mure

lychee

mure și lychee

mure

lychee

Add ⊕

1 Beneficii

1.1 Beneficii pentru sănătate

prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Crește rata metabolismului, reduce stresul, Tratamentul dysentary, Tratamentul bolilor de piele

prevenirea cancerului, Cure tulburări gastro-intestinale, îngrijire cardiacă, ameliorarea durerii musculare, Previne orbirea de diabet

1.1.1 Beneficii generale

un ajutor digestiv, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele

Stimulează sistemul imunitar, un ajutor digestiv, Luptele împotriva infecțiilor, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele

1.2 Beneficii ale pielii

piele hidrați, întinerire a pielii, revitalizarea pielii

beneficii anti-îmbătrânire, întinerire a pielii

1.3 Beneficii pentru par

Promovează mai mult și un par mai sanatos

Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul

1.4 Alergie

1.4.1 Simptomele de alergie

tensiune musculară facial, Presiunea în sinusurilor, congestie respiratorie, nas infundat, Strănut, Senzație de furnicături la încheietura mâinii și a feței

tusea, Diaree, Dureri de cap, Urticarie, pruritul, dificultăți de respirație, Greaţă, nas infundat, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Vărsături, Ochii umezi

1.5 Efecte secundare

Greaţă, Vărsături, Ar putea duce la schimbarea culorii urinei

Poate provoca dureri abdominale, Diaree, iritație la nivelul gurii, iritații ale gâtului, Creștere în greutate

1.6 recommeded pentru

1.6.1 Femeile gravide

1.6.2 Femeile care alăptează

1.7 Cel mai bun timp pentru a mânca

Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)

Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz), evitați strict stomacul gol

2 Nutriție

2.1 Portie

100 g

2.2 Carbohidrați

9,60 g16,53 g

1 79.18

2.2.1 Fibră

0,00 g1,30 g

0 10.4

2.2.2 Zahăr

4,90 g15,23 g

0 63.35

2.3 Proteină

1,40 g0,83 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteine de la Carb Ratio

0,150,05

0.02 0.52

2.4 vitamine

2.4.1 Vitamina A (retinol)

11,00 mcg0,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (tiamină)

0,02 mg0,01 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (riboflavina)

0,03 mg0,07 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (niacina)

0,65 mg0,60 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (acid pantotenic)

0,28 mg0,00 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (piridoxină)

0,03 mg0,10 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (acid folic)

25,00 mcg14,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (acid ascorbic)

21,00 mg71,50 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocopherole)

1,17 mg0,07 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

19,80 mcg0,40 mcg

0 40.3

2.4.11 licopenul

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 luteina + zeaxantină

118,00 mcg0,00 mcg

0 834

2.4.13 colină

8,52 mg7,10 mg

0 14.2

2.5 Gras

0,50 g0,44 g

0 33.49

2.6 minerale

2.6.1 Potasiu

162,00 mg171,00 mg

42 840

2.6.2 Fier

0,62 mg0,13 mg

0.06 9

2.6.3 Sodiu

1,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Calciu

29,00 mg5,00 mg

1 100

2.6.5 Magneziu

20,00 mg10,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,53 mg0,07 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

22,00 mg31,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,65 mg0,06 mg

0 3.3

2.6.9 Cupru

0,17 mg0,15 mg

0 2

2.6.10 Seleniu

0,40 mcg0,60 mcg

0 63.7

2.7 Acizi grași

2.7.1 omega 3s

94,00 mg65,00 mg

0 318

2.7.2 6s omega

186,00 mg67,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 fitosterol

Nu e disponibilNu e disponibil

0 87

2.9 Continut de apa

88,20 g81,76 g

0 95.23

2.10 Frasin

0,40 g0,44 g

0 87.1

3 Calorii

3.1 Portie

100 g

3.2 Calorii în fructe proaspete cu Peel

43,00 kcalNu e disponibil

15 299

3.3 Calorii în fructe proaspete, fara coaja

Nu e disponibil66,00 kcal

12 354

3.4 Calorii în Forma congelate

64,00 kcal77,73 kcal

0 187

3.5 Calorii în formă uscată

325,00 kcal277,00 kcal

32 747

3.6 Calorii în conserve Forma

92,00 kcal91,00 kcal

17 443

3.7 Calorii în produsele alimentare

3.7.1 Calorii în suc

38,00 kcal50,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorii în gem

250,00 kcal260,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorii în Pie

Nu e disponibil280,00 kcal

80 450

4 Caracteristici

4.1 Tip

bacă

fructe de copac, Tropical

4.2 Sezon

Arc, Vară

4.3 soiuri

Prime Ark, prim Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Hull, natchez, Navaho și Triple Crown și Von

fructe împărat, Mauritiu, inima dulce, Brewster, Haak Yip și Bengal

4.4 seedless Varietatea

4.5 Culoare

purpurii negru

Rosu aprins, roșu roz

4.6 în interior de culoare

purpuriu

Porumbac

4.7 Formă

Rundă

Oval

4.8 Textură

Suculent

Cărnos

4.9 Gust

Suculent, Dulce

Crocant, Suculent, Dulce

4.10 Origine

Asia, Europa, America de Nord, America de Sud

China, Indonezia, Filipine, Vietnam

4.11 creste pe

Arbori

4.12 Cultivare

4.12.1 Tipul de sol

Bine drenat

aluvial, Lut, Bine drenat

4.12.2 pH-ul solului

5.5-75.5-6.5

3.5 10

4.12.3 Condiții climatice

Uscat, Se încălzește la climat cald

Absența unui vânt puternic, Rece, Uscat, Fără a înghețurile

5 Fapte

5.1 Lucruri despre

Character length exceed error

Semințele de Litchi de fructe este toxic și poate afecta negativ sistemul digestiv.
Acest fruct conferă o aromă de fum atunci când mâncat uscat.
Acest fruct este un simbol al iubirii și romantism în China.

5.2 În Băuturi alcoolice

5.2.1 Vin

5.2.2 Bere

5.2.3 alcool

5.2.4 Cocktail-uri

5.3 producere

5.3.1 Producător de top

Statele Unite ale Americii

China

5.3.2 Alte țări

China, Noua Zeelanda, Serbia, Africa de Sud

Australia, India, Africa de Sud, Tailanda, Statele Unite ale Americii