Nhà
So sánh Trái cây


Cà chua và Dâu rừng


Dâu rừng và Cà chua


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
thuốc chống trầm cảm, ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, giảm đau cơ bắp, Ngăn ngừa táo bón, Quy định của nhịp tim, đặc tính giảm cân   
ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, Ngăn ngừa thoái hóa điểm vàng, Giảm các vấn đề lưu thông máu   

lợi ích chung
Điều khiển huyết áp, Chăm sóc mắt, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương   
đặc tính chống viêm, Điều khiển lượng đường trong máu, trợ giúp tiêu hóa, Chăm sóc mắt, Giúp giảm cân   

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, Hồi cháy nắng, trẻ hóa da, Điều trị mụn trứng cá, Điều trị các bệnh về da   
lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da   

lợi ích tóc
điều tốt, Ngăn ngừa rụng tóc, mặt nạ làm mềm   
Hành vi như kem dưỡng ẩm, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, tóc sáng bóng   

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
Sốc phản vệ, ho, Bệnh tiêu chảy, eczema, nổi mề đay, cảm giác ngứa ngáy ở cổ họng, buồn nôn, Viêm da, Sổ mũi, Hắt xì, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, nôn, Thở khò khè   
khó thở, eczema, nổi mề đay, ngứa, Nghẹt mũi, Sổ mũi, Hắt xì, Chảy nước mắt, Thở khò khè   

Tác dụng phụ
ợ nóng   
Dị ứng   

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng   
Vâng   

Phụ nữ cho con bú
Vâng   
Vâng   

Thời gian tốt nhất để ăn
Cùng với bữa ăn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)   
Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không ăn sau bữa ăn, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)   

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
3,90 g   
99+
11,94 g   
99+

Chất xơ
1,20 g   
34
6,50 g   
6

Đường
2,60 g   
99+
4,42 g   
99+

Chất đạm
0,90 g   
30
1,20 g   
19

Protein Tỷ số carb
0,23   
5
0,10   
15

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
42,00 mcg   
14
2,00 mcg   
33

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
27
0,03 mg   
30

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg   
39
0,04 mg   
24

Vitamin B3 (Niacin)
0,59 mg   
27
0,60 mg   
26

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,09 mg   
99+
0,33 mg   
11

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,08 mg   
20
0,06 mg   
32

Vitamin B9 (axit Folic)
15,00 mcg   
20
21,00 mcg   
13

Vitamin C (ascorbic acid)
14,00 mg   
99+
26,20 mg   
35

Vitamin E (Tocopherole)
0,54 mg   
18
0,87 mg   
12

Vitamin K (Phyllochinone)
7,90 mcg   
9
7,80 mcg   
10

lycopene
2.573,00 mcg   
3
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
123,00 mcg   
10
136,00 mcg   
7

choline
6,70 mg   
16
12,30 mg   
3

Mập
0,20 g   
33
0,65 g   
12

khoáng sản
  
  

kali
237,00 mg   
28
151,00 mg   
99+

Bàn là
0,27 mg   
38
0,69 mg   
18

sodium
5,00 mg   
15
1,00 mg   
20

canxi
10,00 mg   
34
25,00 mg   
18

magnesium
11,00 mg   
24
22,00 mg   
11

kẽm
0,17 mg   
16
0,42 mg   
6

Photpho
24,00 mg   
21
29,00 mg   
18

mangan
0,11 mg   
29
0,67 mg   
5

Đồng
0,06 mg   
38
0,09 mg   
24

Selenium
0,00 mcg   
17
0,20 mcg   
15

Axit béo
  
  

Omega 3
3,00 mg   
35
126,00 mg   
5

6s Omega
80,00 mg   
24
249,00 mg   
7

sterol
  
  

phytosterol
7,00 mg   
12
Không có sẵn   

Hàm lượng nước
94,52 g   
2
85,75 g   
35

Tro
0,50 g   
26
0,46 g   
29

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

Calo trong trái cây tươi với Peel
18,00 kcal   
99+
53,00 kcal   
21

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Calo trong đông lạnh mẫu
16,00 kcal   
29
52,00 kcal   
13

Năng lượng trong mẫu khô
258,00 kcal   
28
363,00 kcal   
9

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
17,00 kcal   
27
91,00 kcal   
8

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
17,00 kcal   
99+
68,00 kcal   
18

Calo trong Jam
110,00 kcal   
37
150,00 kcal   
33

Calo trong Pie
150,00 kcal   
99+
169,00 kcal   
99+

Đặc điểm

Kiểu
quả mọng, rau quả   
quả mọng   

Mùa
Tất cả các mùa   
Mùa hè   

giống
Better Boy, Early Girl, beefsteak, Beefmaster, Pink Brandywinem, Caspian Pink, Thái hồng, dứa Hawaii, Kellogg Ăn sáng, Cherokee Tím, Đen Ethiopia và Paul Robeson   
Thân thiện, August đỏ, Boyne, Canby, Caroline, Comet, Dinkum, Dorman đỏ, Latham, Meeker, Black Hawk, Hayda, Lauren, Meeker và Latham   

không hạt giống
Vâng   
Không   

Màu
màu xanh lá, trái cam, Hồng, tím đen, đỏ, trắng, Màu vàng   
Đen, Màu tím, đỏ, Màu vàng   

bên trong màu
đỏ   
Hồng   

hình dáng
Tròn   
hình nón   

Kết cấu
rôm rả   
rôm rả   

Nếm thử
Chua, Ngọt   
Ngọt   

Gốc
Trung Mỹ, Nam Mỹ   
Châu Âu, Bắc Á   

mọc trên
bụi cây   
Cây   

Canh tác
  
  

Loại đất
trét bằng đất sét, Sandy mùn   
Sandy mùn   

pH đất
6-6.8   
5.8-6.5   

Điều kiện khí hậu
Nắng, Ấm áp   
Lạnh   

Sự kiện

Sự thật về
  • Khoảng 10.000 giống cà chua được trồng trên thế giới.
  • Trong Buñol, người ăn mừng lễ hội Tomatina nơi khoảng 1,5 vạn cà chua được sử dụng.
  • Theo Guinness bút lục, cà chua nặng nhất cân nặng 3,51 kg.
  
  • Hiện có hơn 200 giống của quả mâm xôi.
  • Tại Mỹ, 90% của quả mâm xôi được trồng tại Washington, California và Oregon.
  • Họ làm không chín sau khi họ nhặt được.
  • Một mâm xôi chứa 100-120 hạt.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng   
Vâng   

bia
Vâng   
Vâng   

Spirits
Không   
Vâng   

cocktails
Vâng   
Vâng   

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Trung Quốc   
Nga   

Các nước khác
Brazil, Ai Cập, Ấn Độ, Iran, Ý, Mexico, Tây Ban Nha, gà tây, Chủng Quốc Hoa Kỳ   
Azerbaijan, Canada, Mexico, Ba Lan, Serbia, Tây Ban Nha, Ukraina, Vương quốc Anh, Chủng Quốc Hoa Kỳ   

Lên trên nhập khẩu
Nigeria   
Chủng Quốc Hoa Kỳ   

Lên trên xuất khẩu
nước Hà Lan   
Ba Lan   

Tên khoa học

Tên thực vật
Solanum lycopersicum   
Rubus idaeus   

Từ đồng nghĩa
Lycopersicon esculentum   
Không có sẵn   

Phân loại

Miền
Eukarya   
Eukarya   

Vương quốc
Plantae   
Plantae   

Subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

phân công
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Lớp học
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Thứ hạng
Asteridae   
phân lớp hoa hồng   

Gọi món
Solanales   
Rosales   

gia đình
Solanaceae   
Rosaceae   

giống
Solanum   
Rubus   

Loài
S. lycopersicum   
R. idaeus   

generic Nhóm
cây mồng tơi   
Bông hồng   

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp