Rumah

Buah Kalori Rendah + -

Buah-buahan yang tinggi kalori + -

Semua Buah Season + -

Buah-buahan musim dingin + -

Buah-buahan musim semi + -

Bandingkan Buah


Frambos dan Blackberry


Blackberry dan Frambos


Manfaat

Keuntungan sehat
pencegahan kanker, perawatan jantung, Mencegah degenerasi makula, Mengurangi masalah sirkulasi darah   
pencegahan kanker, perawatan jantung, Meningkatkan tingkat metabolisme, mengurangi stres, Pengobatan dysentary, Pengobatan Penyakit kulit   

Manfaat Umum
sifat anti-inflamasi, Mengontrol kadar gula darah, bantuan pencernaan, Perawatan mata, Membantu dalam penurunan berat badan   
bantuan pencernaan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, menguatkan tulang   

Manfaat kulit
manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit   
kulit hidrat, peremajaan kulit, revitalisasi kulit   

Manfaat rambut
Bertindak sebagai pelembab, Mengatur pertumbuhan rambut, rambut berkilau   
Mempromosikan lagi dan rambut sehat   

Alergi
  
  

Gejala alergi
kesulitan bernapas, Eksim, hives, gatal, Hidung tersumbat, ingusan, Bersin, Mata berair, mengi   
ketegangan otot wajah, Tekanan di sinus, kemacetan pernapasan, ingusan, Bersin, Kesemutan di pergelangan tangan dan wajah   

Efek samping
Reaksi alergi   
Mual, muntah, Dapat menyebabkan perubahan warna urine   

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih   
iya nih   

Wanita menyusui
iya nih   
iya nih   

Waktu terbaik untuk makan
Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Sebagai camilan di sore hari, Jangan makan setelah makan, waktu pagi hari (sebelum makan siang)   
Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)   

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Karbohidrat
11,94 g   
99+
9,60 g   
99+

Serat
6,50 g   
6
0,00 g   
99+

Gula
4,42 g   
99+
4,90 g   
99+

protein
1,20 g   
19
1,40 g   
16

Protein untuk carb Ratio
0,10   
15
0,15   
11

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
2,00 mcg   
33
11,00 mcg   
26

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
30
0,02 mg   
38

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg   
24
0,03 mg   
33

Vitamin B3 (Niacin)
0,60 mg   
26
0,65 mg   
20

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,33 mg   
11
0,28 mg   
18

Vitamin B6 (piridoksina)
0,06 mg   
32
0,03 mg   
99+

Vitamin B9 (asam folat)
21,00 mcg   
13
25,00 mcg   
9

Vitamin C (asam askorbat)
26,20 mg   
35
21,00 mg   
36

Vitamin E (Tocopherole)
0,87 mg   
12
1,17 mg   
8

Vitamin K (Phyllochinone)
7,80 mcg   
10
19,80 mcg   
3

lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
136,00 mcg   
7
118,00 mcg   
12

kolin
12,30 mg   
3
8,52 mg   
9

Lemak
0,65 g   
12
0,50 g   
18

bahan galian
  
  

Kalium
151,00 mg   
99+
162,00 mg   
99+

Besi
0,69 mg   
18
0,62 mg   
20

Sodium
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20

Kalsium
25,00 mg   
18
29,00 mg   
15

Magnesium
22,00 mg   
11
20,00 mg   
14

Seng
0,42 mg   
6
0,53 mg   
5

Fosfor
29,00 mg   
18
22,00 mg   
23

manggan
0,67 mg   
5
0,65 mg   
6

Tembaga
0,09 mg   
24
0,17 mg   
9

selenium
0,20 mcg   
15
0,40 mcg   
13

Asam lemak
  
  

omega 3s
126,00 mg   
5
94,00 mg   
7

6s Omega
249,00 mg   
7
186,00 mg   
11

sterol
  
  

Kandungan air
85,75 g   
35
88,20 g   
19

Abu
0,46 g   
29
0,40 g   
33

kalori

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Kalori di Buah Segar dengan Peel
53,00 kkal   
21
43,00 kkal   
30

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Kalori di Frozen Form
52,00 kkal   
13
64,00 kkal   
11

Kalori dalam Formulir Kering
363,00 kkal   
9
325,00 kkal   
13

Kalori dalam Formulir Kaleng
91,00 kkal   
8
92,00 kkal   
7

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
68,00 kkal   
18
38,00 kkal   
37

Kalori di Jam
150,00 kkal   
33
250,00 kkal   
19

Kalori di Pie
169,00 kkal   
99+
Tidak tersedia   

karakteristik

Mengetik
memetik   
memetik   

Musim
Musim panas   
Musim semi, Musim panas   

varietas
Amity, Agustus Red, Boyne, Canby, Caroline, Comet, Dinkum, Dorman Red, Latham, Meeker, Black Hawk, Hayda, Lauren, Meeker dan Latham   
Perdana Ark, Perdana Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Hull, Natchez, Navaho dan Triple Crown dan Von   

tanpa biji Ragam
Tidak   
Tidak   

Warna
Hitam, Ungu, Merah, Kuning   
keunguan hitam   

Di dalam Warna
Berwarna merah muda   
Magenta   

Bentuk
Berbentuk kerucut   
Bulat   

Tekstur
Berair   
Berair   

Rasa
Manis   
Berair, Manis   

Asal
Eropah, Asia utara   
Asia, Eropah, Amerika Utara, Amerika Selatan   

tumbuh pada
pohon   
pohon   

Penanaman
  
  

Jenis tanah
lempung berpasir   
Baik dikeringkan   

pH tanah
5.8-6.5   
5.5-7   

Kondisi iklim
Dingin   
Kering, Hangat untuk iklim panas   

fakta

Fakta tentang
  • Ada lebih dari 200 jenis raspberry.
  • Di Amerika Serikat, 90% dari raspberry tumbuh di Washington, California dan Oregon.
  • Mereka tidak matang setelah dipetik.
  • Sebuah raspberry mengandung 100 sampai 120 biji.
  
  • Ada sekitar 2000 varietas blackberry di seluruh dunia.
  • 80-85 derajat adalah temperatur ideal untuk produksinya.
  • Daun pohon blackberry digunakan untuk mengobati sakit tenggorokan dan radang ringan pada gusi.
  

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
iya nih   
iya nih   

Bir
iya nih   
iya nih   

Spirits
iya nih   
iya nih   

cocktails
iya nih   
iya nih   

Produksi
  
  

Top Producer
Rusia   
Amerika Serikat   

Negara-negara lain
Azerbaijan, Kanada, Mexico, Polandia, Serbia, Spanyol, Ukraina, Inggris Raya, Amerika Serikat   
Cina, Selandia Baru, Serbia, Afrika Selatan   

Top Importir
Amerika Serikat   
Amerika Serikat   

Top Eksportir
Polandia   
Mexico   

Nama ilmiah

Nama botani
Rubus idaeus   
Rubus Fruticosus   

Sinonim
Tidak tersedia   
Rubus Millspaughii atau Rubus Laciniatus   

Klasifikasi

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Kerajaan
Plantae   
Plantae   

subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisi
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Kelas
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subclass
Rosidae   
Rosidae   

Memesan
Rosales   
Rosales   

Keluarga
Rosaceae   
Rosaceae   

Marga
Rubus   
Rubus   

Jenis
R. idaeus   
Rubus fruticosus   

generik Grup
Mawar   
Mawar   

Manfaat >>
<< Semua

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah