Huis
Vergelijk Fruits


braambes en Lychee


Lychee en braambes


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, zorg van het hart, Verhoogt de stofwisseling, vermindert stress, Behandeling van dysentary, Behandeling van huidziekten  
kankerpreventie, Geneest gastro-intestinale problemen, zorg van het hart, Spierpijn relief, Voorkomt blindheid van diabetes  

algemeen Voordelen
spijsvertering, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten  
Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Vecht tegen infecties, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten  

Skin Voordelen
hydrateert de huid, huidverjonging, huid revitalisatie  
Anti-aging voordelen, huidverjonging  

Hair Voordelen
Bevordert langer en gezonder haar  
Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Facial spierspanning, Druk in sinus, respiratoire congestie, Loopneus, niezen, Tintelend gevoel in de pols en gezicht  
hoesten, Diarree, hoofdpijn, Hives, jeuk, Moeizame ademhaling, Misselijkheid, Loopneus, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken, Waterige ogen  

Bijwerkingen
Misselijkheid, braken, Misschien verandering van de kleur van de urine veroorzaken  
Kan leiden tot buikpijn, Diarree, mondirritaties, irritatie van de keel, Gewichtstoename  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Ja  

Beste tijd om te eten
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
9,60 g  
99+
16,53 g  
19

Vezel
0,00 g  
99+
1,30 g  
35

Suiker
4,90 g  
99+
15,23 g  
12

Eiwit
1,40 g  
16
0,83 g  
35

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,15  
11
0,05  
22

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
11,00 mcg  
28
0,00 mcg  
39

Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg  
38
0,01 mg  
99+

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg  
33
0,07 mg  
14

Vitamine B3 (niacine)
0,65 mg  
20
0,60 mg  
24

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,28 mg  
21
0,00 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,03 mg  
99+
0,10 mg  
15

Vitamine B9 (foliumzuur)
25,00 mcg  
9
14,00 mcg  
21

Vitamine C (ascorbinezuur)
21,00 mg  
36
71,50 mg  
7

Vitamine E (Tocopherole)
1,17 mg  
10
0,07 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
19,80 mcg  
3
0,40 mcg  
38

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
118,00 mcg  
14
0,00 mcg  
40

choline
8,52 mg  
11
7,10 mg  
18

Dik
0,50 g  
18
0,44 g  
20

mineralen
  
  

Kalium
162,00 mg  
99+
171,00 mg  
99+

Ijzer
0,62 mg  
20
0,13 mg  
99+

Natrium
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Calcium
29,00 mg  
15
5,00 mg  
99+

Magnesium
20,00 mg  
14
10,00 mg  
25

Zink
0,53 mg  
5
0,07 mg  
26

Fosfor
22,00 mg  
23
31,00 mg  
16

Mangaan
0,65 mg  
7
0,06 mg  
99+

Koper
0,17 mg  
9
0,15 mg  
11

Selenium
0,40 mcg  
13
0,60 mcg  
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
94,00 mg  
7
65,00 mg  
12

Omega 6s
186,00 mg  
11
67,00 mg  
27

sterolen
  
  

phytosterol
23,00 mg  
7
8,00 mg  
20

Water inhoud
88,20 g  
21
81,76 g  
99+

As
0,40 g  
34
0,44 g  
31

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
43,00 kcal  
38
66,00 kcal  
23

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
43,00 kcal  
36
66,00 kcal  
22

Calorieën in Frozen Form
64,00 kcal  
21
77,73 kcal  
14

Calorieën in gedroogde vorm
325,00 kcal  
18
277,00 kcal  
29

Calorieën in Canned Form
92,00 kcal  
12
91,00 kcal  
13

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
38,00 kcal  
39
50,00 kcal  
31

Calorieën in Jam
250,00 kcal  
19
260,00 kcal  
14

Calorieën in Pie
260,00 kcal  
34
280,00 kcal  
30

Kenmerken

Type
BES  
boom fruit, Tropisch  

Seizoen
Lente, Zomer  
Lente, Zomer  

rassen
Prime Ark, Prime Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Hull, Natchez, Navajo en Triple Crown en Von  
Keizer fruit, Mauritiu, Sweet Heart, Brewster, Haak Yip en Bengal  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
paarsachtig zwart  
Fel rood, roze rood  

Inside Color
Magenta  
Grijswit  

Vorm
Ronde  
ovaal  

structuur
Sappig  
Vlezig  

Smaak
Sappig, Zoet  
Knapperig, Sappig, Zoet  

Oorsprong
Azië, Europa, Noord Amerika, Zuid-Amerika  
China, Indonesië, Filippijnen, Vietnam  

groeit op
bomen  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
Goed gedraineerde  
alluviaal, Leem, Goed gedraineerde  

pH van de bodem
5.5-7  
5.5-6.5  

Klimaat omstandigheden
Droog, Warm tot heet klimaat  
Afwezigheid van sterke wind, Koude, Droog, zonder vorst  

Feiten

Feiten over
  • Wereldwijd bestaan er ongeveer 2000 soorten bramen.
  • De ideale productietemperatuur is 80-85 graden.
  • De bladeren van de braamboom worden gebruikt om keelpijn en lichte ontstekingen van het tandvlees te behandelen.
  
  • De pit van de lychee is giftig en kan schadelijk zijn voor het spijsverteringsstelsel.
  • Als u deze vrucht gedroogd eet, heeft hij een rokerige smaak.
  • In China is deze vrucht een symbool van liefde en romantiek.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
de Verenigde Staten van Amerika  
China  

Andere landen
China, Nieuw Zeeland, Servië, Zuid-Afrika  
Australië, Indië, Zuid-Afrika, Thailand, de Verenigde Staten van Amerika  

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika  
Hong Kong  

Top exporteur
Mexico  
China  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Rubus fruticosus  
Litchi chinensis  

Synoniem
Rubus Millspaughii of peterseliebraam  
Nephelium litchi  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
rosidae  
rosidae  

Bestellen
Rosales  
sapindales  

Familie
rosaceae  
Sapindaceae  

Geslacht
Rubus  
soort Aziatische vrucht  

species
Rubus fruticosus  
L. chinensis  

Generic Group
Roos  
soapberry  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits