×

Dâu rừng
Dâu rừng

Sung
Sung



ADD
Compare
X
Dâu rừng
X
Sung

Dâu rừng vs Sung Dinh dưỡng

Add ⊕
1 Dinh dưỡng
1.1 phục vụ Kích thước
100g
100g
1.2 carbs
11,94 g19,20 g
Trái bơ Dinh dưỡng
1 79.18
1.2.1 Chất xơ
6,50 g2,90 g
Blackberry Dinh dưỡng
0 10.4
1.2.2 Đường
4,42 g16,30 g
Cây nham lê Dinh dưỡng
0 63.35
1.3 Chất đạm
1,20 g0,80 g
táo Dinh dưỡng
0.3 14.07
1.3.1 Protein Tỷ số carb
0,100,04
táo Dinh dưỡng
0.02 0.52
1.4 Vitamin
1.4.1 Vitamin A (Retinol)
2,00 mcg7,00 mcg
Trái thạch lựu Dinh dưỡng
0 426
1.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg0,06 mg
táo Dinh dưỡng
0 0.428
1.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg0,05 mg
táo Dinh dưỡng
0 1.3
1.4.4 Vitamin B3 (Niacin)
0,60 mg0,40 mg
Gojiberry Dinh dưỡng
0 2.8
1.4.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,33 mg0,30 mg
Lychee Dinh dưỡng
0 1.4
1.4.6 Vitamin B6 (pyridoxin)
0,06 mg0,11 mg
táo Dinh dưỡng
0 0.4
1.4.7 Vitamin B9 (axit Folic)
21,00 mcg6,00 mcg
Gojiberry Dinh dưỡng
0 81
1.2.1 Vitamin C (ascorbic acid)
26,20 mg2,00 mg
Ôliu Dinh dưỡng
0 228.3
1.3.1 Vitamin E (Tocopherole)
0,87 mg0,11 mg
Gojiberry Dinh dưỡng
0 3.81
1.4.1 Vitamin K (Phyllochinone)
7,80 mcg4,70 mcg
trái cam Dinh dưỡng
0 40.3
1.5.1 lycopene
0,00 mcg0,00 mcg
Trái bơ Dinh dưỡng
0 5204
1.7.2 lutein + zeaxanthin
136,00 mcg9,00 mcg
Trái dứa Dinh dưỡng
0 834
1.7.4 choline
12,30 mg4,70 mg
Gojiberry Dinh dưỡng
0 14.2
1.8 Mập
0,65 g0,30 g
Physalis Dinh dưỡng
0 33.49
1.9 khoáng sản
1.9.1 kali
151,00 mg232,00 mg
Ôliu Dinh dưỡng
42 840
1.9.2 Bàn là
0,69 mg0,37 mg
trắng Bưởi Dinh dưỡng
0.06 9
1.9.3 sodium
1,00 mg1,00 mg
trái cam Dinh dưỡng
0 1556
1.9.4 canxi
25,00 mg35,00 mg
Long An Dinh dưỡng
1 100
1.9.5 magnesium
22,00 mg17,00 mg
Gojiberry Dinh dưỡng
0 92
2.2.1 kẽm
0,42 mg0,15 mg
táo Dinh dưỡng
0 2.7
2.2.3 Photpho
29,00 mg14,00 mg
Gojiberry Dinh dưỡng
0 113
2.2.2 mangan
0,67 mg0,13 mg
táo Dinh dưỡng
0 3.3
2.3.3 Đồng
0,09 mg0,07 mg
táo Dinh dưỡng
0 2
2.4.2 Selenium
0,20 mcg0,20 mcg
táo Dinh dưỡng
0 63.7
2.6 Axit béo
2.6.1 Omega 3
126,00 mg0,00 mg
Dưa hấu Dinh dưỡng
0 318
2.6.4 6s Omega
249,00 mg144,00 mg
Jambul Dinh dưỡng
0 1689
2.8 sterol
2.8.1 phytosterol
Không có sẵn31,00 mg
Jambul Dinh dưỡng
0 87
2.9 Hàm lượng nước
85,75 g79,11 g
Gojiberry Dinh dưỡng
0 95.23
2.10 Tro
0,46 g0,66 g
Gojiberry Dinh dưỡng
0 87.1