Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce

Jeżyna vs Lychee Żywienie


Jeżyna
Lychee
Lychee vs Jeżyna Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g   
100 g   
Węglowodany
9,60 g   
99+
16,53 g   
19
Włókno
0,00 g   
99+
1,30 g   
33
Cukier
4,90 g   
99+
15,23 g   
8
Białko
1,40 g   
16
0,83 g   
35
Carb Stosunek Protein
0,15   
11
0,05   
22
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
11,00 mcg   
26
0,00 mcg   
37
Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
38
0,01 mg   
99+
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg   
33
0,07 mg   
14
Witamina B3 (Niacyna)
0,65 mg   
20
0,60 mg   
24
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,28 mg   
18
0,00 mg   
99+
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,03 mg   
99+
0,10 mg   
15
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
25,00 mcg   
9
14,00 mcg   
21
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
21,00 mg   
36
71,50 mg   
7
Witamina E (Tokoferol)
1,17 mg   
8
0,07 mg   
38
Witamina K (Phyllochinone)
19,80 mcg   
3
0,40 mcg   
33
Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
Luteina+Zeaksantyna
118,00 mcg   
12
0,00 mcg   
36
Cholina
8,52 mg   
9
7,10 mg   
14
Sadło
0,50 g   
18
0,44 g   
20
Minerały
  
  
Potas
162,00 mg   
99+
171,00 mg   
99+
Żelazo
0,62 mg   
20
0,13 mg   
99+
Sód
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20
Wapń
29,00 mg   
15
5,00 mg   
99+
Magnez
20,00 mg   
14
10,00 mg   
25
Cynk
0,53 mg   
5
0,07 mg   
26
Fosfor
22,00 mg   
23
31,00 mg   
16
Mangan
0,65 mg   
6
0,06 mg   
99+
Miedź
0,17 mg   
9
0,15 mg   
11
Selen
0,40 mcg   
13
0,60 mcg   
10
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
94,00 mg   
7
65,00 mg   
12
Omega 6s
186,00 mg   
11
67,00 mg   
27
Steroli
  
  
Zawartość Wody
88,20 g   
19
81,76 g   
99+
Popiół
0,40 g   
33
0,44 g   
30
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!