×

lychee
lychee

Zmeură
Zmeură



ADD
Compare
X
lychee
X
Zmeură

lychee și Zmeură

Add ⊕

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

prevenirea cancerului, Cure tulburări gastro-intestinale, îngrijire cardiacă, ameliorarea durerii musculare, Previne orbirea de diabet
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Previne degenerarea maculară, Reduce probleme de circulație de sânge

Beneficii generale

Stimulează sistemul imunitar, un ajutor digestiv, Luptele împotriva infecțiilor, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele
Proprietățile anti-inflamatorii, Controlează nivelul zahărului din sânge, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Ajută la pierderea în greutate

Beneficii ale pielii

beneficii anti-îmbătrânire, întinerire a pielii
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten

Beneficii pentru par

Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul
Acționează ca cremă hidratantă, Regleaza de creștere a părului, păr strălucitor

Alergie

Simptomele de alergie

tusea, Diaree, Dureri de cap, Urticarie, pruritul, dificultăți de respirație, Greaţă, nas infundat, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Vărsături, Ochii umezi
dificultăți de respirație, Eczemă, Urticarie, pruritul, Congestie nazala, nas infundat, Strănut, Ochii umezi, wheezing

Efecte secundare

Poate provoca dureri abdominale, Diaree, iritație la nivelul gurii, iritații ale gâtului, Creștere în greutate
Reactie alergica

recommeded pentru

Femeile gravide

da
da

Femeile care alăptează

da
da

Cel mai bun timp pentru a mânca

Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz), evitați strict stomacul gol
Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu mânca după masă, Dimineata (înainte de prânz)

Nutriție

Portie

100 g
100 g

Carbohidrați

16,53 g11,94 g
1 79.18
👆🏻

Fibră

1,30 g6,50 g
0 10.4
👆🏻

Zahăr

15,23 g4,42 g
0 63.35
👆🏻

Proteină

0,83 g1,20 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteine ​​de la Carb Ratio

0,050,10
0.02 0.52
👆🏻

vitamine

Vitamina A (retinol)

0,00 mcg2,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,01 mg0,03 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,07 mg0,04 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,60 mg0,60 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (acid pantotenic)

0,00 mg0,33 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxină)

0,10 mg0,06 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic)

14,00 mcg21,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

71,50 mg26,20 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocopherole)

0,07 mg0,87 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

0,40 mcg7,80 mcg
0 40.3
👆🏻

licopenul

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteina + zeaxantină

0,00 mcg136,00 mcg
0 834
👆🏻

colină

7,10 mg12,30 mg
0 19.2
👆🏻

Gras

0,44 g0,65 g
0 33.49
👆🏻

minerale

Potasiu

171,00 mg151,00 mg
42 840
👆🏻

Fier

0,13 mg0,69 mg
0.06 9
👆🏻

Sodiu

1,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Calciu

5,00 mg25,00 mg
1 100
👆🏻

Magneziu

10,00 mg22,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,07 mg0,42 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

31,00 mg29,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,06 mg0,67 mg
0 3.3
👆🏻

Cupru

0,15 mg0,09 mg
0 2
👆🏻

Seleniu

0,60 mcg0,20 mcg
0 63.7
👆🏻

Acizi grași

omega 3s

65,00 mg126,00 mg
0 318
👆🏻

6s omega

67,00 mg249,00 mg
0 1689
👆🏻

sterol

fitosterol

8,00 mg12,00 mg
0 87
👆🏻

Continut de apa

81,76 g85,75 g
0 95.23
👆🏻

Frasin

0,44 g0,46 g
0 87.1
👆🏻

Calorii

Portie

100 g
100 g

Calorii în fructe proaspete cu Peel

66,00 kcal53,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorii în fructe proaspete, fara coaja

66,00 kcal52,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorii în Forma congelate

77,73 kcal52,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorii în formă uscată

277,00 kcal363,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorii în conserve Forma

91,00 kcal91,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorii în produsele alimentare

Calorii în suc

50,00 kcal68,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorii în gem

260,00 kcal150,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorii în Pie

280,00 kcal169,00 kcal
80 450
👆🏻

Caracteristici

Tip

fructe de copac, Tropical
bacă

Sezon

Arc, Vară
Vară

soiuri

fructe împărat, Mauritiu, inima dulce, Brewster, Haak Yip și Bengal
Amiciție, August Roșu, Boyne, Canby, Caroline, cometa, Dinkum, Dorman Red, Latham, Meeker, Black Hawk, Hayda, Lauren, Meeker și Latham

seedless Varietatea

Nu
Nu

Culoare

Rosu aprins, roșu roz
Negru, Violet, roșu, Galben

în interior de culoare

Porumbac
Roz

Formă

Oval
Conic

Textură

Cărnos
Suculent

Gust

Crocant, Suculent, Dulce
Dulce

Origine

China, Indonezia, Filipine, Vietnam
Europa, Asia de nord

creste pe

Arbori
Arbori

Cultivare

Tipul de sol

aluvial, Lut, Bine drenat
Sandy humă

pH-ul solului

5.5-6.55.8-6.5
3.5 10
👆🏻

Condiții climatice

Absența unui vânt puternic, Rece, Uscat, Fără a înghețurile
Rece

Fapte

Lucruri despre

  • Semințele de Litchi de fructe este toxic și poate afecta negativ sistemul digestiv.
  • Acest fruct conferă o aromă de fum atunci când mâncat uscat.
  • Acest fruct este un simbol al iubirii și romantism în China.
  • Există peste 200 de soiuri de zmeură.
  • În SUA, 90% din zmeură este cultivată în Washington, California și Oregon.
  • Nu se coc după ce sunt culese.
  • O zmeură conține între 100 și 120 de semințe.

În Băuturi alcoolice

Vin

da
da

Bere

da
da

alcool

da
da

Cocktail-uri

da
da

producere

Producător de top

China
Rusia

Alte țări

Australia, India, Africa de Sud, Tailanda, Statele Unite ale Americii
Azerbaidjan, Canada, Mexic, Polonia, Serbia, Spania, Ucraina, Regatul Unit, Statele Unite ale Americii

Importator de top

Hong Kong
Statele Unite ale Americii

Exportator de top

China
Polonia

Nume stiintific

Denumirea botanică

litchi chinensis
zmeur

Sinonim

litchi Nephelium
Rubus Idaeus

Clasificare

Domeniu

eukarya
eukarya

regat

Plantae
Plantae

Subregnul

Tracheobionta
Tracheobionta

diviziune

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Clasă

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclasă

rosidae
rosidae

Ordin

sapindales
Rosales

Familie

Sapindaceae
Rosaceae

Gen

litchi
Rubus

specie

L. chinensis
R. idaeus

generic Group

Soapberry
Trandafir