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Himbeere und Tomate


Tomate und Himbeere


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Herz-Pflege, Verhindert, dass Makula-Degeneration, Reduziert Durchblutungsstörungen  
Anti Depressiva, Krebsprävention, Herz-Pflege, Muskelschmerzlinderung, verhindert Verstopfung, Regulierung der Herzfrequenz, Gewichtsverlust Eigenschaften  

Allgemeine Vorteile
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme  
Steuert den Blutdruck, Augenpflege, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint  
Anti-Aging-Vorteile, Heilt Sonnenbrand, Hautverjüngung, Behandlung von Akne, Behandlung von Hautkrankheiten  

Haar Vorteile
Wirkt als Feuchtigkeitscreme, Regelt das Haarwachstum, Glänzendes Haar  
Gute Conditioner, Verhindert Haarausfall, Enthärtung Maske  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Atemnot, Ekzem, Nesselsucht, Juckreiz, Verstopfte Nase, Laufende Nase, Niesende, Wässrige Augen, Pfeifender Atem  
Anaphylaxie, Coughing, Durchfall, Ekzem, Nesselsucht, Juckreiz im Hals, Übelkeit, Hautausschläge, Laufende Nase, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting, Pfeifender Atem  

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion  
Herz brennen  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
ja  

Beste Zeit zu essen
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  
Zusammen mit Mahlzeit, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
11,94 g  
99+
3,90 g  
99+

Faser
6,50 g  
6
1,20 g  
36

Zucker
4,42 g  
99+
2,60 g  
99+

Eiweiß
1,20 g  
19
0,90 g  
30

Protein zu Carb-Verhältnis
0,10  
15
0,23  
5

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
2,00 mcg  
35
42,00 mcg  
16

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
30
0,04 mg  
27

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg  
24
0,02 mg  
39

Vitamin B3 (Niacin)
0,60 mg  
26
0,59 mg  
27

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,33 mg  
13
0,09 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,06 mg  
32
0,08 mg  
20

Vitamin B9 (Folsäure)
21,00 mcg  
13
15,00 mcg  
20

Vitamin C (Ascorbinsäure)
26,20 mg  
35
14,00 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,87 mg  
14
0,54 mg  
21

Vitamin K (Phyllochinon)
7,80 mcg  
10
7,90 mcg  
9

Lycopin
0,00 mcg  
9
2.573,00 mcg  
3

Lutein + Zeaxanthin
136,00 mcg  
8
123,00 mcg  
12

Cholin
12,30 mg  
4
6,70 mg  
20

Fett
0,65 g  
12
0,20 g  
33

Mineralien
  
  

Kalium
151,00 mg  
99+
237,00 mg  
28

Eisen
0,69 mg  
18
0,27 mg  
38

Natrium
1,00 mg  
20
5,00 mg  
15

Kalzium
25,00 mg  
18
10,00 mg  
35

Magnesium
22,00 mg  
11
11,00 mg  
24

Zink
0,42 mg  
6
0,17 mg  
16

Phosphor
29,00 mg  
18
24,00 mg  
21

Mangan
0,67 mg  
5
0,11 mg  
33

Kupfer
0,09 mg  
24
0,06 mg  
38

Selen
0,20 mcg  
15
0,00 mcg  
17

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
126,00 mg  
5
3,00 mg  
39

Omega 6s
249,00 mg  
7
80,00 mg  
24

Sterol
  
  

Phytosterol
12,00 mg  
16
7,00 mg  
22

Wassergehalt
85,75 G  
37
94,52 G  
2

Asche
0,46 G  
30
0,50 G  
27

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
53,00 kcal  
29
18,00 kcal  
99+

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
52,00 kcal  
30
18,00 kcal  
99+

Kalorien in gefrorener Form
52,00 kcal  
28
16,00 kcal  
99+

Kalorien in getrockneter Form
363,00 kcal  
9
258,00 kcal  
40

Kalorien in Konservendosen
91,00 kcal  
13
17,00 kcal  
99+

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
68,00 kcal  
19
17,00 kcal  
99+

Kalorien in Jam
150,00 kcal  
33
110,00 kcal  
37

Kalorien in Pie
169,00 kcal  
99+
150,00 kcal  
99+

Charakteristik

Typ
Beere  
Beere, Fruchtgemüse  

Jahreszeit
Sommer  
Alle Jahreszeiten  

Sorten
Amity, August Rot, Boyne, Canby, Caroline, Komet, Dinkum, Dorman Rot, Latham, Meeker, Black Hawk, Hayda, Lauren, Meeker und Latham  
Bessere Boy, Early Girl, Beefsteak, Beefmaster, Rosa Brandywinem, Caspian Rosa, Thai Pinks, Hawaii-Ananas, Kellogg Frühstück, Cherokee Lila, Schwarz äthiopischen und Paul Robeson  

Kernlos Vielfalt
Nein  
ja  

Farbe
Schwarz, Lila, Rot, Gelb  
Grün, Orange, Rosa, Purplish schwarz, Rot, Weiß, Gelb  

Innenfarbe
Rosa  
Rot  

Gestalten
Konisch  
Runden  

Textur
Saftig  
Saftig  

Geschmack
Süß  
Sauer, Süß  

Herkunft
Europa, Nordasien  
Zentralamerika, Südamerika  

Wächst auf
Bäume  
Gebüsch  

Anbau
  
  

Bodenart
sandiger Lehm  
Lehm, sandiger Lehm  

Boden-pH
5.8-6.5  
6-6.8  

Klimabedingungen
Kalt  
Sonnig, Warm  

Fakten

Fakten über
Es gibt mehr als 200 Sorten von raspberries.They nicht reif, nachdem sie sind picked.A Himbeere 100 bis 120 Samen enthalten.  
Rund 10.000 Sorten von Tomaten sind in der Welt angebaut. In Buñol, die Menschen feiern das Fest Tomatina, wo rund 1,5 Lakh Tomaten sind used.As pro Guinness-Buch der Rekorde, wog schwerste Tomate 3,51 kg.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
ja  
Nein  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Russland  
China  

Andere Länder
Aserbaidschan, Kanada, Mexiko, Polen, Serbien, Spanien, Ukraine, Großbritannien, vereinigte Staaten von Amerika  
Brasilien, Ägypten, Indien, Ich rannte, Italien, Mexiko, Spanien, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika  

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika  
Nigeria  

Top Exporteur
Polen  
Niederlande  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Rubus Idaeus  
Solanum lycopersicum  

Synonym
Rubus Idaeus  
Lycopersicon esculentum  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Rosidae  
Asteridae  

Auftrag
Rosales  
Solanales  

Familie
Rosaceae  
Solanaceae  

Gattung
Rubus  
Solanum  

Spezies
R. idaeus  
S. lycopersicum  

Gattungsgruppe
Rose  
Nachtschatten  

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