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Fig
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Albicocca
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Albicocca

Fig e Albicocca

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1 Benefici
1.1 Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Controlli la pressione sanguigna, Cuore cura, Aumentare dell'emoglobina, Previene la stitichezza, Previene la degenerazione maculare, Riduce la tensione nervosa
Trattamento dell'asma, Prevenzione del cancro, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cuore cura, Mantiene l'equilibrio ormonale, Regolamento della frequenza cardiaca, Pulizia della pelle, Ringiovanimento della pelle
1.1.1 Benefici Generali
Controlli la pressione sanguigna, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa
Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa
1.2 Benefici Pelle
Di schiarire e schiarisce la carnagione, Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne
Idrata la pelle, Riduce le rughe, Trattamento di macchie scure, Trattamento di malattie della pelle
1.3 Benefici Capelli
Buon condizionatore, Regola crescita dei capelli, Maschera di rammollimento
Buon condizionatore, Regola crescita dei capelli, Ringiovanisce cuoio capelluto, Maschera di rammollimento, Trattamento di forfora
1.4 Allergia
1.4.1 Sintomi Allergici
Dolori Addominali, Anafilassi, Colpi di tosse, Mal di testa, Orticaria, Pizzicore, Congestione Nasale, Eruzione cutanea, Starnuti, Gola infiammata, Gonfiore delle mani
Crampi addominali, Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Diarrea, Prurito della bocca, Sensazione di prurito in gola, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito, Respiro Sibilante
1.5 Effetti Collaterali
Reazione allergica, Eruzione cutanea, Eventualmente pericolosi durante la gravidanza
Vertigini, Mal di testa, Nausea, Vomito
1.6 Consigliato per
1.6.1 Donne Incinte
1.6.2 Le Donne che Allattano
1.7 Momento Migliore per Mangiare
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo)
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto.
2 Nutrizione
2.1 Porzioni
100 g
100 g
2.2 Carboidrati
19,20 g11,00 g
Avocado Frutta
1 79.18
2.2.1 Fibra
2,90 g2,00 g
Mora Frutta
0 10.4
2.2.2 Zucchero
16,30 g9,00 g
Bilberry Frutta
0 63.35
2.3 Proteina
0,80 g1,40 g
Mela Frutta
0.3 14.07
2.3.1 Proteina Rapporto Carb
0,040,13
Mela Frutta
0.02 0.52
2.4 Vitamine
2.4.1 Vitamina A (Retinolo)
7,00 mcg96,00 mcg
Melograno Frutta
0 426
2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,06 mg0,03 mg
Mela Frutta
0 0.428
2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg0,04 mg
Mela Frutta
0 1.3
2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
0,40 mg0,60 mg
Bacca di Goji Frutta
0 2.8
2.4.5 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,30 mg0,24 mg
Litchi Frutta
0 1.4
2.4.6 Vitamina B6 (Piridossina)
0,11 mg0,05 mg
Mela Frutta
0 0.4
2.4.7 Vitamina B9 (Acido Folico)
6,00 mcg9,00 mcg
Bacca di Goji Frutta
0 81
2.4.8 Vitamina C (Acido Ascorbico)
2,00 mg10,00 mg
Oliva Frutta
0 228.3
2.4.9 Vitamina E (Tocoferolo)
0,11 mg0,89 mg
Bacca di Goji Frutta
0 3.81
2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
4,70 mcg3,30 mcg
Arancia Frutta
0 40.3
2.4.11 Licopene
0,00 mcg0,00 mcg
Avocado Frutta
0 5204
2.4.12 Luteina+Zeaxantina
9,00 mcg89,00 mcg
Ananas Frutta
0 834
2.4.13 Colina
4,70 mg2,80 mg
Bacca di Goji Frutta
0 14.2
2.5 Grasso
0,30 g0,40 g
Physalis Frutta
0 33.49
2.6 Minerali
2.6.1 Potassio
232,00 mg259,00 mg
Oliva Frutta
42 840
2.6.2 Ferro
0,37 mg0,40 mg
Pompelmo Bianco Frutta
0.06 9
2.6.3 Sodio
1,00 mg1,00 mg
Arancia Frutta
0 1556
2.6.4 Calcio
35,00 mg13,00 mg
Longan Frutta
1 100
2.6.5 Magnesio
17,00 mg10,00 mg
Bacca di Goji Frutta
0 92
2.6.6 Zinco
0,15 mg0,20 mg
Mela Frutta
0 2.7
2.6.7 Fosforo
14,00 mg23,00 mg
Bacca di Goji Frutta
0 113
2.6.8 Manganese
0,13 mg0,08 mg
Mela Frutta
0 3.3
2.6.9 Rame
0,07 mg0,08 mg
Mela Frutta
0 2
2.6.10 Selenio
0,20 mcg0,10 mcg
Mela Frutta
0 63.7
2.7 Acidi Grassi
2.7.1 Omega 3s
0,00 mg0,00 mg
Anguria Frutta
0 318
2.7.2 Omega 6s
144,00 mg77,00 mg
Jambul Frutta
0 1689
2.8 Steroli
2.8.1 Fitosterol
31,00 mg18,00 mg
Jambul Frutta
0 87
2.9 Contenuto di Acqua
79,11 g86,35 g
Bacca di Goji Frutta
0 95.23
2.10 Cenere
0,66 g0,75 g
Bacca di Goji Frutta
0 87.1
3 Calorie
3.1 Porzioni
100 g
100 g
3.2 Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
74,00 kcal48,00 kcal
Cetriolo Frutta
15 299
3.3 Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non DisponibileNon Disponibile
Cetriolo Frutta
12 354
3.4 Calorie nei Congelata Modulo
71,42 kcalNon Disponibile
Rambutan Frutta
0 187
3.5 Calorie nei Forma Secca
249,00 kcal241,00 kcal
Bacca di Goji Frutta
32 747
3.6 Calorie negli Scatola Modulo
69,00 kcal63,00 kcal
Pomodoro Frutta
17 443
3.7 Calorie negli Alimenti
3.7.1 Calorie negli Succo
65,00 kcal58,00 kcal
Pomodoro Frutta
17 461
3.7.2 Calorie negli Marmellata
360,00 kcal200,00 kcal
Clementina Frutta
49 420
3.7.3 Calorie negli Torta
450,00 kcal265,00 kcal
L'albero del pane Frutta
80 450
4 Caratteristiche
4.1 Tipo
Frutta albero
Frutta albero
4.2 Stagione
Estate, Inverno
Estate
4.3 Varietà
Abyad, Adriatico, Alma, Atreano, Bataglia, Nero Betlemme, Nero Madera, Mission nero, Castani Turkey, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin e Hardy Chicago Fig
Oro Lettino, Tilton, Wenatchee, Goldbar, Oro Kist, Tomcot, Harcot, Brittany oro, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson e Reale Rosa
4.4 Apirene Varietà
4.5 Colore
Verde, Porpora, Rosso
Arancia, Giallo-arancio
4.6 Dentro Colore
Rosa
Giallo
4.7 Forma
Conico
Ovale
4.8 Struttura
Carnoso
Carnoso
4.9 Gusto
Dolce
Liscio, Dolce
4.10 Origine
Asia occidentale
Cina
4.11 Cresce su
Alberi
Alberi
4.12 Coltivazione
4.12.1 Tipo Suolo
Argilla, Calcare, Terra grassa, Sabbioso
Ben drenato
4.12.2 pH del Suolo
5-76.5-8
Lampone artico
3.5 10
4.12.3 Condizioni Climatiche
Secco, Caloroso
Secco, Caldo
5 Fatti
5.1 Fatti su
  • Fig è considerato come un simbolo di abbondanza, fertilità e dolcezza.
  • Fig è costituita da 55% di zucchero naturale in modo che siano i frutti più dolci.
  • 9 gennaio è considerato come l'albicocca Giornata Nazionale.
  • In latino, il significato di albicocca è 'prezioso'.
  • Le albicocche sono stati intorno per più di 4000 anni.
5.2 Nelle Bevande Alcoliche
5.2.1 Vino
5.2.2 Birra
5.2.3 Spirits
5.2.4 Cocktails
5.3 Produzione
5.3.1 Top Produttore
Turchia
Turchia
5.3.2 Altri Paesi
Albania, Algeria, Brasile, Egitto, Iran, Marocco, Siria, Tunisia, Stati Uniti d'America
Algeria, Egitto, Francia, Iran, Italia, Marocco, Pakistan, Spagna, Uzbekistan
5.3.3 Top Importatore
Francia
Stati Uniti d'America
5.3.4 Top Esportatore
Turchia
Francia
6 Nome scientifico
6.1 Nome Botanico
Ficus carica
Prunus armeniaca
6.2 Sinonimo
Non Disponibile
Non Disponibile
7 Classificazione
7.1 Dominio
Eukarya
Eukarya
7.2 Regno
Plantae
Plantae
7.3 Sottoregno
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 Divisione
Magnoliophyta
Magnoliophyta
7.5 Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
7.6 Sottoclasse
Alismidae
Rosidae
7.7 Ordine
Rosales
Rosales
7.8 Famiglia
Moraceae
Rosaceae
7.9 Genus
Ficus
Prunus
7.10 Specie
Ficus carica
P. armeniaca
7.11 Generico Gruppo
Gelso
Rosé