Nhà
So sánh Trái cây


Dâu rừng và Cà chua


Cà chua và Dâu rừng


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, Ngăn ngừa thoái hóa điểm vàng, Giảm các vấn đề lưu thông máu  
thuốc chống trầm cảm, ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, giảm đau cơ bắp, Ngăn ngừa táo bón, Quy định của nhịp tim, đặc tính giảm cân  

lợi ích chung
đặc tính chống viêm, Điều khiển lượng đường trong máu, trợ giúp tiêu hóa, Chăm sóc mắt, Giúp giảm cân  
Điều khiển huyết áp, Chăm sóc mắt, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương  

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da  
lợi ích chống lão hóa, Hồi cháy nắng, trẻ hóa da, Điều trị mụn trứng cá, Điều trị các bệnh về da  

lợi ích tóc
Hành vi như kem dưỡng ẩm, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, tóc sáng bóng  
điều tốt, Ngăn ngừa rụng tóc, mặt nạ làm mềm  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
khó thở, eczema, nổi mề đay, ngứa, Nghẹt mũi, Sổ mũi, Hắt xì, Chảy nước mắt, Thở khò khè  
Sốc phản vệ, ho, Bệnh tiêu chảy, eczema, nổi mề đay, cảm giác ngứa ngáy ở cổ họng, buồn nôn, Viêm da, Sổ mũi, Hắt xì, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, nôn, Thở khò khè  

Tác dụng phụ
Dị ứng  
ợ nóng  

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng  
Vâng  

Phụ nữ cho con bú
Vâng  
Vâng  

Thời gian tốt nhất để ăn
Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không ăn sau bữa ăn, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)  
Cùng với bữa ăn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)  

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
11,94 g  
99+
3,90 g  
99+

Chất xơ
6,50 g  
6
1,20 g  
36

Đường
4,42 g  
99+
2,60 g  
99+

Chất đạm
1,20 g  
19
0,90 g  
30

Protein Tỷ số carb
0,10  
15
0,23  
5

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
2,00 mcg  
35
42,00 mcg  
16

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
30
0,04 mg  
27

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg  
24
0,02 mg  
39

Vitamin B3 (Niacin)
0,60 mg  
26
0,59 mg  
27

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,33 mg  
13
0,09 mg  
99+

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,06 mg  
32
0,08 mg  
20

Vitamin B9 (axit Folic)
21,00 mcg  
13
15,00 mcg  
20

Vitamin C (ascorbic acid)
26,20 mg  
35
14,00 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,87 mg  
14
0,54 mg  
21

Vitamin K (Phyllochinone)
7,80 mcg  
10
7,90 mcg  
9

lycopene
0,00 mcg  
9
2.573,00 mcg  
3

lutein + zeaxanthin
136,00 mcg  
8
123,00 mcg  
12

choline
12,30 mg  
4
6,70 mg  
20

Mập
0,65 g  
12
0,20 g  
33

khoáng sản
  
  

kali
151,00 mg  
99+
237,00 mg  
28

Bàn là
0,69 mg  
18
0,27 mg  
38

sodium
1,00 mg  
20
5,00 mg  
15

canxi
25,00 mg  
18
10,00 mg  
35

magnesium
22,00 mg  
11
11,00 mg  
24

kẽm
0,42 mg  
6
0,17 mg  
16

Photpho
29,00 mg  
18
24,00 mg  
21

mangan
0,67 mg  
5
0,11 mg  
33

Đồng
0,09 mg  
24
0,06 mg  
38

Selenium
0,20 mcg  
15
0,00 mcg  
17

Axit béo
  
  

Omega 3
126,00 mg  
5
3,00 mg  
39

6s Omega
249,00 mg  
7
80,00 mg  
24

sterol
  
  

phytosterol
12,00 mg  
16
7,00 mg  
22

Hàm lượng nước
85,75 g  
37
94,52 g  
2

Tro
0,46 g  
30
0,50 g  
27

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

Calo trong trái cây tươi với Peel
53,00 kcal  
29
18,00 kcal  
99+

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
52,00 kcal  
30
18,00 kcal  
99+

Calo trong đông lạnh mẫu
52,00 kcal  
28
16,00 kcal  
99+

Năng lượng trong mẫu khô
363,00 kcal  
9
258,00 kcal  
40

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
91,00 kcal  
13
17,00 kcal  
99+

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
68,00 kcal  
19
17,00 kcal  
99+

Calo trong Jam
150,00 kcal  
33
110,00 kcal  
37

Calo trong Pie
169,00 kcal  
99+
150,00 kcal  
99+

Đặc điểm

Kiểu
quả mọng  
quả mọng, rau quả  

Mùa
Mùa hè  
Tất cả các mùa  

giống
Thân thiện, August đỏ, Boyne, Canby, Caroline, Comet, Dinkum, Dorman đỏ, Latham, Meeker, Black Hawk, Hayda, Lauren, Meeker và Latham  
Better Boy, Early Girl, beefsteak, Beefmaster, Pink Brandywinem, Caspian Pink, Thái hồng, dứa Hawaii, Kellogg Ăn sáng, Cherokee Tím, Đen Ethiopia và Paul Robeson  

không hạt giống
Không  
Vâng  

Màu
Đen, Màu tím, đỏ, Màu vàng  
màu xanh lá, trái cam, Hồng, tím đen, đỏ, trắng, Màu vàng  

bên trong màu
Hồng  
đỏ  

hình dáng
hình nón  
Tròn  

Kết cấu
rôm rả  
rôm rả  

Nếm thử
Ngọt  
Chua, Ngọt  

Gốc
Châu Âu, Bắc Á  
Trung Mỹ, Nam Mỹ  

mọc trên
Cây  
bụi cây  

Canh tác
  
  

Loại đất
Sandy mùn  
trét bằng đất sét, Sandy mùn  

pH đất
5.8-6.5  
6-6.8  

Điều kiện khí hậu
Lạnh  
Nắng, Ấm áp  

Sự kiện

Sự thật về
  • Hiện có hơn 200 giống của quả mâm xôi.
  • Tại Mỹ, 90% của quả mâm xôi được trồng tại Washington, California và Oregon.
  • Họ làm không chín sau khi họ nhặt được.
  • Một mâm xôi chứa 100-120 hạt.
  
  • Khoảng 10.000 giống cà chua được trồng trên thế giới.
  • Trong Buñol, người ăn mừng lễ hội Tomatina nơi khoảng 1,5 vạn cà chua được sử dụng.
  • Theo Guinness bút lục, cà chua nặng nhất cân nặng 3,51 kg.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng  
Vâng  

bia
Vâng  
Vâng  

Spirits
Vâng  
Không  

cocktails
Vâng  
Vâng  

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Nga  
Trung Quốc  

Các nước khác
Azerbaijan, Canada, Mexico, Ba Lan, Serbia, Tây Ban Nha, Ukraina, Vương quốc Anh, Chủng Quốc Hoa Kỳ  
Brazil, Ai Cập, Ấn Độ, Iran, Ý, Mexico, Tây Ban Nha, gà tây, Chủng Quốc Hoa Kỳ  

Lên trên nhập khẩu
Chủng Quốc Hoa Kỳ  
Nigeria  

Lên trên xuất khẩu
Ba Lan  
nước Hà Lan  

Tên khoa học

Tên thực vật
Rubus idaeus  
Solanum lycopersicum  

Từ đồng nghĩa
Rubus Idaeus  
Lycopersicon esculentum  

Phân loại

Miền
Eukarya  
Eukarya  

Vương quốc
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

phân công
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Lớp học
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Thứ hạng
phân lớp hoa hồng  
Asteridae  

Gọi món
Rosales  
Solanales  

gia đình
Rosaceae  
Solanaceae  

giống
Rubus  
Solanum  

Loài
R. idaeus  
S. lycopersicum  

generic Nhóm
Bông hồng  
cây mồng tơi  

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp