Acasă

Fructe cu conținut caloric scăzut + -

Fructe de mare de calorii + -

Toate fructele de sezon + -

Fructe de iarnă + -

Fructe de primăvară + -

Fructe si compara


Roșie și Zmeură


Zmeură și Roșie


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
depressant anti, prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, ameliorarea durerii musculare, previne constipație, Reglementarea frecvenței cardiace, Proprietăți de pierdere în greutate   
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Previne degenerarea maculară, Reduce probleme de circulație de sânge   

Beneficii generale
Controlul tensiunii arteriale, ochi de îngrijire, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele   
Proprietățile anti-inflamatorii, Controlează nivelul zahărului din sânge, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Ajută la pierderea în greutate   

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, vindecă arsurile solare, întinerire a pielii, Tratamentul acneei, Tratamentul bolilor de piele   
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten   

Beneficii pentru par
bun balsam, Previne căderea părului, masca dedurizarea   
Acționează ca cremă hidratantă, Regleaza de creștere a părului, păr strălucitor   

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
anafilaxia, tusea, Diaree, Eczemă, Urticarie, senzație de mâncărime în gât, Greaţă, Iritatii ale pielii, nas infundat, Strănut, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Vărsături, wheezing   
dificultăți de respirație, Eczemă, Urticarie, pruritul, Congestie nazala, nas infundat, Strănut, Ochii umezi, wheezing   

Efecte secundare
inima arde   
Reactie alergica   

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da   
da   

Femeile care alăptează
da   
da   

Cel mai bun timp pentru a mânca
Alaturi de masa, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Dimineata (înainte de prânz)   
Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu mânca după masă, Dimineata (înainte de prânz)   

Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
3,90 g   
99+
11,94 g   
99+

Fibră
1,20 g   
34
6,50 g   
6

Zahăr
2,60 g   
99+
4,42 g   
99+

Proteină
0,90 g   
30
1,20 g   
19

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,23   
5
0,10   
15

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
42,00 mcg   
14
2,00 mcg   
33

Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg   
27
0,03 mg   
30

Vitamina B2 (riboflavina)
0,02 mg   
39
0,04 mg   
24

Vitamina B3 (niacina)
0,59 mg   
27
0,60 mg   
26

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,09 mg   
99+
0,33 mg   
11

Vitamina B6 (piridoxină)
0,08 mg   
20
0,06 mg   
32

Vitamina B9 (acid folic)
15,00 mcg   
20
21,00 mcg   
13

Vitamina C (acid ascorbic)
14,00 mg   
99+
26,20 mg   
35

Vitamina E (Tocopherole)
0,54 mg   
18
0,87 mg   
12

Vitamina K (Phyllochinone)
7,90 mcg   
9
7,80 mcg   
10

licopenul
2.573,00 mcg   
3
0,00 mcg   
9

luteina + zeaxantină
123,00 mcg   
10
136,00 mcg   
7

colină
6,70 mg   
16
12,30 mg   
3

Gras
0,20 g   
33
0,65 g   
12

minerale
  
  

Potasiu
237,00 mg   
28
151,00 mg   
99+

Fier
0,27 mg   
38
0,69 mg   
18

Sodiu
5,00 mg   
15
1,00 mg   
20

Calciu
10,00 mg   
34
25,00 mg   
18

Magneziu
11,00 mg   
24
22,00 mg   
11

Zinc
0,17 mg   
16
0,42 mg   
6

Fosfor
24,00 mg   
21
29,00 mg   
18

Mangan
0,11 mg   
29
0,67 mg   
5

Cupru
0,06 mg   
38
0,09 mg   
24

Seleniu
0,00 mcg   
17
0,20 mcg   
15

Acizi grași
  
  

omega 3s
3,00 mg   
35
126,00 mg   
5

6s omega
80,00 mg   
24
249,00 mg   
7

sterol
  
  

fitosterol
7,00 mg   
12
Nu e disponibil   

Continut de apa
94,52 g   
2
85,75 g   
35

Frasin
0,50 g   
26
0,46 g   
29

Calorii

Portie
100 g   
100 g   

Calorii în fructe proaspete cu Peel
18,00 kcal   
99+
53,00 kcal   
21

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Calorii în Forma congelate
16,00 kcal   
29
52,00 kcal   
13

Calorii în formă uscată
258,00 kcal   
28
363,00 kcal   
9

Calorii în conserve Forma
17,00 kcal   
27
91,00 kcal   
8

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
17,00 kcal   
99+
68,00 kcal   
18

Calorii în gem
110,00 kcal   
37
150,00 kcal   
33

Calorii în Pie
150,00 kcal   
99+
169,00 kcal   
99+

Caracteristici

Tip
bacă, fructe legume   
bacă   

Sezon
toate anotimpurile   
Vară   

soiuri
Mai bine băiat, fată timpurie, Biftec, Beefmaster, roz Brandywinem, Caspica roz, Thai Pinks, ananas hawaiian, mic dejun Kellogg, Cherokee Purple, negru etiopian și Paul Robeson   
Amiciție, August Roșu, Boyne, Canby, Caroline, cometa, Dinkum, Dorman Red, Latham, Meeker, Black Hawk, Hayda, Lauren, Meeker și Latham   

seedless Varietatea
da   
Nu   

Culoare
Verde, Portocale, Roz, purpurii negru, roșu, alb, Galben   
Negru, Violet, roșu, Galben   

în interior de culoare
roșu   
Roz   

Formă
Rundă   
Conic   

Textură
Suculent   
Suculent   

Gust
Acru, Dulce   
Dulce   

Origine
America Centrală, America de Sud   
Europa, Asia de nord   

creste pe
arbuștilor   
Arbori   

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Lut, Sandy humă   
Sandy humă   

pH-ul solului
6-6.8   
5.8-6.5   

Condiții climatice
cu soare, Cald   
Rece   

Fapte

Lucruri despre
Character length exceed error   
Character length exceed error   

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da   
da   

Bere
da   
da   

alcool
Nu   
da   

Cocktail-uri
da   
da   

producere
  
  

Producător de top
China   
Rusia   

Alte țări
Brazilia, Egipt, India, Iran, Italia, Mexic, Spania, Curcan, Statele Unite ale Americii   
Azerbaidjan, Canada, Mexic, Polonia, Serbia, Spania, Ucraina, Regatul Unit, Statele Unite ale Americii   

Importator de top
Nigeria   
Statele Unite ale Americii   

Exportator de top
Olanda   
Polonia   

Nume stiintific

Denumirea botanică
Solanum lycopersicum   
zmeur   

Sinonim
Lycopersicon esculentum   
nu e disponibil   

Clasificare

Domeniu
eukarya   
eukarya   

regat
Plantae   
Plantae   

Subregnul
Tracheobionta   
Tracheobionta   

diviziune
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clasă
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasă
asteridae   
rosidae   

Ordin
solanales   
Rosales   

Familie
solanacee   
Rosaceae   

Gen
Solanum   
Rubus   

specie
S. lycopersicum   
R. idaeus   

generic Group
nightshade   
Trandafir   

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut