Home

Woh-wohan Kalori Low + -

Woh-wohan High Kalori + -

Kabeh Frutas Season + -

Woh-wohan Winter + -

Woh-wohan spring + -

mbandhingaké Frutas


blackberry vs Rambutan Nutrition


Rambutan vs blackberry Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
9.60 g   
99+
16.53 g   
19

serat
0.00 g   
99+
1.30 g   
33

Sugar
4.90 g   
99+
15.23 g   
8

protein
1.40 g   
16
0.83 g   
35

Protein kanggo milai rasio
0.15   
11
0.05   
22

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
11.00 MCG   
26
0.00 MCG   
37

Vitamin B1 (thiamin)
0.02 mg   
38
0.01 mg   
99+

Vitamin B2 (riboflavin)
0.03 mg   
33
0.07 mg   
14

Vitamin B3 (niacin)
0.65 mg   
20
0.60 mg   
24

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.28 mg   
18
0.00 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.03 mg   
99+
0.10 mg   
15

Vitamin B9 (folic asam)
25.00 MCG   
9
14.00 MCG   
21

Vitamin C (Ascorbic asam)
21.00 mg   
36
71.50 mg   
7

Vitamin E (Tocopherole)
1.17 mg   
8
0.07 mg   
38

Vitamin K (Phyllochinone)
19.80 MCG   
3
0.40 MCG   
33

Lycopene
0.00 MCG   
9
0.00 MCG   
9

lutein + zeaxanthin
118.00 MCG   
12
0.00 MCG   
36

kolin
8.52 mg   
9
7.10 mg   
14

lemak
0.50 g   
18
0.44 g   
20

Minerals
  
  

kalium
162.00 mg   
99+
171.00 mg   
99+

Iron
0.62 mg   
20
0.13 mg   
99+

sodium
1.00 mg   
20
1.00 mg   
20

calcium
29.00 mg   
15
5.00 mg   
99+

Magnesium
20.00 mg   
14
10.00 mg   
25

seng
0.53 mg   
5
0.07 mg   
26

fosfor
22.00 mg   
23
31.00 mg   
16

Manganese
0.65 mg   
6
0.06 mg   
99+

tembaga
0.17 mg   
9
0.15 mg   
11

selenium
0.40 MCG   
13
0.60 MCG   
10

Asam lemak
  
  

3s Omega
94.00 mg   
7
65.00 mg   
12

6s Omega
186.00 mg   
11
67.00 mg   
27

Sterol
  
  

Kadar banyu
88.20 g   
19
81.76 g   
99+

Ash
0.40 g   
33
0.44 g   
30

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low