahreszeiten  
Winter  

Sorten
Bessere Boy, Early Girl, Beefsteak, Beefmaster, Rosa Brandywinem, Caspian Rosa, Thai Pinks, Hawaii-Ananas, Kellogg Frühstück, Cherokee Lila, Schwarz äthiopischen und Paul Robeson  
Süße Orange-persisch Orange,Navel-Orange, Valencia-orange und Blutorange. Bitterorange -Sevilla Orangen, Bergamot Orange, Chinotto Orange und Daidai.  

Kernlos Vielfalt
ja  
ja  

Farbe
Grün, Orange, Rosa, Purplish schwarz, Rot, Weiß, Gelb  
Orange  

Innenfarbe
Rot  
Orange  

Gestalten
Runden  
Runden  

Textur
Saftig  
Saftig  

Geschmack
Sauer, Süß  
Süß-sauer  

Herkunft
Zentralamerika, Südamerika  
Süd-Ost-Asien  

Wächst auf
Gebüsch  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm, sandiger Lehm  
Lehm, sandiger Lehm  

Boden-pH
6-6.8  
6-6.5  

Klimabedingungen
Sonnig, Warm  
Heiß  

Fakten

Fakten über
Rund 10.000 Sorten von Tomaten sind in der Welt angebaut. In Buñol, die Menschen feiern das Fest Tomatina, wo rund 1,5 Lakh Tomaten sind used.As pro Guinness-Buch der Rekorde, wog schwerste Tomate 3,51 kg.  
Es gibt etwa 600 Sorten von Orangen weltweit verfügbar. Mehr als 1 Pflanze aus einem einzigen orangefarbenen Samen wachsen. Orangenbaum wird in der Regel durch Pfropfen vermehrt.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
Nein  
ja  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
China  
Brasilien  

Andere Länder
Brasilien, Ägypten, Indien, Ich rannte, Italien, Mexiko, Spanien, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika  
China, Ägypten, Indien, Italien, Mexiko, Südafrika, Spanien, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika  

Top Importeur
Nigeria  
Deutschland  

Top Exporteur
Niederlande  
Spanien  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Solanum lycopersicum  
Citrus sinensis  

Synonym
Lycopersicon esculentum  
Citrus aurantium L. var. dulcis  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Asteridae  
Rosidae  

Auftrag
Solanales  
Sapindales  

Familie
Solanaceae  
Rutaceae  

Gattung
Solanum  
Zitrusgewächs  

Spezies
S. lycopersicum  
C. × sinensis  

Gattungsgruppe
Nachtschatten  
Zitrusfrucht  

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