Zmeură

Lămâie verde

Zmeură și Lămâie verde

Zmeură

Lămâie verde

Add ⊕

1 Beneficii

1.1 Beneficii pentru sănătate

prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Previne degenerarea maculară, Reduce probleme de circulație de sânge

tratamentul artritei, tratamentul de holeră, tratamentul gutei, îngrijire cardiacă, tratamentul grămezi, tratamentul scorbut

1.1.1 Beneficii generale

Proprietățile anti-inflamatorii, Controlează nivelul zahărului din sânge, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Ajută la pierderea în greutate

febră cure, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Mentine nivelul de colesterol sănătos, Tratamentul de frig comune

1.2 Beneficii ale pielii

beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten

beneficii anti-îmbătrânire, întinerire a pielii, Tratamentul acneei, Tratamentul de pete intunecate

1.3 Beneficii pentru par

Acționează ca cremă hidratantă, Regleaza de creștere a părului, păr strălucitor

Promovează mai mult și un par mai sanatos, Tratamentul mătreții

1.4 Alergie

1.4.1 Simptomele de alergie

dificultăți de respirație, Eczemă, Urticarie, pruritul, Congestie nazala, nas infundat, Strănut, Ochii umezi, wheezing

dificultăți de respirație, tusea, iritații ale ochilor, Urticarie, Inflamaţie, Congestie nazala, nas infundat, Erupții cutanate, wheezing

1.5 Efecte secundare

Reactie alergica

Sansele de arsuri solare

1.6 recommeded pentru

1.6.1 Femeile gravide

1.6.2 Femeile care alăptează

1.7 Cel mai bun timp pentru a mânca

Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu mânca după masă, Dimineata (înainte de prânz)

Alaturi de masa, Cel mai bun pentru a bea apă caldă cu var pe stomacul gol, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare

2 Nutriție

2.1 Portie

100 g

2.2 Carbohidrați

11,94 g10,50 g

1 79.18

2.2.1 Fibră

6,50 g2,80 g

0 10.4

2.2.2 Zahăr

4,42 g1,70 g

0 63.35

2.3 Proteină

1,20 g0,70 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteine de la Carb Ratio

0,100,07

0.02 0.52

2.4 vitamine

2.4.1 Vitamina A (retinol)

2,00 mcg2,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (tiamină)

0,03 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (riboflavina)

0,04 mg0,02 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (niacina)

0,60 mg0,20 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (acid pantotenic)

0,33 mg0,22 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (piridoxină)

0,06 mg0,05 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (acid folic)

21,00 mcg8,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (acid ascorbic)

26,20 mg29,10 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocopherole)

0,87 mg0,22 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

7,80 mcg0,60 mcg

0 40.3

2.4.11 licopenul

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 luteina + zeaxantină

136,00 mcg0,00 mcg

0 834

2.4.13 colină

12,30 mg5,10 mg

0 14.2

2.5 Gras

0,65 g0,20 g

0 33.49

2.6 minerale

2.6.1 Potasiu

151,00 mg102,00 mg

42 840

2.6.2 Fier

0,69 mg0,60 mg

0.06 9

2.6.3 Sodiu

1,00 mg2,00 mg

0 1556

2.6.4 Calciu

25,00 mg33,00 mg

1 100

2.6.5 Magneziu

22,00 mg6,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,42 mg0,11 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

29,00 mg18,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,67 mg0,01 mg

0 3.3

2.6.9 Cupru

0,09 mg0,07 mg

0 2

2.6.10 Seleniu

0,20 mcg0,40 mcg

0 63.7

2.7 Acizi grași

2.7.1 omega 3s

126,00 mg19,00 mg

0 318

2.7.2 6s omega

249,00 mg36,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 fitosterol

Nu e disponibilNu e disponibil

0 87

2.9 Continut de apa

85,75 g88,26 g

0 95.23

2.10 Frasin

0,46 g0,30 g

0 87.1

3 Calorii

3.1 Portie

100 g

3.2 Calorii în fructe proaspete cu Peel

53,00 kcalNu e disponibil

15 299

3.3 Calorii în fructe proaspete, fara coaja

Nu e disponibil30,00 kcal

12 354

3.4 Calorii în Forma congelate

52,00 kcalNu e disponibil

0 187

3.5 Calorii în formă uscată

363,00 kcalNu e disponibil

32 747

3.6 Calorii în conserve Forma

91,00 kcal20,68 kcal

17 443

3.7 Calorii în produsele alimentare

3.7.1 Calorii în suc

68,00 kcal30,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorii în gem

150,00 kcal250,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorii în Pie

169,00 kcal420,00 kcal

80 450

4 Caracteristici

4.1 Tip

bacă

citrice, fructe de copac

4.2 Sezon

Vară

toate anotimpurile

4.3 soiuri

Amiciție, August Roșu, Boyne, Canby, Caroline, cometa, Dinkum, Dorman Red, Latham, Meeker, Black Hawk, Hayda, Lauren, Meeker și Latham

lime, var persan, Kaffir var, var Desert, Palestina dulce de tei, mexican dulce de tei, Mary Ellen dulce de tei

4.4 seedless Varietatea

4.5 Culoare

Negru, Violet, roșu, Galben

Verde

4.6 în interior de culoare

Roz

Verde deschis

4.7 Formă

Conic

Rundă

4.8 Textură

Suculent

4.9 Gust

Dulce

acidic, Acru

4.10 Origine

Europa, Asia de nord

India

4.11 creste pe

Arbori

4.12 Cultivare

4.12.1 Tipul de sol

Sandy humă

argilos, Sandy humă

4.12.2 pH-ul solului

5.8-6.56-7.5

3.5 10

4.12.3 Condiții climatice

Rece

cu soare, Se încălzește la climat cald

5 Fapte

5.1 Lucruri despre

Character length exceed error

5.2 În Băuturi alcoolice

5.2.1 Vin

5.2.2 Bere

5.2.3 alcool

5.2.4 Cocktail-uri

5.3 producere

5.3.1 Producător de top

Rusia

China

5.3.2 Alte țări

Azerbaidjan, Canada, Mexic, Polonia, Serbia, Spania, Ucraina, Regatul Unit, Statele Unite ale Americii

Argentina, Brazilia, India, Mexic

5.3.3 Importator de top

Statele Unite ale Americii

5.3.4 Exportator de top

Polonia

Mexic

6 Nume stiintific

6.1 Denumirea botanică

zmeur

Citrus aurantifolia

6.2 Sinonim

nu e disponibil

7 Clasificare

7.1 Domeniu

eukarya

7.2 regat

Plantae

7.3 Subregnul

Tracheobionta

7.4 diviziune

Magnoliophyta

7.5 Clasă

Magnoliopsida

7.6 Subclasă

rosidae

7.7 Ordin

Rosales

sapindales

7.8 Familie

Rosaceae

Rutaceae

7.9 Gen

Rubus

citrice

7.10 specie

R. idaeus

C. aurantifolia

7.11 generic Group

Trandafir

Fruct citric

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut » Mai Mult

Zmeură și Fig

Zmeură și guava

Zmeură și strugure

» Mai Mult

Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric...

Fructe cu conținut caloric scăzut » Mai Mult

» Mai Mult

Mai Mult Fructe cu conț...