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Lampone contro Fig Nutrizione

Fig
Fig
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1 Nutrizione
1.1 Porzioni
100 g
100 g
1.2 Carboidrati
11,94 g19,20 g
Avocado Nutrizione
1 79.18
2.2.1 Fibra
6,50 g2,90 g
Mora Nutrizione
0 10.4
1.8.1 Zucchero
4,42 g16,30 g
Bilberry Nutrizione
0 63.35
1.10 Proteina
1,20 g0,80 g
Mela Nutrizione
0.3 14.07
1.10.1 Proteina Rapporto Carb
0,100,04
Mela Nutrizione
0.02 0.52
1.12 Vitamine
1.12.1 Vitamina A (Retinolo)
2,00 mcg7,00 mcg
Melograno Nutrizione
0 426
1.13.1 Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg0,06 mg
Mela Nutrizione
0 0.428
1.14.2 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg0,05 mg
Mela Nutrizione
0 1.3
1.14.3 Vitamina B3 (Niacina)
0,60 mg0,40 mg
Bacca di Goji Nutrizione
0 2.8
1.14.5 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,33 mg0,30 mg
Litchi Nutrizione
0 1.4
1.14.7 Vitamina B6 (Piridossina)
0,06 mg0,11 mg
Mela Nutrizione
0 0.4
2.12.3 Vitamina B9 (Acido Folico)
21,00 mcg6,00 mcg
Bacca di Goji Nutrizione
0 81
5.11.1 Vitamina C (Acido Ascorbico)
26,20 mg2,00 mg
Oliva Nutrizione
0 228.3
5.11.2 Vitamina E (Tocoferolo)
0,87 mg0,11 mg
Bacca di Goji Nutrizione
0 3.81
5.11.3 Vitamina K (Phyllochinone)
7,80 mcg4,70 mcg
Arancia Nutrizione
0 40.3
5.11.4 Licopene
0,00 mcg0,00 mcg
Avocado Nutrizione
0 5204
5.11.5 Luteina+Zeaxantina
136,00 mcg9,00 mcg
Ananas Nutrizione
0 834
5.11.6 Colina
12,30 mg4,70 mg
Bacca di Goji Nutrizione
0 14.2
5.12 Grasso
0,65 g0,30 g
Physalis Nutrizione
0 33.49
5.13 Minerali
5.13.1 Potassio
151,00 mg232,00 mg
Oliva Nutrizione
42 840
5.13.2 Ferro
0,69 mg0,37 mg
Pompelmo Bianco Nutrizione
0.06 9
5.13.3 Sodio
1,00 mg1,00 mg
Arancia Nutrizione
0 1556
5.13.4 Calcio
25,00 mg35,00 mg
Longan Nutrizione
1 100
5.13.5 Magnesio
22,00 mg17,00 mg
Bacca di Goji Nutrizione
0 92
5.13.6 Zinco
0,42 mg0,15 mg
Mela Nutrizione
0 2.7
5.13.7 Fosforo
29,00 mg14,00 mg
Bacca di Goji Nutrizione
0 113
5.13.8 Manganese
0,67 mg0,13 mg
Mela Nutrizione
0 3.3
5.13.9 Rame
0,09 mg0,07 mg
Mela Nutrizione
0 2
5.13.11 Selenio
0,20 mcg0,20 mcg
Mela Nutrizione
0 63.7
5.14 Acidi Grassi
5.14.1 Omega 3s
126,00 mg0,00 mg
Anguria Nutrizione
0 318
5.14.3 Omega 6s
249,00 mg144,00 mg
Jambul Nutrizione
0 1689
5.15 Steroli
5.15.1 Fitosterol
Non Disponibile31,00 mg
Jambul Nutrizione
0 87
5.17 Contenuto di Acqua
85,75 g79,11 g
Bacca di Goji Nutrizione
0 95.23
5.19 Cenere
0,46 g0,66 g
Bacca di Goji Nutrizione
0 87.1