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Himbeere und Brombeere


Brombeere und Himbeere


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Herz-Pflege, Verhindert, dass Makula-Degeneration, Reduziert Durchblutungsstörungen   
Krebsprävention, Herz-Pflege, Erhöht metabolische Rate, Reduziert Stress, Die Behandlung von dysentary, Behandlung von Hautkrankheiten   

Allgemeine Vorteile
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme   
Magen-Darm-Hilfe, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen   

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint   
Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung, Revitalisierung der Haut   

Haar Vorteile
Wirkt als Feuchtigkeitscreme, Regelt das Haarwachstum, Glänzendes Haar   
Fördert ein längeres und gesünderes Haar   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Atemnot, Ekzem, Nesselsucht, Juckreiz, Verstopfte Nase, Laufende Nase, Niesende, Wässrige Augen, Pfeifender Atem   
Gesichtsmuskel Spannung, Der Druck im Sinus, Verstopfung der Atemwege, Laufende Nase, Niesende, Kribbeln in Handgelenk und Gesicht   

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion   
Übelkeit, Vomiting, Könnte Änderung der Urinfarbe verursachen   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
ja   
ja   

Beste Zeit zu essen
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
11,94 g   
99+
9,60 g   
99+

Faser
6,50 g   
6
0,00 g   
99+

Zucker
4,42 g   
99+
4,90 g   
99+

Eiweiß
1,20 g   
19
1,40 g   
16

Protein zu Carb-Verhältnis
0,10   
15
0,15   
11

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
2,00 mcg   
33
11,00 mcg   
26

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
30
0,02 mg   
38

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg   
24
0,03 mg   
33

Vitamin B3 (Niacin)
0,60 mg   
26
0,65 mg   
20

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,33 mg   
11
0,28 mg   
18

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,06 mg   
32
0,03 mg   
99+

Vitamin B9 (Folsäure)
21,00 mcg   
13
25,00 mcg   
9

Vitamin C (Ascorbinsäure)
26,20 mg   
35
21,00 mg   
36

Vitamin E (Tocopherole)
0,87 mg   
12
1,17 mg   
8

Vitamin K (Phyllochinon)
7,80 mcg   
10
19,80 mcg   
3

Lycopin
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
136,00 mcg   
7
118,00 mcg   
12

Cholin
12,30 mg   
3
8,52 mg   
9

Fett
0,65 g   
12
0,50 g   
18

Mineralien
  
  

Kalium
151,00 mg   
99+
162,00 mg   
99+

Eisen
0,69 mg   
18
0,62 mg   
20

Natrium
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20

Kalzium
25,00 mg   
18
29,00 mg   
15

Magnesium
22,00 mg   
11
20,00 mg   
14

Zink
0,42 mg   
6
0,53 mg   
5

Phosphor
29,00 mg   
18
22,00 mg   
23

Mangan
0,67 mg   
5
0,65 mg   
6

Kupfer
0,09 mg   
24
0,17 mg   
9

Selen
0,20 mcg   
15
0,40 mcg   
13

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
126,00 mg   
5
94,00 mg   
7

Omega 6s
249,00 mg   
7
186,00 mg   
11

Sterol
  
  

Wassergehalt
85,75 G   
35
88,20 G   
19

Asche
0,46 G   
29
0,40 G   
33

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
53,00 kcal   
21
43,00 kcal   
30

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in gefrorener Form
52,00 kcal   
13
64,00 kcal   
11

Kalorien in getrockneter Form
363,00 kcal   
9
325,00 kcal   
13

Kalorien in Konservendosen
91,00 kcal   
8
92,00 kcal   
7

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
68,00 kcal   
18
38,00 kcal   
37

Kalorien in Jam
150,00 kcal   
33
250,00 kcal   
19

Kalorien in Pie
169,00 kcal   
99+
Nicht verfügbar   

Charakteristik

Typ
Beere   
Beere   

Jahreszeit
Sommer   
Feder, Sommer   

Sorten
Amity, August Rot, Boyne, Canby, Caroline, Komet, Dinkum, Dorman Rot, Latham, Meeker, Black Hawk, Hayda, Lauren, Meeker und Latham   
Prime Ark, Prime Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Hull, Natchez, Navaho und Triple Crown und Von   

Kernlos Vielfalt
Nein   
Nein   

Farbe
Schwarz, Lila, Rot, Gelb   
Purplish schwarz   

Innenfarbe
Rosa   
Magenta   

Gestalten
Konisch   
Runden   

Textur
Saftig   
Saftig   

Geschmack
Süß   
Saftig, Süß   

Herkunft
Europa, Nordasien   
Asien, Europa, Nordamerika, Südamerika   

Wächst auf
Bäume   
Bäume   

Anbau
  
  

Bodenart
sandiger Lehm   
Gut durchlässige   

Boden-pH
5.8-6.5   
5.5-7   

Klimabedingungen
Kalt   
Trocken, Warmes bis heißes Klima   

Fakten

Fakten über
Es gibt mehr als 200 Sorten von raspberries.They nicht reif, nachdem sie sind picked.A Himbeere 100 bis 120 Samen enthalten.   
Es gibt rund 2000 Sorten von Brombeeren in den world.Leaves von Brombeere Baum verwendet werden, Halsschmerzen und leichte Entzündung des Zahnfleischs zu behandeln.   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
ja   

Bier
ja   
ja   

Spirituosen
ja   
ja   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Russland   
vereinigte Staaten von Amerika   

Andere Länder
Aserbaidschan, Kanada, Mexiko, Polen, Serbien, Spanien, Ukraine, Großbritannien, vereinigte Staaten von Amerika   
China, Neuseeland, Serbien, Südafrika   

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika   
vereinigte Staaten von Amerika   

Top Exporteur
Polen   
Mexiko   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Rubus Idaeus   
Rubus fruticosus   

Synonym
Nicht verfügbar   
Rubus Millspaughii oder Rubus laciniatus   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Rosidae   
Rosidae   

Auftrag
Rosales   
Rosales   

Familie
Rosaceae   
Rosaceae   

Gattung
Rubus   
Rubus   

Spezies
R. idaeus   
Rubus fruticosus   

Gattungsgruppe
Rose   
Rose   

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