Đào Dinh dưỡng

Đào

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước

100g

carbs

9,54 g 57

Chất xơ

1,50 g 33

Đường

8,39 g 40

Chất đạm

0,91 g 29

Protein Tỷ số carb

0,09 16

Vitamin

Vitamin A (Retinol)

16,00 mcg 25

Vitamin B1 (Thiamin)

0,02 mg 35

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,03 mg 29

Vitamin B3 (Niacin)

0,81 mg 12

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,15 mg 44

Vitamin B6 (pyridoxin)

0,03 mg 50

Vitamin B9 (axit Folic)

4,00 mcg 31

Vitamin C (ascorbic acid)

6,60 mg 57

Vitamin E (Tocopherole)

0,73 mg 17

Vitamin K (Phyllochinone)

2,60 mcg 25

lycopene

0,00 mcg 9

lutein + zeaxanthin

91,00 mcg 16

choline

6,10 mg 23

Mập

0,25 g 31

khoáng sản

kali

190,00 mg 41

Bàn là

0,25 mg 40

sodium

0,00 mg 21

canxi

6,00 mg 40

magnesium

9,00 mg 26

kẽm

0,17 mg 16

Photpho

20,00 mg 25

mangan

0,06 mg 44

Đồng

0,68 mg 2

Selenium

0,10 mcg 16

Axit béo

Omega 3

2,00 mg 40

6s Omega

84,00 mg 23

sterol

phytosterol

10,00 mg 18

Hàm lượng nước

88,87 g 18

Tro

0,43 g 32

Năng lượng >>

<< Lợi ích

Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Vôi
Lợi ích | Dinh dưỡng | Năng lượng | Đặc điểm

khế
Lợi ích | Dinh dưỡng | Năng lượng | Đặc điểm

dâu
Lợi ích | Dinh dưỡng | Năng lượng | Đặc điểm

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

Mơ và Quả dưa chuột
Lợi ích | Dinh dưỡng | Năng lượng | Đặc điểm

Lychee và Quả dưa chuột
Lợi ích | Dinh dưỡng | Năng lượng | Đặc điểm

Trái ổi và Quả dưa chuột
Lợi ích | Dinh dưỡng | Năng lượng | Đặc điểm

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp