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Confronto Frutta


Mora contro Litchi


Litchi contro Mora


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Aumenta il tasso metabolico, Riduce lo stress, Trattamento Dissenteria, Il trattamento delle malattie della pelle  
Prevenzione del cancro, Cura disturbi gastro-intestinali, Cuore cura, Sollievo dal dolore muscolare, Impedisce la cecità da diabete  

Benefici Generali
Aiuto digestivo, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa  
Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Combatte contro le infezioni, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa  

Benefici Pelle
Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle, Rivitalizzazione della pelle  
Benefici anti-invecchiamento, Ringiovanimento della pelle  

Benefici Capelli
Promuove più a lungo e capelli più sani  
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Tensione muscolare facciale, Pressione nel Sinus, Congestione delle vie respiratorie, Naso gocciolante, Starnuti, Sensazione di formicolio nel polso e faccia  
Colpi di tosse, Diarrea, Mal di testa, Orticaria, Pizzicore, Respiro affannoso, Nausea, Naso gocciolante, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito, Occhi pieni di lacrime  

Effetti Collaterali
Nausea, Vomito, Potrebbe causare il cambiamento di colore delle urine  
Può causare dolori addominali, Diarrea, Irritazione bocca, Irritazione della gola, L'aumento di peso  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
Yes  
Yes  

Momento Migliore per Mangiare
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
9,60 g  
99+
16,53 g  
19

Fibra
0,00 g  
99+
1,30 g  
35

Zucchero
4,90 g  
99+
15,23 g  
12

Proteina
1,40 g  
16
0,83 g  
35

Proteina Rapporto Carb
0,15  
11
0,05  
22

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
11,00 mcg  
28
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
38
0,01 mg  
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
33
0,07 mg  
14

Vitamina B3 (Niacina)
0,65 mg  
20
0,60 mg  
24

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,28 mg  
21
0,00 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,03 mg  
99+
0,10 mg  
15

Vitamina B9 (Acido Folico)
25,00 mcg  
9
14,00 mcg  
21

Vitamina C (Acido Ascorbico)
21,00 mg  
36
71,50 mg  
7

Vitamina E (Tocoferolo)
1,17 mg  
10
0,07 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
19,80 mcg  
3
0,40 mcg  
38

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
118,00 mcg  
14
0,00 mcg  
40

Colina
8,52 mg  
11
7,10 mg  
18

Grasso
0,50 g  
18
0,44 g  
20

Minerali
  
  

Potassio
162,00 mg  
99+
171,00 mg  
99+

Ferro
0,62 mg  
20
0,13 mg  
99+

Sodio
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Calcio
29,00 mg  
15
5,00 mg  
99+

Magnesio
20,00 mg  
14
10,00 mg  
25

Zinco
0,53 mg  
5
0,07 mg  
26

Fosforo
22,00 mg  
23
31,00 mg  
16

Manganese
0,65 mg  
7
0,06 mg  
99+

Rame
0,17 mg  
9
0,15 mg  
11

Selenio
0,40 mcg  
13
0,60 mcg  
10

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
94,00 mg  
7
65,00 mg  
12

Omega 6s
186,00 mg  
11
67,00 mg  
27

Steroli
  
  

Fitosterol
23,00 mg  
7
8,00 mg  
20

Contenuto di Acqua
88,20 g  
21
81,76 g  
99+

Cenere
0,40 g  
34
0,44 g  
31

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
43,00 kcal  
38
66,00 kcal  
23

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
43,00 kcal  
36
66,00 kcal  
22

Calorie nei Congelata Modulo
64,00 kcal  
21
77,73 kcal  
14

Calorie nei Forma Secca
325,00 kcal  
18
277,00 kcal  
29

Calorie negli Scatola Modulo
92,00 kcal  
12
91,00 kcal  
13

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
38,00 kcal  
39
50,00 kcal  
31

Calorie negli Marmellata
250,00 kcal  
19
260,00 kcal  
14

Calorie negli Torta
260,00 kcal  
34
280,00 kcal  
30

Caratteristiche

Tipo
Bacca  
Frutta albero, Tropicale  

Stagione
Primavera, Estate  
Primavera, Estate  

Varietà
Prime Arca, Prime Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Scafo, Natchez, Navaho e Tripla corona e Von  
Imperatore frutta, Mauritius, Sweet Heart, Brewster, Haak Yip e Bengala  

Apirene Varietà
No  
No  

Colore
Porpora Nero  
Rosso brillante, Rosa-rosso  

Dentro Colore
Magenta  
Grigio-bianco  

Forma
Tondo  
Ovale  

Struttura
Succoso  
Carnoso  

Gusto
Succoso, Dolce  
Croccante, Succoso, Dolce  

Origine
Asia, Europa, Nord America, Sud America  
Cina, Indonesia, Filippine, Vietnam  

Cresce su
Alberi  
Alberi  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Ben drenato  
Alluvionale, Terra grassa, Ben drenato  

pH del Suolo
5.5-7  
5.5-6.5  

Condizioni Climatiche
Secco, Caldo al clima caldo  
L'assenza di vento forte, Freddo, Secco, Senza Gelate  

Fatti

Fatti su
  • Ci sono circa 2000 varietà di more in tutto il mondo.
  • 80-85 gradi è la temperatura ideale per la sua produzione.
  • Foglie di albero di mora sono usati per trattare il mal di gola e lieve infiammazione delle gengive.
  
  • Il seme di Lychee frutta è tossico e può incidere negativamente sul sistema digestivo.
  • Questo frutto è un simbolo di amore e romanticismo in Cina.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Birra
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
Stati Uniti d'America  
Cina  

Altri Paesi
Cina, Nuova Zelanda, Serbia, Sud Africa  
Australia, India, Sud Africa, Tailandia, Stati Uniti d'America  

Top Importatore
Stati Uniti d'America  
Hong Kong  

Top Esportatore
Messico  
Cina  

Nome scientifico

Nome Botanico
Rubus Fruticosus  
Litchi chinensis  

Sinonimo
Rubus Millspaughii or Rubus Laciniatus  
Nephelium litchi  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Rosidae  
Rosidae  

Ordine
Rosales  
Sapindales  

Famiglia
Rosaceae  
Sapindaceae  

Genus
Rubus  
Litchi  

Specie
Rubus fruticosus  
L. chinensis  

Generico Gruppo
Rosé  
Soapberry  

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