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Litchi e Lampone

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1 Benefici
1.1 Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cura disturbi gastro-intestinali, Cuore cura, Sollievo dal dolore muscolare, Impedisce la cecità da diabete
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Previene la degenerazione maculare, Riduce problemi di circolazione sanguigna
1.1.1 Benefici Generali
Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Combatte contro le infezioni, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa
Proprietà anti-infiammatorie, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso
1.2 Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Ringiovanimento della pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione
1.3 Benefici Capelli
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli
Agisce come idratante, Regola crescita dei capelli, Capelli lucidi
1.4 Allergia
1.4.1 Sintomi Allergici
Colpi di tosse, Diarrea, Mal di testa, Orticaria, Pizzicore, Respiro affannoso, Nausea, Naso gocciolante, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito, Occhi pieni di lacrime
Difficoltà di Respiro, Eczema, Orticaria, Pizzicore, Congestione Nasale, Naso gocciolante, Starnuti, Occhi pieni di lacrime, Respiro Sibilante
1.5 Effetti Collaterali
Può causare dolori addominali, Diarrea, Irritazione bocca, Irritazione della gola, L'aumento di peso
Reazione allergica
1.6 Consigliato per
1.6.1 Donne Incinte
1.6.2 Le Donne che Allattano
1.7 Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)
2 Nutrizione
2.1 Porzioni
100 g
100 g
2.2 Carboidrati
16,53 g11,94 g
Avocado Frutta
1 79.18
2.2.1 Fibra
1,30 g6,50 g
Mora Frutta
0 10.4
2.2.2 Zucchero
15,23 g4,42 g
Bilberry Frutta
0 63.35
2.3 Proteina
0,83 g1,20 g
Mela Frutta
0.3 14.07
2.3.1 Proteina Rapporto Carb
0,050,10
Mela Frutta
0.02 0.52
2.4 Vitamine
2.4.1 Vitamina A (Retinolo)
0,00 mcg2,00 mcg
Melograno Frutta
0 426
2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg0,03 mg
Mela Frutta
0 0.428
2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,07 mg0,04 mg
Mela Frutta
0 1.3
2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
0,60 mg0,60 mg
Bacca di Goji Frutta
0 2.8
2.4.5 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,00 mg0,33 mg
Mela
0 1.4
2.4.6 Vitamina B6 (Piridossina)
0,10 mg0,06 mg
Mela Frutta
0 0.4
2.4.7 Vitamina B9 (Acido Folico)
14,00 mcg21,00 mcg
Bacca di Goji Frutta
0 81
2.4.8 Vitamina C (Acido Ascorbico)
71,50 mg26,20 mg
Oliva Frutta
0 228.3
2.4.9 Vitamina E (Tocoferolo)
0,07 mg0,87 mg
Bacca di Goji Frutta
0 3.81
2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
0,40 mcg7,80 mcg
Arancia Frutta
0 40.3
2.4.11 Licopene
0,00 mcg0,00 mcg
Avocado Frutta
0 5204
2.4.12 Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg136,00 mcg
Ananas Frutta
0 834
2.4.13 Colina
7,10 mg12,30 mg
Bacca di Goji Frutta
0 14.2
2.5 Grasso
0,44 g0,65 g
Physalis Frutta
0 33.49
2.6 Minerali
2.6.1 Potassio
171,00 mg151,00 mg
Oliva Frutta
42 840
2.6.2 Ferro
0,13 mg0,69 mg
Pompelmo Bianco Frutta
0.06 9
2.6.3 Sodio
1,00 mg1,00 mg
Arancia Frutta
0 1556
2.6.4 Calcio
5,00 mg25,00 mg
Longan Frutta
1 100
2.6.5 Magnesio
10,00 mg22,00 mg
Bacca di Goji Frutta
0 92
2.6.6 Zinco
0,07 mg0,42 mg
Mela Frutta
0 2.7
2.6.7 Fosforo
31,00 mg29,00 mg
Bacca di Goji Frutta
0 113
2.6.8 Manganese
0,06 mg0,67 mg
Mela Frutta
0 3.3
2.6.9 Rame
0,15 mg0,09 mg
Mela Frutta
0 2
2.6.10 Selenio
0,60 mcg0,20 mcg
Mela Frutta
0 63.7
2.7 Acidi Grassi
2.7.1 Omega 3s
65,00 mg126,00 mg
Anguria Frutta
0 318
2.7.2 Omega 6s
67,00 mg249,00 mg
Jambul Frutta
0 1689
2.8 Steroli
2.8.1 Fitosterol
Non DisponibileNon Disponibile
Jambul Frutta
0 87
2.9 Contenuto di Acqua
81,76 g85,75 g
Bacca di Goji Frutta
0 95.23
2.10 Cenere
0,44 g0,46 g
Bacca di Goji Frutta
0 87.1
3 Calorie
3.1 Porzioni
100 g
100 g
3.2 Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
Non Disponibile53,00 kcal
Cetriolo Frutta
15 299
3.3 Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
66,00 kcalNon Disponibile
Cetriolo Frutta
12 354
3.4 Calorie nei Congelata Modulo
77,73 kcal52,00 kcal
Rambutan Frutta
0 187
3.5 Calorie nei Forma Secca
277,00 kcal363,00 kcal
Bacca di Goji Frutta
32 747
3.6 Calorie negli Scatola Modulo
91,00 kcal91,00 kcal
Pomodoro Frutta
17 443
3.7 Calorie negli Alimenti
3.7.1 Calorie negli Succo
50,00 kcal68,00 kcal
Pomodoro Frutta
17 461
3.7.2 Calorie negli Marmellata
260,00 kcal150,00 kcal
Clementina Frutta
49 420
3.7.3 Calorie negli Torta
280,00 kcal169,00 kcal
L'albero del pane Frutta
80 450
4 Caratteristiche
4.1 Tipo
Frutta albero, Tropicale
Bacca
4.2 Stagione
Primavera, Estate
Estate
4.3 Varietà
Imperatore frutta, Mauritius, Sweet Heart, Brewster, Haak Yip e Bengala
Amity, Agosto Rosso, Boyne, Canby, Caroline, Cometa, Dinkum, Dorman Rosso, Falco nero, Hayda, Lauren, Meeker e Latham
4.4 Apirene Varietà
4.5 Colore
Rosso brillante, Rosa-rosso
Nero, Porpora, Rosso, Giallo
4.6 Dentro Colore
Grigio-bianco
Rosa
4.7 Forma
Ovale
Conico
4.8 Struttura
Carnoso
Succoso
4.9 Gusto
Croccante, Succoso, Dolce
Dolce
4.10 Origine
Cina, Indonesia, Filippine, Vietnam
Europa, Nord Asia
4.11 Cresce su
Alberi
Alberi
4.12 Coltivazione
4.12.1 Tipo Suolo
Alluvionale, Terra grassa, Ben drenato
Sabbioco terriccio
4.12.2 pH del Suolo
5.5-6.55.8-6.5
Lampone artico
3.5 10
4.12.3 Condizioni Climatiche
L'assenza di vento forte, Freddo, Secco, Senza Gelate
Freddo
5 Fatti
5.1 Fatti su
  • Il seme di Lychee frutta è tossico e può incidere negativamente sul sistema digestivo.
  • Questo frutto è un simbolo di amore e romanticismo in Cina.
  • Ci sono più di 200 varietà di lamponi.
  • Essi non maturi dopo che sono state raccolte.
  • Un lampone contiene 100 a 120 semi.
5.2 Nelle Bevande Alcoliche
5.2.1 Vino
5.2.2 Birra
5.2.3 Spirits
5.2.4 Cocktails
5.3 Produzione
5.3.1 Top Produttore
Cina
Russia
5.3.2 Altri Paesi
Australia, India, Sud Africa, Tailandia, Stati Uniti d'America
Azerbaijan, Canada, Messico, Polonia, Serbia, Spagna, Ucraina, Regno Unito, Stati Uniti d'America
5.3.3 Top Importatore
Hong Kong
Stati Uniti d'America
5.3.4 Top Esportatore
Cina
Polonia
6 Nome scientifico
6.1 Nome Botanico
Litchi chinensis
Rubus Idaeus
6.2 Sinonimo
Nephelium litchi
Non Disponibile
7 Classificazione
7.1 Dominio
Eukarya
Eukarya
7.2 Regno
Plantae
Plantae
7.3 Sottoregno
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 Divisione
Magnoliophyta
Magnoliophyta
7.5 Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
7.6 Sottoclasse
Rosidae
Rosidae
7.7 Ordine
Sapindales
Rosales
7.8 Famiglia
Sapindaceae
Rosaceae
7.9 Genus
Litchi
Rubus
7.10 Specie
L. chinensis
R. idaeus
7.11 Generico Gruppo
Soapberry
Rosé