Acasă

Fructe cu conținut caloric scăzut + -

Fructe de mare de calorii + -

Toate fructele de sezon + -

Fructe de iarnă + -

Fructe de primăvară + -

Fructe si compara


Zmeură și Roșie


Roșie și Zmeură


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Previne degenerarea maculară, Reduce probleme de circulație de sânge   
depressant anti, prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, ameliorarea durerii musculare, previne constipație, Reglementarea frecvenței cardiace, Proprietăți de pierdere în greutate   

Beneficii generale
Proprietățile anti-inflamatorii, Controlează nivelul zahărului din sânge, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Ajută la pierderea în greutate   
Controlul tensiunii arteriale, ochi de îngrijire, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele   

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten   
beneficii anti-îmbătrânire, vindecă arsurile solare, întinerire a pielii, Tratamentul acneei, Tratamentul bolilor de piele   

Beneficii pentru par
Acționează ca cremă hidratantă, Regleaza de creștere a părului, păr strălucitor   
bun balsam, Previne căderea părului, masca dedurizarea   

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
dificultăți de respirație, Eczemă, Urticarie, pruritul, Congestie nazala, nas infundat, Strănut, Ochii umezi, wheezing   
anafilaxia, tusea, Diaree, Eczemă, Urticarie, senzație de mâncărime în gât, Greaţă, Iritatii ale pielii, nas infundat, Strănut, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Vărsături, wheezing   

Efecte secundare
Reactie alergica   
inima arde   

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da   
da   

Femeile care alăptează
da   
da   

Cel mai bun timp pentru a mânca
Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu mânca după masă, Dimineata (înainte de prânz)   
Alaturi de masa, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Dimineata (înainte de prânz)   

Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
11,94 g   
99+
3,90 g   
99+

Fibră
6,50 g   
6
1,20 g   
34

Zahăr
4,42 g   
99+
2,60 g   
99+

Proteină
1,20 g   
19
0,90 g   
30

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,10   
15
0,23   
5

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
2,00 mcg   
33
42,00 mcg   
14

Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg   
30
0,04 mg   
27

Vitamina B2 (riboflavina)
0,04 mg   
24
0,02 mg   
39

Vitamina B3 (niacina)
0,60 mg   
26
0,59 mg   
27

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,33 mg   
11
0,09 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxină)
0,06 mg   
32
0,08 mg   
20

Vitamina B9 (acid folic)
21,00 mcg   
13
15,00 mcg   
20

Vitamina C (acid ascorbic)
26,20 mg   
35
14,00 mg   
99+

Vitamina E (Tocopherole)
0,87 mg   
12
0,54 mg   
18

Vitamina K (Phyllochinone)
7,80 mcg   
10
7,90 mcg   
9

licopenul
0,00 mcg   
9
2.573,00 mcg   
3

luteina + zeaxantină
136,00 mcg   
7
123,00 mcg   
10

colină
12,30 mg   
3
6,70 mg   
16

Gras
0,65 g   
12
0,20 g   
33

minerale
  
  

Potasiu
151,00 mg   
99+
237,00 mg   
28

Fier
0,69 mg   
18
0,27 mg   
38

Sodiu
1,00 mg   
20
5,00 mg   
15

Calciu
25,00 mg   
18
10,00 mg   
34

Magneziu
22,00 mg   
11
11,00 mg   
24

Zinc
0,42 mg   
6
0,17 mg   
16

Fosfor
29,00 mg   
18
24,00 mg   
21

Mangan
0,67 mg   
5
0,11 mg   
29

Cupru
0,09 mg   
24
0,06 mg   
38

Seleniu
0,20 mcg   
15
0,00 mcg   
17

Acizi grași
  
  

omega 3s
126,00 mg   
5
3,00 mg   
35

6s omega
249,00 mg   
7
80,00 mg   
24

sterol
  
  

fitosterol
Nu e disponibil   
7,00 mg   
12

Continut de apa
85,75 g   
35
94,52 g   
2

Frasin
0,46 g   
29
0,50 g   
26

Calorii

Portie
100 g   
100 g   

Calorii în fructe proaspete cu Peel
53,00 kcal   
21
18,00 kcal   
99+

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Calorii în Forma congelate
52,00 kcal   
13
16,00 kcal   
29

Calorii în formă uscată
363,00 kcal   
9
258,00 kcal   
28

Calorii în conserve Forma
91,00 kcal   
8
17,00 kcal   
27

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
68,00 kcal   
18
17,00 kcal   
99+

Calorii în gem
150,00 kcal   
33
110,00 kcal   
37

Calorii în Pie
169,00 kcal   
99+
150,00 kcal   
99+

Caracteristici

Tip
bacă   
bacă, fructe legume   

Sezon
Vară   
toate anotimpurile   

soiuri
Amiciție, August Roșu, Boyne, Canby, Caroline, cometa, Dinkum, Dorman Red, Latham, Meeker, Black Hawk, Hayda, Lauren, Meeker și Latham   
Mai bine băiat, fată timpurie, Biftec, Beefmaster, roz Brandywinem, Caspica roz, Thai Pinks, ananas hawaiian, mic dejun Kellogg, Cherokee Purple, negru etiopian și Paul Robeson   

seedless Varietatea
Nu   
da   

Culoare
Negru, Violet, roșu, Galben   
Verde, Portocale, Roz, purpurii negru, roșu, alb, Galben   

în interior de culoare
Roz   
roșu   

Formă
Conic   
Rundă   

Textură
Suculent   
Suculent   

Gust
Dulce   
Acru, Dulce   

Origine
Europa, Asia de nord   
America Centrală, America de Sud   

creste pe
Arbori   
arbuștilor   

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Sandy humă   
Lut, Sandy humă   

pH-ul solului
5.8-6.5   
6-6.8   

Condiții climatice
Rece   
cu soare, Cald   

Fapte

Lucruri despre
Character length exceed error   
Character length exceed error   

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da   
da   

Bere
da   
da   

alcool
da   
Nu   

Cocktail-uri
da   
da   

producere
  
  

Producător de top
Rusia   
China   

Alte țări
Azerbaidjan, Canada, Mexic, Polonia, Serbia, Spania, Ucraina, Regatul Unit, Statele Unite ale Americii   
Brazilia, Egipt, India, Iran, Italia, Mexic, Spania, Curcan, Statele Unite ale Americii   

Importator de top
Statele Unite ale Americii   
Nigeria   

Exportator de top
Polonia   
Olanda   

Nume stiintific

Denumirea botanică
zmeur   
Solanum lycopersicum   

Sinonim
nu e disponibil   
Lycopersicon esculentum   

Clasificare

Domeniu
eukarya   
eukarya   

regat
Plantae   
Plantae   

Subregnul
Tracheobionta   
Tracheobionta   

diviziune
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clasă
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasă
rosidae   
asteridae   

Ordin
Rosales   
solanales   

Familie
Rosaceae   
solanacee   

Gen
Rubus   
Solanum   

specie
R. idaeus   
S. lycopersicum   

generic Group
Trandafir   
nightshade   

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut