Huis

Low Calorie Fruits + -

High Calorie Fruits + -

All Season Fruits + -

winter Fruits + -

lente vruchten + -

Vergelijk Fruits


Framboos en Tomaat


Tomaat en Framboos


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, zorg van het hart, Voorkomt maculadegeneratie, Vermindert bloed problemen met de bloedsomloop   
Antidepressiva, kankerpreventie, zorg van het hart, Spierpijn relief, voorkomt verstopping, Regulering van de hartslag, Eigenschappen van het gewichtsverlies   

algemeen Voordelen
Anti-inflammatoire eigenschappen, Controls bloedsuikerspiegel, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies   
Controls bloeddruk, Oogzorg, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten   

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint   
Anti-aging voordelen, geneest zonnebrand, huidverjonging, Behandeling van acne, Behandeling van huidziekten   

Hair Voordelen
Fungeert als moisturizer, Reguleert de haargroei, glanzend haar   
goede conditioner, Voorkomt haaruitval, ontharden masker   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
ademhalingsmoeilijkheden, Eczeem, Hives, jeuk, Verstopte neus, Loopneus, niezen, Waterige ogen, piepende ademhaling   
anafylaxie, hoesten, Diarree, Eczeem, Hives, Jeuk in de keel, Misselijkheid, Huiduitslag, Loopneus, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken, piepende ademhaling   

Bijwerkingen
Allergische reactie   
burn hart   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Ja   
Ja   

Beste tijd om te eten
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)   
Samen met maaltijd, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, ochtends de tijd (voor de lunch)   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
11,94 g   
99+
3,90 g   
99+

Vezel
6,50 g   
6
1,20 g   
34

Suiker
4,42 g   
99+
2,60 g   
99+

Eiwit
1,20 g   
19
0,90 g   
30

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,10   
15
0,23   
5

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
2,00 mcg   
33
42,00 mcg   
14

Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg   
30
0,04 mg   
27

Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg   
24
0,02 mg   
39

Vitamine B3 (niacine)
0,60 mg   
26
0,59 mg   
27

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,33 mg   
11
0,09 mg   
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg   
32
0,08 mg   
20

Vitamine B9 (foliumzuur)
21,00 mcg   
13
15,00 mcg   
20

Vitamine C (ascorbinezuur)
26,20 mg   
35
14,00 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,87 mg   
12
0,54 mg   
18

Vitamine K (Phyllochinone)
7,80 mcg   
10
7,90 mcg   
9

lycopeen
0,00 mcg   
9
2.573,00 mcg   
3

luteïne + zeaxanthin
136,00 mcg   
7
123,00 mcg   
10

choline
12,30 mg   
3
6,70 mg   
16

Dik
0,65 g   
12
0,20 g   
33

mineralen
  
  

Kalium
151,00 mg   
99+
237,00 mg   
28

Ijzer
0,69 mg   
18
0,27 mg   
38

Natrium
1,00 mg   
20
5,00 mg   
15

Calcium
25,00 mg   
18
10,00 mg   
34

Magnesium
22,00 mg   
11
11,00 mg   
24

Zink
0,42 mg   
6
0,17 mg   
16

Fosfor
29,00 mg   
18
24,00 mg   
21

Mangaan
0,67 mg   
5
0,11 mg   
29

Koper
0,09 mg   
24
0,06 mg   
38

Selenium
0,20 mcg   
15
0,00 mcg   
17

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
126,00 mg   
5
3,00 mg   
35

Omega 6s
249,00 mg   
7
80,00 mg   
24

sterolen
  
  

phytosterol
Niet beschikbaar   
7,00 mg   
12

Water inhoud
85,75 g   
35
94,52 g   
2

As
0,46 g   
29
0,50 g   
26

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
53,00 kcal   
21
18,00 kcal   
99+

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in Frozen Form
52,00 kcal   
13
16,00 kcal   
29

Calorieën in gedroogde vorm
363,00 kcal   
9
258,00 kcal   
28

Calorieën in Canned Form
91,00 kcal   
8
17,00 kcal   
27

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
68,00 kcal   
18
17,00 kcal   
99+

Calorieën in Jam
150,00 kcal   
33
110,00 kcal   
37

Calorieën in Pie
169,00 kcal   
99+
150,00 kcal   
99+

Kenmerken

Type
BES   
BES, fruit groente   

Seizoen
Zomer   
Alle seizoenen   

rassen
Amity, augustus Red, Boyne, Canby, Caroline, Comet, Dinkum, Dorman Red, Latham, Meeker, Black Hawk, Hayda, Lauren, Meeker en Latham   
Better Boy, Early Girl, biefstuk, Beefmaster, Pink Brandywinem, Caspian Pink, Thai Pinks, Hawaiian Pineapple, Kellogg's ontbijt, Cherokee Purple, Black Ethiopische en Paul Robeson   

Seedless Variety
Nee   
Ja   

Kleur
Zwart, purper, Rood, Geel   
Groen, Oranje, Roze, paarsachtig zwart, Rood, Wit, Geel   

Inside Color
Roze   
Rood   

Vorm
Conisch   
Ronde   

structuur
Sappig   
Sappig   

Smaak
Zoet   
zuur, Zoet   

Oorsprong
Europa, Noord-Azië   
Centraal Amerika, Zuid-Amerika   

groeit op
bomen   
struiken   

Teelt
  
  

Bodemtype
zandige leem   
Leem, zandige leem   

pH van de bodem
5.8-6.5   
6-6.8   

Klimaat omstandigheden
Koude   
Zonnig, Warm   

Feiten

Feiten over
  • Er zijn meer dan 200 variëteiten van frambozen.
  • USA, 90% van de frambozen worden gekweekt in Washington, Californië en Oregon.
  • Ze doen niet rijp nadat ze zijn geplukt.
  • Een framboos bevatten 100-120 zaden.
  
  • Ongeveer 10.000 soorten tomaten gekweekt ter wereld.
  • In Buñol, mensen vieren het Tomatina festival waar ongeveer 1,5 lakh tomaten worden gebruikt.
  • Per Guinness book of records, zwaarste tomaat woog 3,51 kg.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja   
Ja   

Bier
Ja   
Ja   

spiritualiën
Ja   
Nee   

cocktails
Ja   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
Rusland   
China   

Andere landen
Azerbeidzjan, Canada, Mexico, Polen, Servië, Spanje, Oekraïne, Verenigd Koningkrijk, de Verenigde Staten van Amerika   
Brazilië, Egypte, Indië, Iran, Italië, Mexico, Spanje, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika   

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika   
Nigeria   

Top exporteur
Polen   
Nederland   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Rubus Idaeus   
solanum lycopersicum   

Synoniem
niet beschikbaar   
Lycopersicon esculentum   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subklasse
rosidae   
asteridae   

Bestellen
Rosales   
Solanales   

Familie
rosaceae   
Solanaceae   

Geslacht
Rubus   
Solanum   

species
R. idaeus   
S. lycopersicum   

Generic Group
Roos   
Nachtschade   

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits