Framboos en Tomaat
Voordelen
Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, zorg van het hart, Voorkomt maculadegeneratie, Vermindert bloed problemen met de bloedsomloop
Antidepressiva, kankerpreventie, zorg van het hart, Spierpijn relief, voorkomt verstopping, Regulering van de hartslag, Eigenschappen van het gewichtsverlies
algemeen Voordelen
Anti-inflammatoire eigenschappen, Controls bloedsuikerspiegel, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies
Controls bloeddruk, Oogzorg, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten
Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint
Anti-aging voordelen, geneest zonnebrand, huidverjonging, Behandeling van acne, Behandeling van huidziekten
Hair Voordelen
Fungeert als moisturizer, Reguleert de haargroei, glanzend haar
goede conditioner, Voorkomt haaruitval, ontharden masker
Allergie
allergiesymptomen
ademhalingsmoeilijkheden, Eczeem, Hives, jeuk, Verstopte neus, Loopneus, niezen, Waterige ogen, piepende ademhaling
anafylaxie, hoesten, Diarree, Eczeem, Hives, Jeuk in de keel, Misselijkheid, Huiduitslag, Loopneus, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken, piepende ademhaling
Bijwerkingen
Allergische reactie
burn hart
recommeded voor
Zwangere vrouw
Ja
Ja
vrouwen die borstvoeding geven
Ja
Ja
Beste tijd om te eten
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)
Samen met maaltijd, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, ochtends de tijd (voor de lunch)
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
11,94 g
99+
3,90 g
99+
Vezel
6,50 g
6
1,20 g
34
Suiker
4,42 g
99+
2,60 g
99+
Eiwit
1,20 g
19
0,90 g
30
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,10
15
0,23
5
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
2,00 mcg
33
42,00 mcg
14
Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg
30
0,04 mg
27
Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg
24
0,02 mg
39
Vitamine B3 (niacine)
0,60 mg
26
0,59 mg
27
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,33 mg
11
0,09 mg
99+
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg
32
0,08 mg
20
Vitamine B9 (foliumzuur)
21,00 mcg
13
15,00 mcg
20
Vitamine C (ascorbinezuur)
26,20 mg
35
14,00 mg
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,87 mg
12
0,54 mg
18
Vitamine K (Phyllochinone)
7,80 mcg
10
7,90 mcg
9
lycopeen
0,00 mcg
9
2.573,00 mcg
3
luteïne + zeaxanthin
136,00 mcg
7
123,00 mcg
10
choline
12,30 mg
3
6,70 mg
16
Dik
0,65 g
12
0,20 g
33
mineralen
Kalium
151,00 mg
99+
237,00 mg
28
Ijzer
0,69 mg
18
0,27 mg
38
Natrium
1,00 mg
20
5,00 mg
15
Calcium
25,00 mg
18
10,00 mg
34
Magnesium
22,00 mg
11
11,00 mg
24
Zink
0,42 mg
6
0,17 mg
16
Fosfor
29,00 mg
18
24,00 mg
21
Mangaan
0,67 mg
5
0,11 mg
29
Koper
0,09 mg
24
0,06 mg
38
Selenium
0,20 mcg
15
0,00 mcg
17
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
126,00 mg
5
3,00 mg
35
Omega 6s
249,00 mg
7
80,00 mg
24
sterolen
phytosterol
Niet beschikbaar
7,00 mg
12
Water inhoud
85,75 g
35
94,52 g
2
As
0,46 g
29
0,50 g
26
Calorieën
serving Size
100 g
100 g
Calorieën in vers fruit met Peel
53,00 kcal
21
18,00 kcal
99+
Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
Calorieën in Frozen Form
52,00 kcal
13
16,00 kcal
29
Calorieën in gedroogde vorm
363,00 kcal
9
258,00 kcal
28
Calorieën in Canned Form
91,00 kcal
8
17,00 kcal
27
Calorieën in Foods
Calorieën in Juice
68,00 kcal
18
17,00 kcal
99+
Calorieën in Jam
150,00 kcal
33
110,00 kcal
37
Calorieën in Pie
169,00 kcal
99+
150,00 kcal
99+
Kenmerken
Type
BES
BES, fruit groente
Seizoen
Zomer
Alle seizoenen
rassen
Amity, augustus Red, Boyne, Canby, Caroline, Comet, Dinkum, Dorman Red, Latham, Meeker, Black Hawk, Hayda, Lauren, Meeker en Latham
Better Boy, Early Girl, biefstuk, Beefmaster, Pink Brandywinem, Caspian Pink, Thai Pinks, Hawaiian Pineapple, Kellogg's ontbijt, Cherokee Purple, Black Ethiopische en Paul Robeson
Seedless Variety
Nee
Ja
Kleur
Zwart, purper, Rood, Geel
Groen, Oranje, Roze, paarsachtig zwart, Rood, Wit, Geel
Inside Color
Roze
Rood
Vorm
Conisch
Ronde
structuur
Sappig
Sappig
Smaak
Zoet
zuur, Zoet
Oorsprong
Europa, Noord-Azië
Centraal Amerika, Zuid-Amerika
groeit op
bomen
struiken
Teelt
Bodemtype
zandige leem
Leem, zandige leem
pH van de bodem
5.8-6.5
6-6.8
Klimaat omstandigheden
Koude
Zonnig, Warm
Feiten
Feiten over
- Er zijn meer dan 200 variëteiten van frambozen.
- USA, 90% van de frambozen worden gekweekt in Washington, Californië en Oregon.
- Ze doen niet rijp nadat ze zijn geplukt.
- Een framboos bevatten 100-120 zaden.
- Ongeveer 10.000 soorten tomaten gekweekt ter wereld.
- In Buñol, mensen vieren het Tomatina festival waar ongeveer 1,5 lakh tomaten worden gebruikt.
- Per Guinness book of records, zwaarste tomaat woog 3,51 kg.
In Alcoholische Dranken
Wijn
Ja
Ja
Bier
Ja
Ja
spiritualiën
Ja
Nee
cocktails
Ja
Ja
Productie
Top Producer
Rusland
China
Andere landen
Azerbeidzjan, Canada, Mexico, Polen, Servië, Spanje, Oekraïne, Verenigd Koningkrijk, de Verenigde Staten van Amerika
Brazilië, Egypte, Indië, Iran, Italië, Mexico, Spanje, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika
Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika
Nigeria
Top exporteur
Polen
Nederland
Wetenschappelijke naam
botanische naam
Rubus Idaeus
solanum lycopersicum
Synoniem
niet beschikbaar
Lycopersicon esculentum
Classificatie
Domein
Eukarya
Eukarya
Koninkrijk
Plantae
Plantae
subrijk
Tracheobionta
Tracheobionta
Afdeling
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Klasse
Magnoliopsida
Magnoliopsida
subklasse
rosidae
asteridae
Bestellen
Rosales
Solanales
Familie
rosaceae
Solanaceae
Geslacht
Rubus
Solanum
species
R. idaeus
S. lycopersicum
Generic Group
Roos
Nachtschade
