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Mora contro Litchi Nutrizione

Mora
Litchi
Litchi contro Mora Nutrizione


Nutrizione
Porzioni
100 g   
100 g   
Carboidrati
9,60 g   
99+
16,53 g   
19
Fibra
0,00 g   
99+
1,30 g   
33
Zucchero
4,90 g   
99+
15,23 g   
8
Proteina
1,40 g   
16
0,83 g   
35
Proteina Rapporto Carb
0,15   
11
0,05   
22
Vitamine
  
  
Vitamina A (Retinolo)
11,00 mcg   
26
0,00 mcg   
37
Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
38
0,01 mg   
99+
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
33
0,07 mg   
14
Vitamina B3 (Niacina)
0,65 mg   
20
0,60 mg   
24
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,28 mg   
18
0,00 mg   
99+
Vitamina B6 (Piridossina)
0,03 mg   
99+
0,10 mg   
15
Vitamina B9 (Acido Folico)
25,00 mcg   
9
14,00 mcg   
21
Vitamina C (Acido Ascorbico)
21,00 mg   
36
71,50 mg   
7
Vitamina E (Tocoferolo)
1,17 mg   
8
0,07 mg   
38
Vitamina K (Phyllochinone)
19,80 mcg   
3
0,40 mcg   
33
Licopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
Luteina+Zeaxantina
118,00 mcg   
12
0,00 mcg   
36
Colina
8,52 mg   
9
7,10 mg   
14
Grasso
0,50 g   
18
0,44 g   
20
Minerali
  
  
Potassio
162,00 mg   
99+
171,00 mg   
99+
Ferro
0,62 mg   
20
0,13 mg   
99+
Sodio
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20
Calcio
29,00 mg   
15
5,00 mg   
99+
Magnesio
20,00 mg   
14
10,00 mg   
25
Zinco
0,53 mg   
5
0,07 mg   
26
Fosforo
22,00 mg   
23
31,00 mg   
16
Manganese
0,65 mg   
6
0,06 mg   
99+
Rame
0,17 mg   
9
0,15 mg   
11
Selenio
0,40 mcg   
13
0,60 mcg   
10
Acidi Grassi
  
  
Omega 3s
94,00 mg   
7
65,00 mg   
12
Omega 6s
186,00 mg   
11
67,00 mg   
27
Steroli
  
  
Contenuto di Acqua
88,20 g   
19
81,76 g   
99+
Cenere
0,40 g   
33
0,44 g   
30
Calorie >>
<< Benefici

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