Nhà
So sánh Trái cây


Cà chua và trái cam


trái cam và Cà chua


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
thuốc chống trầm cảm, ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, giảm đau cơ bắp, Ngăn ngừa táo bón, Quy định của nhịp tim, đặc tính giảm cân  
điều trị bệnh viêm khớp, ngăn ngừa ung thư, Tăng tỷ lệ trao đổi chất, điều trị sỏi thận, Hạ huyết áp, Ngăn ngừa táo bón, Ngăn ngừa bệnh tiểu đường, Tăng cường xương, điều trị loét, đặc tính giảm cân  

lợi ích chung
Điều khiển huyết áp, Chăm sóc mắt, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương  
Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Cải thiện thị lực mắt, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh  

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, Hồi cháy nắng, trẻ hóa da, Điều trị mụn trứng cá, Điều trị các bệnh về da  
lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, hydrat da, trẻ hóa da, Điều trị mụn trứng cá, Điều trị đốm đen  

lợi ích tóc
điều tốt, Ngăn ngừa rụng tóc, mặt nạ làm mềm  
điều tốt, Ngăn ngừa rụng tóc, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, Điều trị gàu  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
Sốc phản vệ, ho, Bệnh tiêu chảy, eczema, nổi mề đay, cảm giác ngứa ngáy ở cổ họng, buồn nôn, Viêm da, Sổ mũi, Hắt xì, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, nôn, Thở khò khè  
đau bụng, khó thở, ho, Bệnh tiêu chảy, Thả huyết áp, Ngất xỉu, Sổ mũi, Phát ban da, Hắt xì, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, nôn  

Tác dụng phụ
ợ nóng  
đau bụng, Bệnh tiêu chảy, tăng cân  

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng  
Vâng  

Phụ nữ cho con bú
Vâng  
Không  

Thời gian tốt nhất để ăn
Cùng với bữa ăn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)  
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa), Nghiêm tránh dạ dày trống rỗng  

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
3,90 g  
99+
11,75 g  
99+

Chất xơ
1,20 g  
36
2,40 g  
25

Đường
2,60 g  
99+
9,35 g  
33

Chất đạm
0,90 g  
30
0,94 g  
28

Protein Tỷ số carb
0,23  
5
0,08  
18

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
42,00 mcg  
16
11,00 mcg  
28

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
27
0,09 mg  
8

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg  
39
0,04 mg  
23

Vitamin B3 (Niacin)
0,59 mg  
27
0,28 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,09 mg  
99+
0,25 mg  
24

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,08 mg  
20
0,06 mg  
29

Vitamin B9 (axit Folic)
15,00 mcg  
20
30,00 mcg  
8

Vitamin C (ascorbic acid)
14,00 mg  
99+
53,20 mg  
14

Vitamin E (Tocopherole)
0,54 mg  
21
0,18 mg  
36

Vitamin K (Phyllochinone)
7,90 mcg  
9
0,00 mcg  
99+

lycopene
2.573,00 mcg  
3
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
123,00 mcg  
12
129,00 mcg  
11

choline
6,70 mg  
20
8,40 mg  
13

Mập
0,20 g  
33
0,12 g  
99+

khoáng sản
  
  

kali
237,00 mg  
28
181,00 mg  
99+

Bàn là
0,27 mg  
38
0,10 mg  
99+

sodium
5,00 mg  
15
0,00 mg  
21

canxi
10,00 mg  
35
40,00 mg  
7

magnesium
11,00 mg  
24
10,00 mg  
25

kẽm
0,17 mg  
16
0,07 mg  
26

Photpho
24,00 mg  
21
14,00 mg  
32

mangan
0,11 mg  
33
0,03 mg  
99+

Đồng
0,06 mg  
38
0,05 mg  
99+

Selenium
0,00 mcg  
17
0,50 mcg  
11

Axit béo
  
  

Omega 3
3,00 mg  
39
7,00 mg  
36

6s Omega
80,00 mg  
24
18,00 mg  
99+

sterol
  
  

phytosterol
7,00 mg  
22
24,00 mg  
6

Hàm lượng nước
94,52 g  
2
86,75 g  
30

Tro
0,50 g  
27
0,44 g  
31

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

Calo trong trái cây tươi với Peel
18,00 kcal  
99+
63,00 kcal  
24

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
18,00 kcal  
99+
47,00 kcal  
33

Calo trong đông lạnh mẫu
16,00 kcal  
99+
45,00 kcal  
35

Năng lượng trong mẫu khô
258,00 kcal  
40
300,00 kcal  
23

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
17,00 kcal  
99+
61,00 kcal  
26

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
17,00 kcal  
99+
45,00 kcal  
34

Calo trong Jam
110,00 kcal  
37
260,00 kcal  
14

Calo trong Pie
150,00 kcal  
99+
333,00 kcal  
14

Đặc điểm

Kiểu
quả mọng, rau quả  
Citrus  

Mùa
Tất cả các mùa  
Mùa đông  

giống
Better Boy, Early Girl, beefsteak, Beefmaster, Pink Brandywinem, Caspian Pink, Thái hồng, dứa Hawaii, Kellogg Ăn sáng, Cherokee Tím, Đen Ethiopia và Paul Robeson  
Cam - Ba Tư cam, Navel cam, Valencia cam và máu cam. Chua Orange - Seville cam, cam Bergamot cam, Chinotto cam và Daidai.  

không hạt giống
Vâng  
Vâng  

Màu
màu xanh lá, trái cam, Hồng, tím đen, đỏ, trắng, Màu vàng  
trái cam  

bên trong màu
đỏ  
trái cam  

hình dáng
Tròn  
Tròn  

Kết cấu
rôm rả  
Ngon  

Nếm thử
Chua, Ngọt  
Sweet-chua  

Gốc
Trung Mỹ, Nam Mỹ  
Đông Nam Á  

mọc trên
bụi cây  
Cây  

Canh tác
  
  

Loại đất
trét bằng đất sét, Sandy mùn  
trét bằng đất sét, Sandy mùn  

pH đất
6-6.8  
6-6.5  

Điều kiện khí hậu
Nắng, Ấm áp  
Nóng bức  

Sự kiện

Sự thật về
  • Khoảng 10.000 giống cà chua được trồng trên thế giới.
  • Trong Buñol, người ăn mừng lễ hội Tomatina nơi khoảng 1,5 vạn cà chua được sử dụng.
  • Theo Guinness bút lục, cà chua nặng nhất cân nặng 3,51 kg.
  
  • Có khoảng 600 loại cam có sẵn trên toàn thế giới.
  • Hơn 1 cây có thể phát triển từ một hạt giống cam duy nhất.
  • Cam và hoa cam là một biểu tượng của tình yêu.
  • Cây cam thường được nhân giống bằng ghép cành.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng  
Vâng  

bia
Vâng  
Vâng  

Spirits
Không  
Vâng  

cocktails
Vâng  
Vâng  

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Trung Quốc  
Brazil  

Các nước khác
Brazil, Ai Cập, Ấn Độ, Iran, Ý, Mexico, Tây Ban Nha, gà tây, Chủng Quốc Hoa Kỳ  
Trung Quốc, Ai Cập, Ấn Độ, Ý, Mexico, Nam Phi, Tây Ban Nha, gà tây, Chủng Quốc Hoa Kỳ  

Lên trên nhập khẩu
Nigeria  
nước Đức  

Lên trên xuất khẩu
nước Hà Lan  
Tây Ban Nha  

Tên khoa học

Tên thực vật
Solanum lycopersicum  
Citrus sinensis  

Từ đồng nghĩa
Lycopersicon esculentum  
Citrus aurantium L. var. dulcis  

Phân loại

Miền
Eukarya  
Eukarya  

Vương quốc
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

phân công
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Lớp học
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Thứ hạng
Asteridae  
phân lớp hoa hồng  

Gọi món
Solanales  
bồ hòn  

gia đình
Solanaceae  
Rutaceae  

giống
Solanum  
Citrus  

Loài
S. lycopersicum  
C. sinensis ×  

generic Nhóm
cây mồng tơi  
Trái cây họ cam quýt  

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp