Lampone e Mora

Lampone

Mora

Benefici

Benefici Salute

Prevenzione del cancro, Cuore cura, Previene la degenerazione maculare, Riduce problemi di circolazione sanguigna

Prevenzione del cancro, Cuore cura, Aumenta il tasso metabolico, Riduce lo stress, Trattamento Dissenteria, Il trattamento delle malattie della pelle

Benefici Generali

Proprietà anti-infiammatorie, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso

Aiuto digestivo, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa

Benefici Pelle

Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione

Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle, Rivitalizzazione della pelle

Benefici Capelli

Agisce come idratante, Regola crescita dei capelli, Capelli lucidi

Promuove più a lungo e capelli più sani

Allergia

Sintomi Allergici

Difficoltà di Respiro, Eczema, Orticaria, Pizzicore, Congestione Nasale, Naso gocciolante, Starnuti, Occhi pieni di lacrime, Respiro Sibilante

Tensione muscolare facciale, Pressione nel Sinus, Congestione delle vie respiratorie, Naso gocciolante, Starnuti, Sensazione di formicolio nel polso e faccia

Effetti Collaterali

Reazione allergica

Nausea, Vomito, Potrebbe causare il cambiamento di colore delle urine

Consigliato per

Donne Incinte

Yes

Le Donne che Allattano

Yes

Momento Migliore per Mangiare

Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)

Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)

Nutrizione

Porzioni

100 g

Carboidrati

11,94 g

99+

9,60 g

99+

Fibra

6,50 g

0,00 g

99+

Zucchero

4,42 g

99+

4,90 g

99+

Proteina

1,20 g

1,40 g

Proteina Rapporto Carb

0,10

0,15

Vitamine

Vitamina A (Retinolo)

2,00 mcg

11,00 mcg

Vitamina B1 (Tiamina)

0,03 mg

0,02 mg

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,04 mg

0,03 mg

Vitamina B3 (Niacina)

0,60 mg

0,65 mg

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,33 mg

0,28 mg

Vitamina B6 (Piridossina)

0,06 mg

0,03 mg

99+

Vitamina B9 (Acido Folico)

21,00 mcg

25,00 mcg

Vitamina C (Acido Ascorbico)

26,20 mg

21,00 mg

Vitamina E (Tocoferolo)

0,87 mg

1,17 mg

Vitamina K (Phyllochinone)

7,80 mcg

19,80 mcg

Licopene

0,00 mcg

Luteina+Zeaxantina

136,00 mcg

118,00 mcg

Colina

12,30 mg

8,52 mg

Grasso

0,65 g

0,50 g

Minerali

Potassio

151,00 mg

99+

162,00 mg

99+

Ferro

0,69 mg

0,62 mg

Sodio

1,00 mg

Calcio

25,00 mg

29,00 mg

Magnesio

22,00 mg

20,00 mg

Zinco

0,42 mg

0,53 mg

Fosforo

29,00 mg

22,00 mg

Manganese

0,67 mg

0,65 mg

Rame

0,09 mg

0,17 mg

Selenio

0,20 mcg

0,40 mcg

Acidi Grassi

Omega 3s

126,00 mg

94,00 mg

Omega 6s

249,00 mg

186,00 mg

Steroli

Contenuto di Acqua

85,75 g

88,20 g

Cenere

0,46 g

0,40 g

Calorie

Porzioni

100 g

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

53,00 kcal

43,00 kcal

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

Non Disponibile

Calorie nei Congelata Modulo

52,00 kcal

64,00 kcal

Calorie nei Forma Secca

363,00 kcal

325,00 kcal

Calorie negli Scatola Modulo

91,00 kcal

92,00 kcal

Calorie negli Alimenti

Calorie negli Succo

68,00 kcal

38,00 kcal

Calorie negli Marmellata

150,00 kcal

250,00 kcal

Calorie negli Torta

169,00 kcal

99+

Non Disponibile

Caratteristiche

Tipo

Bacca

Stagione

Estate

Primavera, Estate

Varietà

Amity, Agosto Rosso, Boyne, Canby, Caroline, Cometa, Dinkum, Dorman Rosso, Falco nero, Hayda, Lauren, Meeker e Latham

Prime Arca, Prime Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Scafo, Natchez, Navaho e Tripla corona e Von

Apirene Varietà

Colore

Nero, Porpora, Rosso, Giallo

Porpora Nero

Dentro Colore

Rosa

Magenta

Forma

Conico

Tondo

Struttura

Succoso

Gusto

Dolce

Succoso, Dolce

Origine

Europa, Nord Asia

Asia, Europa, Nord America, Sud America

Cresce su

Alberi

Coltivazione

Tipo Suolo

Sabbioco terriccio

Ben drenato

pH del Suolo

5.8-6.5

5.5-7

Condizioni Climatiche

Freddo

Secco, Caldo al clima caldo

Fatti

Fatti su

Ci sono più di 200 varietà di lamponi.
Essi non maturi dopo che sono state raccolte.
Un lampone contiene 100 a 120 semi.

Ci sono circa 2000 varietà di more in tutto il mondo.
80-85 gradi è la temperatura ideale per la sua produzione.
Foglie di albero di mora sono usati per trattare il mal di gola e lieve infiammazione delle gengive.

Nelle Bevande Alcoliche

Vino

Yes

Birra

Yes

Spirits

Yes

Cocktails

Yes

Produzione

Top Produttore

Russia