Huis

Low Calorie Fruits + -

High Calorie Fruits + -

All Season Fruits + -

winter Fruits + -

lente vruchten + -

Vergelijk Fruits


braambes vs Lychee Nutrition


Lychee vs braambes Nutrition


Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
9,60 g   
99+
16,53 g   
19

Vezel
0,00 g   
99+
1,30 g   
33

Suiker
4,90 g   
99+
15,23 g   
8

Eiwit
1,40 g   
16
0,83 g   
35

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,15   
11
0,05   
22

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
11,00 mcg   
26
0,00 mcg   
37

Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg   
38
0,01 mg   
99+

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg   
33
0,07 mg   
14

Vitamine B3 (niacine)
0,65 mg   
20
0,60 mg   
24

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,28 mg   
18
0,00 mg   
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,03 mg   
99+
0,10 mg   
15

Vitamine B9 (foliumzuur)
25,00 mcg   
9
14,00 mcg   
21

Vitamine C (ascorbinezuur)
21,00 mg   
36
71,50 mg   
7

Vitamine E (Tocopherole)
1,17 mg   
8
0,07 mg   
38

Vitamine K (Phyllochinone)
19,80 mcg   
3
0,40 mcg   
33

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
118,00 mcg   
12
0,00 mcg   
36

choline
8,52 mg   
9
7,10 mg   
14

Dik
0,50 g   
18
0,44 g   
20

mineralen
  
  

Kalium
162,00 mg   
99+
171,00 mg   
99+

Ijzer
0,62 mg   
20
0,13 mg   
99+

Natrium
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20

Calcium
29,00 mg   
15
5,00 mg   
99+

Magnesium
20,00 mg   
14
10,00 mg   
25

Zink
0,53 mg   
5
0,07 mg   
26

Fosfor
22,00 mg   
23
31,00 mg   
16

Mangaan
0,65 mg   
6
0,06 mg   
99+

Koper
0,17 mg   
9
0,15 mg   
11

Selenium
0,40 mcg   
13
0,60 mcg   
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
94,00 mg   
7
65,00 mg   
12

Omega 6s
186,00 mg   
11
67,00 mg   
27

sterolen
  
  

Water inhoud
88,20 g   
19
81,76 g   
99+

As
0,40 g   
33
0,44 g   
30

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits