Dom
 Porównaj Owoce

Jeżyna vs Lychee Żywienie

Jeżyna
Lychee
Lychee vs Jeżyna Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g  
100 g  
Węglowodany
9,60 g  
99+
16,53 g  
19
Włókno
0,00 g  
99+
1,30 g  
35
Cukier
4,90 g  
99+
15,23 g  
12
Białko
1,40 g  
16
0,83 g  
35
Carb Stosunek Protein
0,15  
11
0,05  
22
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
11,00 mcg  
28
0,00 mcg  
39
Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
38
0,01 mg  
99+
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg  
33
0,07 mg  
14
Witamina B3 (Niacyna)
0,65 mg  
20
0,60 mg  
24
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,28 mg  
21
0,00 mg  
99+
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,03 mg  
99+
0,10 mg  
15
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
25,00 mcg  
9
14,00 mcg  
21
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
21,00 mg  
36
71,50 mg  
7
Witamina E (Tokoferol)
1,17 mg  
10
0,07 mg  
99+
Witamina K (Phyllochinone)
19,80 mcg  
3
0,40 mcg  
38
Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteina+Zeaksantyna
118,00 mcg  
14
0,00 mcg  
40
Cholina
8,52 mg  
11
7,10 mg  
18
Sadło
0,50 g  
18
0,44 g  
20
Minerały
  
  
Potas
162,00 mg  
99+
171,00 mg  
99+
Żelazo
0,62 mg  
20
0,13 mg  
99+
Sód
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20
Wapń
29,00 mg  
15
5,00 mg  
99+
Magnez
20,00 mg  
14
10,00 mg  
25
Cynk
0,53 mg  
5
0,07 mg  
26
Fosfor
22,00 mg  
23
31,00 mg  
16
Mangan
0,65 mg  
7
0,06 mg  
99+
Miedź
0,17 mg  
9
0,15 mg  
11
Selen
0,40 mcg  
13
0,60 mcg  
10
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
94,00 mg  
7
65,00 mg  
12
Omega 6s
186,00 mg  
11
67,00 mg  
27
Steroli
  
  
Fitosteroli
23,00 mg  
7
8,00 mg  
20
Zawartość Wody
88,20 g  
21
81,76 g  
99+
Popiół
0,40 g  
34
0,44 g  
31
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!