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Tomate und Himbeere


Himbeere und Tomate


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Anti Depressiva, Krebsprävention, Herz-Pflege, Muskelschmerzlinderung, verhindert Verstopfung, Regulierung der Herzfrequenz, Gewichtsverlust Eigenschaften  
Krebsprävention, Herz-Pflege, Verhindert, dass Makula-Degeneration, Reduziert Durchblutungsstörungen  

Allgemeine Vorteile
Steuert den Blutdruck, Augenpflege, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen  
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Heilt Sonnenbrand, Hautverjüngung, Behandlung von Akne, Behandlung von Hautkrankheiten  
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint  

Haar Vorteile
Gute Conditioner, Verhindert Haarausfall, Enthärtung Maske  
Wirkt als Feuchtigkeitscreme, Regelt das Haarwachstum, Glänzendes Haar  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Anaphylaxie, Coughing, Durchfall, Ekzem, Nesselsucht, Juckreiz im Hals, Übelkeit, Hautausschläge, Laufende Nase, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting, Pfeifender Atem  
Atemnot, Ekzem, Nesselsucht, Juckreiz, Verstopfte Nase, Laufende Nase, Niesende, Wässrige Augen, Pfeifender Atem  

Nebenwirkungen
Herz brennen  
Allergische Reaktion  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
ja  

Beste Zeit zu essen
Zusammen mit Mahlzeit, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
3,90 g  
99+
11,94 g  
99+

Faser
1,20 g  
36
6,50 g  
6

Zucker
2,60 g  
99+
4,42 g  
99+

Eiweiß
0,90 g  
30
1,20 g  
19

Protein zu Carb-Verhältnis
0,23  
5
0,10  
15

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
42,00 mcg  
16
2,00 mcg  
35

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
27
0,03 mg  
30

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg  
39
0,04 mg  
24

Vitamin B3 (Niacin)
0,59 mg  
27
0,60 mg  
26

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,09 mg  
99+
0,33 mg  
13

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,08 mg  
20
0,06 mg  
32

Vitamin B9 (Folsäure)
15,00 mcg  
20
21,00 mcg  
13

Vitamin C (Ascorbinsäure)
14,00 mg  
99+
26,20 mg  
35

Vitamin E (Tocopherole)
0,54 mg  
21
0,87 mg  
14

Vitamin K (Phyllochinon)
7,90 mcg  
9
7,80 mcg  
10

Lycopin
2.573,00 mcg  
3
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
123,00 mcg  
12
136,00 mcg  
8

Cholin
6,70 mg  
20
12,30 mg  
4

Fett
0,20 g  
33
0,65 g  
12

Mineralien
  
  

Kalium
237,00 mg  
28
151,00 mg  
99+

Eisen
0,27 mg  
38
0,69 mg  
18

Natrium
5,00 mg  
15
1,00 mg  
20

Kalzium
10,00 mg  
35
25,00 mg  
18

Magnesium
11,00 mg  
24
22,00 mg  
11

Zink
0,17 mg  
16
0,42 mg  
6

Phosphor
24,00 mg  
21
29,00 mg  
18

Mangan
0,11 mg  
33
0,67 mg  
5

Kupfer
0,06 mg  
38
0,09 mg  
24

Selen
0,00 mcg  
17
0,20 mcg  
15

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
3,00 mg  
39
126,00 mg  
5

Omega 6s
80,00 mg  
24
249,00 mg  
7

Sterol
  
  

Phytosterol
7,00 mg  
22
12,00 mg  
16

Wassergehalt
94,52 G  
2
85,75 G  
37

Asche
0,50 G  
27
0,46 G  
30

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
18,00 kcal  
99+
53,00 kcal  
29

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
18,00 kcal  
99+
52,00 kcal  
30

Kalorien in gefrorener Form
16,00 kcal  
99+
52,00 kcal  
28

Kalorien in getrockneter Form
258,00 kcal  
40
363,00 kcal  
9

Kalorien in Konservendosen
17,00 kcal  
99+
91,00 kcal  
13

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
17,00 kcal  
99+
68,00 kcal  
19

Kalorien in Jam
110,00 kcal  
37
150,00 kcal  
33

Kalorien in Pie
150,00 kcal  
99+
169,00 kcal  
99+

Charakteristik

Typ
Beere, Fruchtgemüse  
Beere  

Jahreszeit
Alle Jahreszeiten  
Sommer  

Sorten
Bessere Boy, Early Girl, Beefsteak, Beefmaster, Rosa Brandywinem, Caspian Rosa, Thai Pinks, Hawaii-Ananas, Kellogg Frühstück, Cherokee Lila, Schwarz äthiopischen und Paul Robeson  
Amity, August Rot, Boyne, Canby, Caroline, Komet, Dinkum, Dorman Rot, Latham, Meeker, Black Hawk, Hayda, Lauren, Meeker und Latham  

Kernlos Vielfalt
ja  
Nein  

Farbe
Grün, Orange, Rosa, Purplish schwarz, Rot, Weiß, Gelb  
Schwarz, Lila, Rot, Gelb  

Innenfarbe
Rot  
Rosa  

Gestalten
Runden  
Konisch  

Textur
Saftig  
Saftig  

Geschmack
Sauer, Süß  
Süß  

Herkunft
Zentralamerika, Südamerika  
Europa, Nordasien  

Wächst auf
Gebüsch  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm, sandiger Lehm  
sandiger Lehm  

Boden-pH
6-6.8  
5.8-6.5  

Klimabedingungen
Sonnig, Warm  
Kalt  

Fakten

Fakten über
Rund 10.000 Sorten von Tomaten sind in der Welt angebaut. In Buñol, die Menschen feiern das Fest Tomatina, wo rund 1,5 Lakh Tomaten sind used.As pro Guinness-Buch der Rekorde, wog schwerste Tomate 3,51 kg.  
Es gibt mehr als 200 Sorten von raspberries.They nicht reif, nachdem sie sind picked.A Himbeere 100 bis 120 Samen enthalten.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
Nein  
ja  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
China  
Russland  

Andere Länder
Brasilien, Ägypten, Indien, Ich rannte, Italien, Mexiko, Spanien, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika  
Aserbaidschan, Kanada, Mexiko, Polen, Serbien, Spanien, Ukraine, Großbritannien, vereinigte Staaten von Amerika  

Top Importeur
Nigeria  
vereinigte Staaten von Amerika  

Top Exporteur
Niederlande  
Polen  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Solanum lycopersicum  
Rubus Idaeus  

Synonym
Lycopersicon esculentum  
Rubus Idaeus  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Asteridae  
Rosidae  

Auftrag
Solanales  
Rosales  

Familie
Solanaceae  
Rosaceae  

Gattung
Solanum  
Rubus  

Spezies
S. lycopersicum  
R. idaeus  

Gattungsgruppe
Nachtschatten  
Rose  

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