Huis
Vergelijk Fruits


braambes vs Lychee Nutrition


Lychee vs braambes Nutrition


Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
9,60 g  
99+
16,53 g  
19

Vezel
0,00 g  
99+
1,30 g  
35

Suiker
4,90 g  
99+
15,23 g  
12

Eiwit
1,40 g  
16
0,83 g  
35

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,15  
11
0,05  
22

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
11,00 mcg  
28
0,00 mcg  
39

Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg  
38
0,01 mg  
99+

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg  
33
0,07 mg  
14

Vitamine B3 (niacine)
0,65 mg  
20
0,60 mg  
24

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,28 mg  
21
0,00 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,03 mg  
99+
0,10 mg  
15

Vitamine B9 (foliumzuur)
25,00 mcg  
9
14,00 mcg  
21

Vitamine C (ascorbinezuur)
21,00 mg  
36
71,50 mg  
7

Vitamine E (Tocopherole)
1,17 mg  
10
0,07 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
19,80 mcg  
3
0,40 mcg  
38

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
118,00 mcg  
14
0,00 mcg  
40

choline
8,52 mg  
11
7,10 mg  
18

Dik
0,50 g  
18
0,44 g  
20

mineralen
  
  

Kalium
162,00 mg  
99+
171,00 mg  
99+

Ijzer
0,62 mg  
20
0,13 mg  
99+

Natrium
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Calcium
29,00 mg  
15
5,00 mg  
99+

Magnesium
20,00 mg  
14
10,00 mg  
25

Zink
0,53 mg  
5
0,07 mg  
26

Fosfor
22,00 mg  
23
31,00 mg  
16

Mangaan
0,65 mg  
7
0,06 mg  
99+

Koper
0,17 mg  
9
0,15 mg  
11

Selenium
0,40 mcg  
13
0,60 mcg  
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
94,00 mg  
7
65,00 mg  
12

Omega 6s
186,00 mg  
11
67,00 mg  
27

sterolen
  
  

phytosterol
23,00 mg  
7
8,00 mg  
20

Water inhoud
88,20 g  
21
81,76 g  
99+

As
0,40 g  
34
0,44 g  
31

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits